簡単な答え
毎日の歯みがきを変える機能は、圧力センサー、4分割ペーシング付き2分タイマー、そして自分のニーズに合ったブラシヘッドです。アプリのコーチングや追加モードは習慣づくりに役立ちますが、必須ではありません。Oral-B iO Series 6 や iO Series 7 などのモデルには主要な機能が備わっているので、機能リストの長さではなく、どれだけガイダンスが欲しいかで選びましょう。
圧力センサー：歯ぐきを守る機能
圧力センサーは、強く押しすぎているときに知らせてくれます。Oral-B iOのハンドルでは2つの方法で作動します。リングの色が変わり、ハンドルが振動するかブラシの動きが遅くなり、押す力を緩めるまで続きます。これは重要なことです。強くこするほどきれいになるわけではなく、長期的にはエナメル質をすり減らし、歯ぐきを刺激する可能性があるからです。効果を得るためにアプリを見る必要はありません。歯みがき中にハンドル上でフィードバックが行われるため、その場で習慣を修正できます。
タイマーと4分割ペーシング：2分が基本である理由
ほとんどの人は2分よりずっと早くやめてしまい、毎回同じ場所をみがき残します。4分割ペーシング付きの内蔵タイマーは30秒ごとに合図を出して口内を均等に動かせるようにし、2分が経過すると確認を知らせます。これはみがき残しを改善する最も手軽な方法で、Oral-B iOのハンドルには標準搭載されています。急いでしまいがちな人にとって、タイマーはどんな追加クリーニングモードよりも効果を高めてくれます。
ブラッシングモード：役立つが、使う場合に限る
ほとんどの人が使うべきモードはデイリークリーンです。センシティブやガムケアモードは、歯ぐきが敏感なときや歯科治療後に強さを抑えます。ホワイトニングモードは表面の汚れを磨くためにブラッシングパターンを変えますが、ホワイトニング治療の代わりにはなりません。正直なところ、モードが増えると選択肢が増え、その選択が迷いを生むことがあります。実際に押す2～3のモードがあるハンドルを選び、残りは無視しましょう。
スマート機能とアプリ：実際に恩恵を受けるのは誰か
スマートトラッキングは、みがき残したゾーンを示し、歯みがき履歴を保存します。新しい習慣を身につけているとき、矯正装置をつけているとき、歯科医の指示でみがく場所を変えているときには、本当に役立ちます。すでに何も考えずに2分間しっかりみがけているなら、アプリは任意です。ブラシはスマートフォンなしでも完全に機能するので、アプリのコーチングは必須ではなくおまけと考えましょう。
箱に書かれていない機能：ブラシヘッドの交換
どんなモードやセンサーも、すり減ったブラシヘッドを補うことはできません。Oral-B自身のガイダンスでは、3か月ごと、または毛先が広がって見える場合はそれより早くヘッドを交換することを推奨しています。多くのiOヘッドには、視覚的なリマインダーとして色が薄くなる毛が含まれています。これは歯みがきの最も安価なアップグレードであり、ほとんどの人が省略してしまうものです。ハンドルを購入したら、カレンダーに繰り返しリマインダーを設定しましょう。
機能チェックリスト：見るべきもの、省くべきもの
圧力センサー
ハンドル上の視覚的および触覚的フィードバック、たとえば強く押しすぎたときに色が変わるリングと振動や速度低下を探しましょう。必須です。歯ぐきを守る可能性が最も高い単一の機能です。
4分割ペーシング付き2分タイマー
ハンドルは30秒ごとに合図を出し、スマートフォンなしで2分の時点を確認できる必要があります。必須です。最も一般的な歯みがきの間違い、早くやめてしまうことを修正します。
ブラッシングモード
デイリークリーンと1つのやさしいモードでほとんどの人をカバーできます。ホワイトニングや特殊モードは任意です。あると便利。切り替えないならモードが多いほど良いわけではありません。
アプリとスマートトラッキング
ゾーントラッキングと履歴は、習慣づくりや歯科医のアドバイスに従う場合に役立ちます。任意です。リマインダーなしですでにしっかりみがけているなら不要です。
ブラシヘッド交換リマインダー
毛先の色あせや3か月ごとのカレンダーリマインダーで、清洁力を最大限に保てます。どのハンドルを買ってもこれは行いましょう。
2つのiOハンドルとその機能が実際に意味すること
- Oral-B iO Series 6 充電式電動歯ブラシ、グレー: Oral-B iO Series 6 充電式電動歯ブラシ、グレー、カタログ価格 USD 97.59（カタログ比較価格 USD 159.99）。Series 6 はここで説明した主要機能を備えており、圧力センサーとタイマーを含み、iOシリーズの価格帯では低めです。使わないかもしれない追加モードにお金を払わずに essentials を求めるなら、賢明な選択です。
- Oral-B iO Series 7 電動歯ブラシ、ホワイトアラバスター: Oral-B iO Series 7 電動歯ブラシ、ホワイトアラバスター、カタログ価格 USD 140.79（カタログ比較価格 USD 219.99）。Series 7 は Series 6 より上位に位置し、より多くの内蔵ガイダンスと幅広い機能セットを求めるユーザー向けです。追加のコーチングを使う場合にのみ選びましょう。そうでなければ Series 6 が同じ主要な歯みがきフィードバックを提供します。
