バランスの取れた更年期前期と穏やかな更年期：選び方

OLLYの「バランスドペリメノ」と「メロウメノポーズ」のサプリメントを比較。ホルモンの移行期と症状の優先度に合わせて、最適な処方を選びましょう。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月21日

ページ更新2026年10月21日

読書時間2 分

クイックアンサー

まだ生理があり、変動するエストロゲン、気分の変化、代謝の変化へのサポートを求めるなら、Balanced Perimenoをお選びください。閉経後または移行期の後半にあり、ホットフラッシュ、寝汗、睡眠トラブル、膣の乾燥の緩和が必要な場合は、Mellow Menopauseをお選びください。

ホルモン移行期の段階が重要な理由

周閉経期と閉経期は、よく同じ意味で使われますが、同じ段階ではありません。周閉経期は、エストロゲンレベルが予測不能に変動する数年にわたる期間です。閉経期自体は、12ヶ月間月経がなかった時点を指し、閉経後はその後の年月です。経験する症状と、それを助ける成分は、これらの段階によって変化します。

OLLYが2つの異なるフォーミュラを作ったのはそのためです。Balanced Perimenoは周閉経期の不安定なエストロゲンに対処し、Mellow Menopauseは閉経期のより安定した低エストロゲン状態をターゲットにしています。間違った方を選ぶと、あなたの体が今まさに必要としている成分を逃してしまうことになります。

フォーミュラの主な違い

Balanced Perimenoには、フェヌグリークエキスとクロムが含まれています。フェヌグリークは周閉経期のホルモンバランスをサポートすることが研究されており、クロムはエストロゲンが変動し始める際に一般的な懸念事項である代謝と血糖値の調整を助けます。このフォーミュラには、EstroG-100®やGABAは含まれていません。

Mellow Menopauseには、EstroG-100®とGABAが含まれています。EstroG-100®は、臨床試験でホットフラッシュ、寝汗、膣の乾燥を軽減することが示された3つのハーブエキスの特許ブレンドです。GABAはリラックスを促進し、睡眠の質をサポートするアミノ酸です。このフォーミュラにはフェヌグリークやクロムは含まれていません。

2つの選び方

まだ生理がありますか？: まだ月経周期がある場合（不規則でも）、おそらく周閉経期です。Balanced Perimenoは、エストロゲン、気分、代謝の変動をターゲットにしているため、この段階向けに設計されています。
ホットフラッシュや寝汗が主な悩みですか？: どちらのフォーミュラも役立ちますが、Mellow MenopauseはEstroG-100®を使用しており、ホットフラッシュ、寝汗、膣の乾燥を軽減するための臨床データが特にあります。これらの症状が日常生活や睡眠を妨げている場合は、Mellow Menopauseの方がより的を射た選択です。
睡眠が最大の悩みですか？: Mellow Menopauseには、リラックスと睡眠の質をサポートするGABAが含まれています。Balanced Perimenoには、睡眠専用の成分は含まれていません。睡眠が主な関心事であれば、Mellow Menopauseの方が適しています。自分がどの段階にいるかわからない場合は、1ヶ月間、周期と症状を記録してください。そのパターンが、周閉経期か閉経期のどちらのサポートが必要かを教えてくれます。

製品概要

Balanced Perimeno: フェヌグリークエキスとクロムを含み、周閉経期のバランスをサポートします。フェヌグリークは不安定なエストロゲンの変動時の気分やホットフラッシュの頻度に役立つ可能性があり、クロムは周閉経期に一般的な代謝の変化をサポートします。

Balanced Perimeno
Mellow Menopause: EstroG-100®とGABAを含み、ホットフラッシュ、寝汗、睡眠困難、膣の乾燥などの閉経期症状を緩和します。EstroG-100®は閉経期症状の緩和について臨床研究が行われており、GABAはこの段階にしばしば伴う睡眠障害に直接働きかけます。

Mellow Menopause