クイック返信
柔らかいメジャーを使って、薄手の下着の上から採寸してください。ウエストは最もくびれた部分、ヒップは最も張りのある部分、骨盤はお尻の下で測ります。サイズはパンツのサイズではなく、ヒップのサイズに合わせて選んでください。軽い補正効果のあるフラットタミースリップの場合、測定値が2つのサイズの間にあるときは、通常のサイズを選んでください。補正力を高めるために、サイズを小さくすることは絶対にしないでください。
フラットな腹に見せるショーツは、締め付けるものではありません。体にフィットし、歩いてもずれず、段差を作らずにすっきりと見せるものです。サイズ選びの失敗の多くは、測る位置が間違っていたり、ジーンズのサイズで選んだりすることが原因です。
交換を防ぐチェックポイントを盛り込んだ、ステップバイステップの方法をご紹介します。同じ目安は、軽いシェイプ効果のあるミディパンツにも、よりカバー力の高いハイウエストパンツにも当てはまります。
パンツのサイズだけでは不十分な理由
同じサイズ表示でもブランドによってフィット感が異なる場合があります。ショーツにおいて最も信頼できる目安はヒップ周りです。なぜなら、ゴムが安定して留まるか、ずり上がるかを左右するからです。フラットなお腹用ショーツでは、ウエストの高さも幅と同じくらい重要です。高くなるほど、ホールド感が変わります。
採寸は一度だけ行い、その数値をメモして、いつものサイズ表記ではなくブランドのサイズガイドと比較してください。軽い補正効果のあるショーツで2つのサイズの間で迷った場合は、大きい方のサイズを選ぶと食い込みを防げます。
- 測定は必ず薄手の下着の上で行い、ジーンズの上では行わないでください。
- リボンは床と平行に保ち、締め付けすぎないようにしてください。
ヒップの正しい測り方
メジャーをヒップの一番太い部分（通常はお尻の中央あたり）に当て、引っ張らずに一周させます。メジャーは肌に跡を残さず、自然にフィットしている状態が理想です。測定値をセンチメートルで記録し、もう一度測って数値が変わらないか確認してください。
ハイウエストのショーツの場合、おへその上、くびれた位置のウエスト周りも測ってください。この寸法は主に、ウエストバンドがきつすぎないかを確認するためのもので、メインのサイズ選びには使いません。
- よくある間違い：厚手の衣類の上から測定すると、2～3cm 余分に加わります。
- チェックポイント：リボンが滑ったり、食い込んだりしないこと。
高さを選ぶ：ミッドライズまたはハイライズ
ショーツの丈は、カバー範囲とフラットなお腹に見える効果を左右します。ミディ丈ショーツはおへその下に位置し、ローライズの服装に適しています。ハイウエストショーツはウエストまで上がり、より広くカバーするため、ワンピースやハイウエストパンツの下で安心感があります。
選択は、体型と同じくらいワードローブにも左右されます。ハイウエストのショーツが小さすぎるとずり上がることがあり、ミディのショーツが大きすぎると補正効果が失われます。
- 流れるようなワンピースの下には、跡がつかないようハイウエストを選びましょう。
- ローライズパンツの下には：ミディ丈の方が目立ちにくいです。
サポートレベルの理解
フラットな腹見せショーツでも、補正効果は製品によって異なります。軽い補正力のある素材で自然なフラットなお腹に見せるタイプもあれば、カバー力の高いカットと柔らかなコットンのタイプもあります。補正は段階的であるべきです。無理に締め付けなければならない場合は、サイズが小さすぎます。
軽い補正下着は一日中快適に着用でき、よりしっかりした補正下着は、よりなめらかなシルエットを叶えたい場面に適しています。どちらの場合も、ショーツは一日の終わりに赤い跡を残してはいけません。
- よくある間違い：「より引き締める」ためにワンサイズ下を選ぶこと。
- チェックポイント：ベルトが巻き上がらずに座れることを確認してください。
