アイバームとアイクリームの違いと選び方

アイバームとアイクリーム、どちらが優れているかという話ではなく、目の下に必要なテクスチャーはどちらかという話です。乾燥、メイクの下準備、肌タイプに応じた選び方をご紹介します。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月16日

ページ更新2026年10月16日

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簡単回答

目の下がつっぱる、粉を吹く、乾燥する感じがあり、リッチで密閉感のある保護を求めるならアイバームを選びましょう。特に夜におすすめです。日中のコンシーラーやファンデーションの下にきれいに重ねられる、軽めの保湿を求めるならアイクリームを選びましょう。迷ったら、朝はクリーム、夜はバームというシンプルな使い分けが最も簡単です。

バームとクリームを実際に分けるもの

本当の違いはテクスチャーです。バームは通常、無水または低水分の処方で、ワックス、バター、オイルをベースにしているため、表面にとどまり水分の蒸散を遅らせます。クリームはより多くの水分と軽いエモリエントを含むため、より早く吸収され、残留感が少なくなります。この一つの違いが、使い心地、重ね方、そして適したタイミングなど、他のすべてを決めます。

小じわやくまに対して、どちらかが自動的に優れているわけではありません。バームは水分を閉じ込めることで、乾燥してちりめん状になった肌を一時的にふっくらさせることができ、クリームもより軽い仕上がりで同じことができます。重要なのは、目の下が乾燥している（バーム向き）か、混合〜脂性でメイクが多い（クリーム向き）かです。

よれたりダマになったりせずに、目の下をメイクのために整える方法

どちらのテクスチャーを選んでも、目の下のメイク下準備の順序は同じです：洗顔、アイ製品を塗る、60〜90秒待つ、その上にコンシーラーやファンデーションをなじませる。待ち時間はバームの場合により重要です。まだべたつくバームはコンシーラーを滑らせたり分離させたりすることがあります。

朝にバームを使う場合は、必要だと思う量より少なめに——片目に米粒大——を指先でこすらずに押し込むように塗りましょう。コンシーラーがよれる場合、原因は通常、製品の塗りすぎか待ち時間不足であり、バーム自体ではありません。毎日フルカバレッジのベースメイクをするなら、クリームが日中のより安全な選択です。

テクスチャーを肌タイプと気候に合わせる

乾燥または水分不足の目の下には、特に冬や乾燥した気候ではバームが最適です。脂性、混合、またはニキビができやすい肌は通常クリームを好みます。重いバームは移動したり脂っぽく感じたりすることがあるためです。湿気の多い気候なら、クリームの方が年間を通して快適なことが一般的です。

成熟した肌は、夜にバームの恩恵を受けることが多く、睡眠中にリッチな密封が皮膚バリアをサポートし、朝はメイクの下にクリームを使います。永遠に一つを選ばなければならないというルールはありません——目標は、単一のカテゴリーに固執することではなく、その時に合わせてテクスチャーを選ぶことです。

詰め替え可能なメイク習慣の中でアイケアが果たす役割

すでにクリームベースのカラー製品を使っているなら、アイクリームやバームはコンプレクションステップの前に自然に組み込まれます。軽量なクリームはクリームファンデーションのために目の下を滑らかに保ち、バームは夜間やメイクをしない日に取っておく方が良いでしょう。

詰め替え可能なフォーマットはここで検討する価値があります。アイ製品は毎日使われ、予測可能になくなるからです。詰め替え可能なオプションを選ぶということは、コンポーネントを保持し、製品だけを交換することを意味し、時間の経過とともに包装廃棄物を減らします。これは、純粋に見た目の理由ではなく、一つのブランドのシステムに標準化する実用的な理由です。

購入前に比較検討すべきトレードオフ

バーム：リッチな密封、ゆっくりした吸収： バームは水分を閉じ込め、つっぱる、粉を吹く目の下をなだめるのに優れていますが、べたつきが長く残り、塗りすぎるとコンシーラーやクリームファンデーションの邪魔をすることがあります。 夜間や乾燥肌の日に最適；米粒大の量を使い、メイクの前に待ちましょう。
クリーム：軽い層、速いメイク下準備： クリームは素早く吸収され、ベースメイクの下に良くなじみますが、非常に乾燥した、または冬にダメージを受けた目の下には、密封性が十分でないかもしれません。 日中のメイクをする人に最適；もっと必要なら夜に上からバームを重ねましょう。
詰め替え可能なフォーマット：廃棄物削減、計画性アップ： 詰め替え可能なアイ製品やコンプレクション製品は時間の経過とともに包装を削減しますが、単一のシステムにコミットし、自由に新しい処方を試すのではなく、詰め替えを購入する必要があります。 すでにテクスチャーの好みがわかっているなら価値あり；まだ試している段階なら柔軟性は低め。

アイケアルーティンと相性の良い製品

クリームファンデーション / F120 – ウェイトレス: クリームファンデーション / F120 – ウェイトレスは、認証オーガニック、スキンケア効果のある、マルチタスクなコンプレクション製品で、全体のクリームファンデーションとしても、よりターゲットを絞ったカバレッジとしても使用できます。クリームベースで重ね付け可能なため、重いバームよりも軽量なアイクリームの上に重ねるのが最適です——目の下の下準備がリッチすぎるかどうかの良いテストになります。
ティンテッドリップバーム - クリア: ティンテッドリップバーム - クリアは、24時間の保湿をバターのように柔らかく与え、ほのかな色味を添え、平らなトップのスティックから直接塗れます。これはバームのテクスチャーがどのように振る舞うかを示しています：リッチで、密封性があり、鏡なしで簡単に塗れます。唇でその感触が好きでも、目の下にはもっと軽さが欲しいなら、アイクリームの方が目の下に合います。