フリースジョガーと授乳ルームウェア、どっちを選ぶ？

フリースのジョガーパンツと授乳用ラウンジセットを、授乳のしやすさ、温度調節、産後の実用性で比較し、どちらを引き出しにしまうべきか決めましょう。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月17日

ページ更新2026年10月19日

読書時間2 分

クイックアンサー

ワンステップで授乳したいなら、グレッチェン・ナーシングラウンジセットのようなサイドオープントップが便利です。服を脱がずに授乳できます。暖かさと普段使いを重視するなら、フリースジョガーパンツが適しています。両方欲しい場合は、フリースジョガーパンツに授乳対応トップを合わせるのがおすすめです。

スタイル選びの前に、まずは素材選び

フリースは起毛加工された保温素材で、寒い部屋や冬の散歩、隙風の多い家に最適です。欠点は通気性で、産後の寝汗や頻回授乳の時期には重く感じ、乾きにくいことがあります。Tencelモダールなどの軽いニット素材で作られたラウンジセット（ルル・ジャージーショートなど）は、空気を通し乾きが早いため、温度変化があっても快適です。どちらの素材が常に優れているわけではありません。実際に過ごす部屋に合わせて選びましょう。

授乳アクセス：フリースジョガーパンツに通常欠けている機能

ほとんどのフリースジョガーパンツは、ウエストが固定されたプルオンタイプで、授乳アクセスはありません。一方、ナーシングラウンジセットは片手でサイドオープンできるトップを備えており、授乳頻度が高く赤ちゃんを抱っこしていることが多い最初の数週間に特に役立ちます。すでにフリースジョガーパンツをお持ちなら、そのまま使いつつ、授乳トップやStagesマタニティ・ナーシング＆ウェアラブルポンプブラを中に着用すれば、一式買い替える必要はありません。

フィット感とサイズ：それぞれの選択肢がもたらすゆとり

フリースジョガーパンツは通常、ゴムまたはドローストリングウエストで、体重変化に対応しやすい反面、ベビーキャリアの下でかさばることがあります。ラウンジセットは通常、トップとボトムがセットで販売されるため、両方のサイズチャートを個別に確認してください。バストに合うトップが、普段のボトムサイズと合わない場合があります。サイズ間で迷ったら、トップは授乳アクセスのためにワンサイズ上を、ボトムは普段のサイズに近いものを選びましょう。グレッチェンセットの場合、さらに重ね着したいときは、トップをナーシングタンクと合わせることもできます。

少ないアイテムで柔軟に使える引き出しを作る方法

どちらか一方に決める必要はありません。実用的な組み合わせは、授乳が多い日にはナーシングラウンジセット、寒い外出にはフリースジョガーパンツ、そしてステージを超えて使えるサポートブラです。Stagesマタニティ・ナーシング＆ウェアラブルポンプブラは、妊娠期から授乳期、そして通常のブラへと移行できるよう設計されており、必要なブラの数を減らせます。理想のワードローブではなく、実際の日々に合わせて選びましょう。

比較表

暖かさ vs 通気性： フリースジョガーパンツは寒い部屋や冬の外出に保温性を発揮します。一方、Tencelモダールなどの軽いラウンジ素材は、空気を通し、寝汗の際に早く乾きます。 寒さにはフリース、温度変化にはラウンジ素材を選びましょう。
授乳アクセス vs 日常のシンプルさ： サイドオープントップのナーシングラウンジセットはワンステップで授乳可能。フリースジョガーパンツには授乳アクセスがなく、中に授乳トップやブラが必要です。 頻繁に授乳するなら、ラウンジセットが授乳の手間を省きます。
コストと収納スペース： フリースジョガーパンツとラウンジセットの両方を購入すると、コストも収納スペースも増えますが、Stagesブラのようなマルチステージブラは、複数のシングルステージブラを置き換えられます。 ステージを超えて使えるアイテムに投資し、暖かいレイヤーを1枚追加しましょう。

商品情報

グレッチェン・ナーシングラウンジセット: 超ソフトなナーシングラウンジセット。軽量でサイドオープントップにより簡単に授乳可能。トップはナーシングタンクと重ねて着用でき、カバー力を高められます。授乳アクセスを直接解決する選択肢で、自宅やちょっとした外出での頻回授乳に最適です。
ルル・ジャージーショート: Tencelモダール製の軽量ショートパンツ。サイドポケット、隠れゴムウエスト、機能的なドローストリング付き。通気性の良い素材と調節可能なウエストは、暖かい部屋や変化する産後の体型に適していますが、フリースのような保温性はありません。
Stagesマタニティ・ナーシング＆ウェアラブルポンプブラ | バレエスリッパ: 特許取得済みのブラで、通常の妊娠期ブラから授乳ブラ、そして授乳後も通常のブラへと変化するよう設計されています。1つのブラで複数のステージをカバーするため、ニーズが変わったときにワードローブを買い替えるコストを抑えられます。