簡単な答え
初心者向けのアナルおもちゃのサイズは、直径約0.75～1インチ、挿入可能な長さは3～4インチから始めましょう。滑らかで先細りの形状で、フレアベースが付いたおもちゃを選び、現在のサイズを痛みやしびれなく挿入・装着できるようになってから、サイズアップしてください。適切なサイズとは、見た目が印象的なものではなく、快適に感じられるものです。
直径が長さよりも重要な理由
肛門括約筋は2つの筋肉の輪で構成されており、徐々に伸びていきます。快適さにおいては、長さではなく直径が主要な要素です。なぜなら、これらの筋肉はおもちゃの最も太い部分の周りで開かなければならないからです。幅が広すぎるおもちゃは鋭い痛みや裂傷を引き起こし、長すぎるおもちゃはS状結腸の弯曲部に当たり、深いけいれんのように感じられます。おもちゃの最も幅の広い挿入可能な部分（ベースやハンドルではない）を測定してください。初心者向けのアナルおもちゃのサイズは、直径0.75～1インチを目指しましょう。中級者は1.25～1.5インチを好むことが多く、上級者はそれ以上のサイズになります。長さは二次的なものです。ほとんどの初心者には3～4インチの挿入可能な長さで十分であり、6インチを超えるものは、ゆっくりと角度をつけて挿入する必要があります。
現在の快適レベルの測り方
購入する前に、清潔な指やすでに持っている小さなプラグでテストしてください。たっぷりの水性潤滑剤を使用し、リラックスしてください。指1本がきついけれど快適に感じられる場合、直径0.75インチのおもちゃが次のステップとして妥当です。指2本が焼けるような感覚なく簡単に滑り込む場合は、直径1インチを検討できます。痛みを麻痺させるために麻痺用潤滑剤を使用しないでください。痛みは体が停止を求める信号です。入口に鋭い痛みを感じる場合は、おもちゃが広すぎます。内部に圧迫感を感じる場合は、おもちゃが長すぎるか、角度が間違っています。
形状、素材、ベースの安全性
先細りの先端はおもちゃが徐々に入るのを助け、球根状の形状は内部に入ったときに充実感を与えます。シリコン、ガラス、または身体に安全な金属などの滑らかな素材は、テクスチャーのある表面よりも摩擦が少なく滑りやすいです。常にフレアベースまたは長いハンドルが付いたおもちゃを選んでください。ベースのないものは内部に移動し、医療的な除去が必要になる可能性があります。アナルプレイには、ゼリーやPVCなどの多孔質素材で作られたおもちゃは避けてください。これらは細菌を繁殖させ、完全に洗浄できないからです。水性潤滑剤はすべてのおもちゃの素材に安全ですが、シリコン潤滑剤はシリコン製のおもちゃを劣化させる可能性があります。おもちゃの素材について不明な場合は、製品説明を確認するか、販売者に問い合わせてください。
時間をかけて安全にサイズアップする方法
現在のおもちゃが少なくとも15～20分間の装着で完全に快適に感じられ、潤滑剤を使えば挿入が楽にできるようになった場合にのみ、サイズを大きくしてください。小さな増分で進めてください。直径0.25インチの増加は、顕著ですが管理可能なステップです。セッションの間に体に休息日を与えてください。焼けるような感覚、しびれ、または出血を感じた場合は、止めて、完全に治癒するまで待ってから再試行してください。アナルトレーニングのサイズは競争ではありません。同じサイズに何ヶ月も留まる人もいますが、それは問題ありません。
快適なサイジングのための潤滑剤と衛生
適切な潤滑剤は摩擦を減らし、少し大きいおもちゃでもより快適に感じさせます。水性タイプはすべてのおもちゃの素材やコンドームと安全に使用できるため最も汎用性が高いですが、乾燥するため再塗布が必要です。アナルプレイには、より厚みのあるジェルタイプが長持ちします。フレーバー付き潤滑剤はオーラルプレイ用に設計されており、内部使用には適していません。糖分や香料が敏感な組織を刺激する可能性があるからです。使用前後には必ずおもちゃを温水とおもちゃ用クリーナーで洗浄し、手も洗ってください。おもちゃを共有する場合は、新しいコンドームで覆うか、素材に応じて滅菌してください。
