顔型に合ったメガネの選び方

顔の形に合った眼鏡の選び方を、実用的なルール、トレードオフ、そして持続可能な木製フレーム2種類とともにご紹介します。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月22日

ページ更新2026年10月24日

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簡単な答え

顔の形に合った眼鏡を選ぶには、顔の幅と長さを測り、自然なラインと対照的なフレームを選びましょう。角ばったフレームは丸い顔を柔らかく見せ、丸みを帯びたフレームは四角い顔のバランスを整えます。

トレンドよりも顔の形が重要な理由

適切なフレームは、スタイルに合わせるだけでなく、顔のプロポーションのバランスを整えるべきです。眼鏡は一日中顔に装着するため、シルエットの一部となります。顔の主要なラインを繰り返すフレームはそれを強調しがちですが、対照的なフレームは調和を生み出します。

例えば、丸顔には輪郭をはっきりさせる角張ったフレームや長方形のフレームが適しています。バランスの取れた卵型の顔はほとんどの形状が似合いますが、大きすぎるフレームや細すぎるフレームは避けるべきです。四角い顔は丸型や卵型のフレームで柔らかい印象になり、ハート型の顔は下部が広いフレームでバランスが取れます。

素材と重さは、形状と同じくらいフィット感に影響します

形状を絞り込んだら、素材を検討しましょう。重いフレームは滑ったり跡が残ったりすることがあり、特に鼻筋が低い方にその傾向があります。ウッドやチタンなどの軽量素材は圧迫感を軽減し、長時間の着用でも快適さを保ちます。

例えば、ウッドフレームは自然に軽くて温かみがあり、多くの顔の形に合います。また、派手すぎずに目立つユニークな質感を提供します。しかし、メタルやアセテートよりもお手入れが必要な場合があるため、購入前に日常生活を考慮してください。

顔の形に合わせたフレーム選びのルール

丸顔の場合： シャープさを加え、顔を長く見せる角張ったフレームや長方形フレームを選びましょう。柔らかさを強調する丸いフレームは避けてください。 額、頬、あごの幅を測り、それらが同じくらいであれば、丸顔の可能性が高いです。
卵型顔の場合： ほとんどのフレーム形状が適していますが、顔の最も幅広い部分と同じか、やや幅広いフレームを選びましょう。バランスを崩す特大フレームは避けてください。 顔の長さが幅の約1.5倍の場合、卵型の顔である可能性が高いです。
四角顔： 丸みのあるフレームやオーバルフレームを選び、強い顎のラインや角を和らげましょう。さらに構造を強調する角張ったフレームは避けてください。 顎のラインが額と同じくらいの幅であれば、四角顔である可能性が高いです。
ハート型の顔: 幅広の額と狭いあごのバランスをとるために、下部が広いフレームか、テンプルが低い位置にあるフレームを選びましょう。視線を上に集めるトップヘビーなデザインは避けてください。 額が頬骨やあごよりも広い場合、ハート型の顔である可能性が高いです。
低い鼻筋: 滑り止めのために、調整可能なノーズパッドや鍵穴型ブリッジのフレームを探しましょう。鼻に合わないフレームは、顔の形に関係なく滑ります。 フレームのノーズパッドが調整可能かどうかを確認してください。調整できない場合は、別のモデルを検討してください。

検討すべき2つの木製フレーム

HARUKA: HARUKAは、マドリードで責任を持って調達されたバーチ材を使用し、多層ラミネーション加工により手作りされた木製フレームです。軽量で耐久性に優れた構造は、一日中快適に着用でき、その大胆な形状は丸顔や卵型の顔に輪郭を加えることができます。

HARUKA
VINCEN: VINCENは、Nina Mûrによる手作りの木製フレームで、責任を持って調達されたバーチ材を使用し、高度な多層ラミネーションプロセスで作られています。耐久性と表現力に優れたデザインは、軽やかさを保ちつつ存在感のあるフレームを求める方に最適で、特にスクエア型やハート型の顔立ちにコントラストを求める方におすすめです。

VINCEN