簡単回答

カーリーヘアはサルフェートフリーシャンプーで洗う頻度を減らし、洗うたびにコンディショナーを使い、びしょ濡れの状態でスタイリング剤を塗布します。スクランチして、自然乾燥または低温でディフューズします。このルーティンは自然な油分を奪わずに洗浄するため、カールは潤いと形を保ちます。

カーリーヘアに異なる洗浄ルーティンが必要な理由

カーリーヘアの自然な油分はストレートヘアよりも毛先に沿ってゆっくり移動するため、頭皮は脂っぽくなる一方で毛先は乾燥したままになりがちです。刺激の強いサルフェートはその油分を奪い、カールをざらつかせて広がらせます。穏やかで保湿重視のルーティンが頭皮のバランスを整え、カールパターンを保ちます。

ルーティンを支える製品を選ぶ

カーリー向けのサルフェートフリーシャンプーや、グリセリン、キヌアプロテイン、ホホバなどの成分を含むカーリーヘア用保湿シャンプーを探しましょう。コンディショナーには、ココナッツオイルやホホバ配合のカーリー向け処方が柔らかさと形を助けます。カーリーヘア用のナチュラル製品は、蓄積してカールを重くするシリコーンを避けています。

カーリーヘアを洗う頻度

ほとんどのカーリーヘアは2～3日ごと、または非常に乾燥している場合は週1回の洗浄が適しています。洗浄の合間には、水ですすいで軽いコンディショナーやリーブインでリフレッシュします。洗浄日前に頭皮が脂っぽく感じる場合は、根元にだけ穏やかなクレンジングシャンプーを使いましょう。

カーリーヘアの洗浄ルーティン ステップバイステップ

  1. コンディショナーでプレプー： 洗う前に、毛先から中間にかけて濃厚なコンディショナーを塗り、5～10分置きます。これが乾燥した毛先をシャンプーから守ります。 細い髪や重くなりやすい髪の場合はこのステップを省略してください。
  2. 頭皮だけを洗浄： サルフェートフリーシャンプーを頭皮に塗り、指先で優しくマッサージします。泡を毛先に流しながらすすぎ、毛先はこすらないようにします。 避けるべき間違い：髪を頭の上に積み上げること。もつれの原因になります。
  3. コンディショニングととかし： 耳から下にカーリー向けコンディショナーをたっぷり塗ります。コンディショナーがついたまま、指または幅広のコームでとかします。 冷たい水ですすいでキューティクルを引き締め、ツヤを高めます。
  4. びしょ濡れの髪にスタイリング剤を塗布： 髪がまだ滴っている間に、リーブインコンディショナーやカールクリームをスクランチし、ホールドが欲しい場合はジェルも加えます。これが水分を閉じ込め、広がらずにカールを形作ります。 乾かした後に髪が乾燥して感じるなら、水か製品の量が足りませんでした。
  5. 優しく乾かす： マイクロファイバータオルか綿のTシャツで髪を10～15分包み、その後自然乾燥または低温・低速でディフューズします。乾いている間はカールに触れないでください。 チェックポイント：完全に乾いたら、ジェルのキャストをスクランチして柔らかく形作られたカールにします。

このルーティンに合う製品

  • 保湿シャンプー - エッセンシャルオイル ペパーミント＆スイートオレンジ - エコリフィル 67.6 FL. OZ.: 保湿シャンプー - エッセンシャルオイル ペパーミント＆スイートオレンジ - エコリフィル 67.6 FL. OZ.は、ペパーミントとスイートオレンジのエッセンシャルオイル、キヌアプロテイン、ホワイトティーリーフエキス、ホホバプロテインを配合しています。キヌアとホホバのプロテインが潤いと柔らかさを回復し、乾燥したカーリーヘアに強いサルフェートフリーの選択肢となります。
  • クラリファイングコンディショナー - バー アールグレイ＆フレッシュキュウリ - 3 OZ.: クラリファイングコンディショナー - バー アールグレイ＆フレッシュキュウリ - 3 OZ.は、95%自然由来成分、ホホバオイル、ココナッツオイル、インディアンクレソンとクレソンのエキスを配合したヴィーガンコンディショナーバーです。ホホバとココナッツオイルがカールを重くせずに軽やかな潤いを与え、バーフォーマットはカーリー向けコンディショニングのプラスチックフリーな代替品です。