フェイスオイルと保湿クリーム、どっちを先に使う？

フェイスオイルと保湿剤のどちらを先に使うべきか迷っていませんか？それぞれの役割、重ね付けの方法、そしてSPF配合のフェイスオイルがどのようにルーティンを簡素化できるかを比較します。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月17日

ページ更新2026年10月18日

読書時間2 分

簡単な答え

肌が乾燥したりつっぱったりする場合は、まず保湿剤で潤いを与え、その後フェイスオイルで閉じ込めます。日焼け止め効果のある1ステップをお望みなら、SPF配合のフェイスオイルが両方の代わりになります。適切な選択は、肌質とルーティンにどれだけ時間をかけたいかによって異なります。

フェイスオイルと保湿剤の違い

フェイスオイルは、肌の天然の皮脂を模倣した脂質豊富な成分のブレンドです。ホホバ、レッドラズベリー、ニンジンシードなどのオイルは素早く吸収され、皮脂の生成を整え、日焼け防止やアンチエイジングサポートなどのターゲットを絞った効果をもたらします。一方、保湿剤は、水分を補給し、肌に水分を引き込む保湿成分を含むことが多い、水ベースまたはエマルジョン製品です。この2つは、正しい順序で重ねることで最も効果を発揮します。最初に保湿剤、次にオイルで全てを閉じ込めます。

SPF配合フェイスオイルが保湿剤の代わりになる場合

Anti-Aging Face Oil with Red Raspberry, Carrot Seed + JojobaのようなSPF成分で処方されたフェイスオイルは、保湿、日焼け防止、アンチエイジング効果を1ステップで提供します。レッドラズベリーシードオイルは天然のSPFを提供し、ニンジンシードオイルは小じわと戦う抗酸化物質が豊富です。ホホバオイルは肌の皮脂に非常に近いため、ベタつかずほとんどの肌タイプに適しています。このオプションは、保護を犠牲にせずにルーティンを簡素化したい朝に最適です。

最良の結果を得るためのフェイスオイルと保湿剤の重ね付け

乾燥肌または混合肌の場合、両方の製品を重ねることで、保湿剤の潤いとオイルの密封力の両方が得られます。最初に保湿剤を濡れた肌に塗り、その後、数滴のフェイスオイルを手のひらで温めてから、顔に優しく押し当てます。この順序により、保湿剤が吸収され、オイルが水分を閉じ込めるのを助けます。脂性肌やニキビができやすい肌の場合は、軽いフェイスオイルだけでも十分かもしれません。特にホホバのようなバランスを整える成分を含むものがおすすめです。

フェイスオイル vs. 保湿剤：一目でわかるトレードオフ

保湿の深さ： 保湿剤は肌に水分を加え、フェイスオイルはその水分を閉じ込めます。洗顔後に肌がつっぱる場合は、おそらく両方必要です。 脱水肌の場合は、保湿剤から始めて、その後オイルを重ねてください。
日焼け防止： ほとんどの保湿剤にはSPFは含まれていません。レッドラズベリーとニンジンシードオイルを含むフェイスオイルは、1ステップで天然の日焼け防止効果を提供できます。 朝のルーティンを簡素化したい場合は、SPF配合のオイルを選んでください。
テクスチャーと感触： フェイスオイルは素早く吸収され、シルキーな仕上がりを残しますが、保湿剤はより重く感じられることがあります。脂性肌は軽いオイル単独を好むかもしれません。乾燥肌は多くの場合、両方の恩恵を受けます。 最大限の快適さのために、テクスチャーを肌タイプに合わせてください。