ショーツを保管する前にフィット感を確認してください
ショーツを履いて、3つの動作をしてみてください：数歩歩く、座る、腕を上げる。ゴムが上がったり、下がったり、丸まったりする場合は、サイズや高さが合っていません。また、前面が平らにフィットし、衣類の下に跡がつかないようにしてください。
ウエストはゆるいのにヒップがきつい場合、問題はサイズではなく形にあることが多いです。その場合は、ワンサイズ上げるのではなく、別の丈やカットを試してみてください。
- 最も頻繁に着用する衣類の下でショーツをお試しください。
- 裾や縫い目が跡になる場合は、サイズを変える前にモデルを変えてください。
正しいサイズを保つための下着のお手入れ
シェイプアップショーツは、お湯で洗ったり乾燥機にかけたりすると、より早く伸びてしまいます。30℃で洗い、柔軟剤は使わず、平らに干してください。そうすることで、ゴムの弾力性が保たれ、ショーツは選んだサイズをキープします。
2〜3枚のショーツを交互に履いて、着用の合間にニットが元の形に戻る時間を確保しましょう。これは特にマイクロファイバー素材のモデルに有効で、連続して2日間着用しないことで、サポート力が長持ちします。
- 乾燥機は使わないで：熱がゴムを傷めます。
- ベルトで吊るさず、平らに保管してください。
5ステップメソッド
- 1. ヒップのサイズを測ってください： ヒップの最も張り出した部分に、薄手の下着の上から、締め付けずに柔らかいメジャーを当てます。 確認ポイント：もう一度測定してください。差が1cmを超える場合は、やり直してください。
- 2. ブランドのサイズガイドと比較してください： ヒップ周りを主な基準とし、ウエスト周りでベルトを確認してください。 よくある間違い：いつものパンツサイズをあてにすること。
- 3. お洋服に合わせて高さをお選びください： ローライズにはミディ、ワンピースやハイウエストパンツにはハイウエスト。 チェックポイント：座ったとき、ベルト部分は平らな状態を保ちます。
- 4. 体幹の引き締めレベルを確認してください： 毎日にぴったりの軽い補正、さらにスムーズにしたい場面にはカバー力の高いタイプ。 よくある間違い：より引き締めるためにワンサイズ下げると、肌に跡がつくリスクがあります。
- 動きながら試着してからお持ち帰りください： 歩く、座る、腕を上げる、そして普段の衣類の下を確認する。 ゴムが丸まったりずり上がったりする場合は、サイズを変える前に、高さやカットを変えてみてください。
フラットなお腹を叶えるパンツの具体的なポイント
- フラットベリーホワイト ジャストマイクロ キュロット: 超柔らかなマイクロファイバー素材で軽いシェイプ効果、フラットなお腹効果、ミディ丈ショーツ、前面コットン裏地付き、ウエストに幅広の装飾ゴム。軽いシェイプアップの良い例：サイズ選びで迷ったら、圧迫感なくなめらかな効果を保つために大きい方をお選びください。
- Just micro ブラック フラットベリー キュロット: お腹をフラットに見せる効果のある、軽く引き締めるマイクロファイバー製のミディパンツ。ウエストには幅広の装飾ゴムを使用。ミディ丈はおへその下に位置します。サイズ選びはウエストではなくヒップ周りを測ってください。
- ハイウエストキュロット ブラック Best cotton: 前面は超柔らかなジャカードコットン、背面は超柔らかなコットン、ハイウエストのショーツ、安心感のある形状とウエストの飾りゴム。シェイプアップ効果が強くない、より高いカバレッジをお探しなら、このハイウエストコットンがミディショーツとの比較基準となります。
よく選ばれたフラットなお腹用ショーツは、存在を忘れさせてくれます：なめらかに整え、ずれず、跡もつきません。ヒップのサイズを測るのに2分かけて、高さと補正レベルを確認し、動きながら試してみてください。サイズを間違えないための最も信頼できる方法です。
