FUN CUP EXPLORE KIT：月経カップの正しい挿入方法

FUN CUP EXPLORE KIT 月経カップの正しい挿入方法を学びましょう。快適な使用、取り外し、衛生管理のためのステップバイステップのヒント – 初心者に最適です。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月18日

ページ更新2026年10月18日

読書時間1 分

簡単な答え

FUN CUP EXPLORE KITは、従来の月経カップと同じように使用します。折りたたみ、挿入、リリース。2つのサイズ（20mlと30ml）は、軽い日と重い日に合わせて使用できます。少し練習すれば、カップはしっかりと固定され、最大12時間の保護を提供します。

初めて使用する前に、カップを煮沸するか、中性洗剤で洗ってください。手をよく洗ってください。医療用シリコンは低刺激性で耐久性があります。カップは食器洗い機に対応していますが、熱湯で洗わないでください。

適切なサイズをお選びください。軽い日には20mlのカップ、重い日には30mlのカップをお使いください。EXPLORE KITには両方が含まれているので、どちらがよりフィットするか試すことができます。

カップを細い先端になるように折りたたみます（例：Cフォールドまたはパンチダウンフォールド）。軽い圧力で挿入し、ステムが膣内に完全に隠れるまで挿入します。挿入後、カップは自然に開き、広がります。

軽い吸引感に注意してください。これはカップが正しく装着されていることを示しています。ステムを少し回して位置を調整します。痛みや圧迫感がある場合は、カップを取り外して再挿入してください。

取り外すには、ステムを優しくつかみ、ベースを軽く押して吸引を解除します。静かに息を吐きながらゆっくりと引き抜きます。内容物をトイレに捨てます。その後、カップを水と中性洗剤ですすいでください。

使用の合間は、清潔な容器にカップを保管してください。生理後はカップを徹底的に洗浄し、乾燥させて保管してください。医療用シリコンは耐久性があり、適切にケアすれば数年間使用できます。

慣れるまでどのくらいかかりますか？

ほとんどのユーザーは、安全に扱えるようになるまでに1～2周期かかります。ヒント：挿入前にカップを水で濡らすと挿入が容易になります。忍耐と練習が必要です。2～3日後には、通常カップは完璧にフィットします。

カップは失くせますか？

いいえ、カップが失くなることはありません。ステムは常に少し出ているか、手で触れることができます。困難な場合は、指でカップを優しく探り、引き抜いてください。心配はいりません。カップは安全です。

漏れを防ぐにはどうすればよいですか？

カップは完全に開いている必要があります。挿入後、カップが丸く感じられるか簡単に確認してください。漏れる場合は、カップを挿入し直すか、より大きなサイズをお試しください。挿入後の確認：軽い圧力でカップは安全です。

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