簡単回答
吸収量は、最も多い日の経血量に合わせましょう。軽い日用（最大4本のタンポン相当）はおりものや生理の終わり頃に、普通日用（最大6本のタンポン相当）は平均的な日に、多い日用（最大10本のタンポン相当）は多い日や夜間に。初日だけでなく、普段の周期全体を考え、漏れを防ぐためにフィットするスタイルを選びましょう。
生理用ショーツは、多くの人の生理管理の仕方を変えましたが、適切な吸収量を選ぶのは難しいと感じるかもしれません。軽い、普通、多いといった言葉やタンポン相当量の表記があると、どれが必要なのか迷ってしまいます。このガイドでは、Modibodiの吸収量レベルを解説し、自分の経血量に合ったものを選ぶための実践的なルールをご紹介します。
ポイントは、最も多い日と普段のパターンを考えることです。通常のタンポンを数時間ごとに替える人と、おりもの程度の人では必要な吸収量が異なります。自分の経験を適切な吸収量に置き換えられるようお手伝いしますので、自信を持って快適に過ごせます。
吸収量レベルの理解
Modibodiの生理用ショーツには、Light、Moderate、Superの3つの主な吸収量レベルがあります。これらのレベルは、ショーツが保持できる液体量をミリリットル（ml）で示しています。参考までに、標準的なタンポンは約5mlを吸収します。Lightは最大20ml（タンポン約4本相当）、Moderateは最大30ml（タンポン約6本相当）、Superは最大50ml（タンポン約10本相当）です。
これらのレベルは、経血量の強さに合わせてショーツを選ぶのに役立ちます。Lightは経血量が少ない生理の始まりや終わり、または「念のため」の日に。Moderateは、タンポンを4～6時間ごとに替えるような平均的な日に適しています。Superは、最大限の保護が必要で頻繁に替えられない最も多い日や夜間に。
- 具体的な吸収量とタンポン相当量は商品説明で確認しましょう。これが最良の判断材料です。
Light吸収量：少ない日にはこれで十分
Light吸収量の生理用ショーツは、経血量がごく少ない日のために設計されています。おりもの、生理の最終日、タンポンやカップと併用する際の補助プロテクションなどに。予期しない漏れやおりものにも適しています。最大4本のタンポン相当の吸収力があり、かさばらず安心感を得られます。
例えば、 Seamfree Hi-Leg Cheeky Light は、軽い吸収量（20ml）を、何も着けていないような滑らかでシームレスなデザインで提供します。同様に、Classic Full Brief Lightは、しっかりとしたカバー力と快適なフィット感で軽い保護を提供します。これらは、保護は欲しいけれど強力な吸収力は必要ない日に最適です。
Seamfree Hi-Leg Cheeky Light
- LightとModerateのどちらか迷ったら、最も多い日と補助プロテクションが必要かどうかを考えましょう。
Moderate吸収量：平均的な経血量の日に
Moderate吸収量は、平均的な生理の人にとって最適な選択です。最大30ml（タンポン約6本相当）を吸収し、通常のタンポンを4～6時間ごとに替えるような日に適しています。このレベルは、活動的でトイレにすぐ行けない日中の使用に適しています。
SmileyWorld® | Modibodi Teen Hipster Bikini Moderateは、通気性の良いオーガニックコットン素材でこのレベルを提供し、ティーンやヒップスターのフィット感を好む人に最適です。Puma X Modibodi Seamless Hi Waist Boyleg Moderateも、体の動きに合わせるハイウエストのシームレスデザインでModerate吸収量を提供します。これらのスタイルは、保護と快適さのバランスを取っています。
- 経血量が非常に少なくも非常に多くもない場合、Moderate吸収量は良いデフォルトです。
Super吸収量：多い日と夜間に
Super吸収量は、経血量が多い日や夜間の保護に最適です。最大50ml（タンポン約10本相当）を吸収し、替えずに一晩中または長時間過ごせます。このレベルは、産後や予想外に経血量が多い人にも適しています。
Sensual Hi Waist Bikini Lightは（名前とは異なり）実際にはSuper吸収量を提供し、スタイリッシュなハイウエストデザインで最大10本のタンポン相当の保護を実現します。水泳には、 Puma X Modibodi Swimwear Short Super が水中でもSuper吸収量を提供し、プールや海を心配なく楽しめます。これらのオプションは最大限の信頼性のために作られています。