中止すべき時と医師に診せるべき時
鋭い痛み、裂けるような感覚、または鮮やかな赤い出血を感じた場合は、すぐに中止してください。伸びによる軽い不快感は正常ですが、痛みは正常ではありません。おもちゃを取り外した後も痛みが続く場合、または発熱、悪寒、大量出血が発生した場合は、医師の診察を受けてください。抵抗を感じる場所に無理におもちゃを押し込まないでください。あなたの快適さと安全は、どんなサイズの目標よりも重要です。
ステップバイステップ：アナルおもちゃのサイズを選ぶ
- 自分の出発点を評価する： 清潔な指とたっぷりの水性潤滑剤を使用して、何本の指が快適に入るかを確認します。指1本なら直径0.75インチのおもちゃ、指2本なら約1インチが目安です。 痛みを無理に押し通すために麻痺用潤滑剤を使用しないでください。痛みがある場合は、そのサイズに対する準備ができていません。
- 直径を測定し、次に長さを測定する： 製品リストで、ベースではなく、最も幅の広い挿入可能な直径を確認してください。長さについては、初心者として挿入可能な長さ3～4インチを選び、直径が楽に感じられるようになってから長さを追加してください。 長すぎるおもちゃは深いけいれんを引き起こす可能性があるため、長さは二の次です。
- フレアベースを確認する： すべてのアナルおもちゃには、挿入可能な部分よりも広いベース、または長いハンドルが必要です。これにより、内部に滑り込むのを防ぎます。どんなに小さくても、ベースのないおもちゃは避けてください。 ベースがないものは使用禁止です。これは好みではなく安全ルールです。
- 身体に安全な素材を選ぶ： シリコン、ガラス、身体に安全な金属は非多孔質で洗浄が簡単です。ゼリー、PVC、その他の細菌を繁殖させる可能性のある多孔質素材は避けてください。 素材が記載されていない場合は、購入前に販売者に問い合わせてください。
- 潤滑剤と時間でテストする： 濃厚な水性潤滑剤を使用してゆっくりと挿入します。おもちゃを15～20分間装着します。焼けるような感覚、しびれ、または鋭い痛みを感じた場合は、取り外し、別の日に小さいサイズを試してください。 15～20分間の快適さが、次のサイズアップを検討するための合図です。
- 0.25インチ刻みでサイズアップする： 現在のおもちゃが楽に感じられるようになったら、直径を0.25インチ以上増やさないでください。セッションの間に休息日を設けてください。 抵抗を感じる場合は、現在のサイズにもっと長く留まってください。期限はありません。
快適なアナルプレイをサポートする製品
- JO Gelato - Decadent Double Chocolate - 潤滑剤 4 floz / 120 mL: JO Gelato Decadent Double Chocolateは、4 fl oz / 120 mLボトル入りのフレーバー付き水性潤滑剤で、植物由来のグリセリンを使用し、砂糖、パラベン、プロピレングリコールフリーで作られています。このような水性潤滑剤はシリコン、ガラス、金属製のアナルおもちゃと安全に使用でき、砂糖不使用のフォーミュラはプレイ中の敏感な組織を刺激する可能性が低くなります。
- JO H2O フレーバー潤滑剤 ラズベリー 1oz: JO H2O フレーバー潤滑剤 ラズベリー 1ozは、非毒性、非汚染性、ラテックスセーフの水性潤滑剤です。1 ozサイズはベッドサイドやトラベルバッグに保管しやすく、ラテックスセーフなので、おもちゃをコンドームで覆って簡単に洗浄する場合にコンドームと一緒に使用できます。