- 夜間は、漏れを防ぐためにブリーフやショートなどカバー力の高いスタイルを選びましょう。
吸収量の決定ルール
- ルール1：最も多い日を知る： 最も多い日にタンポンを何本使うか見積もりましょう。通常のタンポンを3～4時間ごとに替えるなら、約5～6本なので、Moderateが安全な出発点です。2時間ごとに替える必要がある、またはスーパータンポンを使うなら、Super吸収量を選びましょう。 平均ではなく、ピーク時の経血量に合うレベルを選びましょう。
- ルール2：活動内容を考慮する： 頻繁に替えられない仕事や学校の日は、家で必要と思うより高い吸収量を選びましょう。睡眠時は、横になっている間の漏れを防ぐため、カバー力の高いスタイルのSuper吸収量を選びましょう。 吸収量をスケジュールと睡眠時の体勢に合わせましょう。
- ルール3：補助プロテクションの必要性も忘れずに： タンポンやカップと併用して生理用ショーツを補助プロテクションとして使うなら、通常はLight吸収量で十分です。軽い日に単独で使うならLight、中程度の日ならModerateが適しています。 補助にはLight、中程度の日の単独使用にはModerateを使いましょう。
商品別吸収量一覧
- Seamfree Hi-Leg Cheeky Light： Light吸収量：20ml、最大4本のタンポン相当。始まりや終わりの日、または「念のため」に最適。驚くほど滑らかな履き心地。軽い日に、ほとんど着けていないような感覚と最小限のかさばりを求める人にぴったりです。
- Classic Full Brief Light Black: Light吸収量：20ml、最大4本のタンポン相当。通気性の良い竹由来の柔らかなビスコース素材、ハイウエスト、ローカットレッグ、お尻全体をカバー。しっかりとしたカバー力とサポート感のあるフィットを好むなら、このブリーフは快適で安心感のある軽い保護を提供します。
- SmileyWorld® | Modibodi Teen Hipster Bikini Moderate Wonderlust Blue: Moderate吸収量：30ml、最大6本のタンポン相当。柔らかく通気性の良いオーガニックコットン製で、ヒップスターライズとビキニレッグ。このModerateオプションは平均的な経血量の日に最適で、特にヒップスタースタイルと自然素材を好む人に。
- Puma X Modibodi Seamless Hi Waist Boyleg Moderate Plum Purple： Moderate吸収量：30ml、最大6本のタンポン相当。360°ニッティング技術、バターのように柔らかく、ハイウエスト、ローカットレッグ、お尻全体をカバー。このシームレスボーイレッグはModerateの保護と滑らかなシルエットを提供し、フィットした服の下での活動的な日に最適です。
フィットガイド
おすすめ
- 軽度から中程度の経血量で、滑らかで最小限の履き心地を求める人 – Seamfree Hi-Leg Cheeky Lightをお試しください。
- しっかりとしたカバー力とクラシックなフィットを好む人 – Classic Full Brief Lightは、安心できる形でLight吸収量を提供します。
- シームレスなハイウエストフィットでModerateの保護を必要とする活動的な人 – Puma X Modibodi Seamless Hi Waist Boyleg Moderate。
- 夜間の保護が必要な、よく眠る人や経血量が多い人 – Sensual Hi Waist Bikini LightはSuper吸収量を提供します。
- 中程度から多い日の水泳をする人 – Puma X Modibodi Swimwear Short Superは水中でSuper吸収量を提供します。
おすすめしない
- 最大限のカバー力と吸収量を必要とする非常に多い経血量の人は、LightやModerateのスタイルでは不十分と感じるかもしれません – 代わりにSuper吸収量を選びましょう。
- ローライズやチーキーカットを好む人は、Classic Full BriefのフルカバーやPuma X Modibodiスタイルのハイウエストが気に入らないかもしれません。
- 日常使いのために吸収力のないスタイルを探しているなら、生理用ショーツは適切な選択ではありません。
適切な吸収量レベルを選ぶには、自分の経血量とライフスタイルを理解することが重要です。おりものにはLight、平均的な日にはModerate、多い日や夜間の保護にはSuperから始めましょう。快適さと漏れ防止のために、常にスタイルとフィット感を考慮しましょう。自分に合った一着があれば、一日中自信を持って過ごせます。
