体型に合ったボディスーツの選び方

自分の体型にフィットするボディスーツの選び方をご紹介。フィット感のコツ、シェイプ別のスタイル、スムーズで自信に満ちた見た目にするために避けるべきことを学びましょう。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年9月07日

ページ更新2026年10月18日

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クイックアンサー

完璧なボディスーツを選ぶには、自分の胴体の長さと必要なサポートレベルに注目しましょう。小柄な体型の方には、ぴったりフィットするスナップクロッチデザインがおすすめです。曲線美のある方には、調節可能なストラップと、肌に食い込まずに包み込むストレッチ素材を探しましょう。必ずサイズチャートを確認し、ブラジャーの必要性も考慮してください。多くのボディスーツは特定のブラスタイルを必要とします。

自分の体型にぴったり合うボディスーツを見つけるのは、まるで探求の旅のようですが、そう難しく考える必要はありません。シンプルなベースレイヤーを探している場合でも、存在感のある一枚を探している場合でも、適切なボディスーツは自然なシルエットを引き立て、自信を高めてくれます。このガイドでは、体型に基づいて何を重視すべきかを解説し、あなたが気に入る一枚を選べるようにお手伝いします。

胴体の長さ、ストラップの調節可能性、生地の伸縮性などの重要な要素を取り上げ、判断に役立つ正直なトレードオフも紹介します。さらに、あなたのニーズにぴったり合うかもしれないPepperのアイテムもいくつかご紹介します。

自分の胴体の長さを知る

胴体の長さは、ボディスーツのフィット感において最も重要な要素です。胴体が長い場合、短すぎるボディスーツはずり上がって不快感の原因になります。「ロングトルソー」と表示されたスタイルや、股上（ライズ）が長いものを探しましょう。逆に、胴体が短い場合、標準的な長さではウエストでたるむことがあります。生地が少ないスタイルや、調節可能なスナップ留めのものを検討しましょう。

胴体を測るには、肩の頂点からスタートし、股を通って、出発点まで戻ります。この測定値をブランドのサイズチャートと比較してください。迷ったときは、長さを優先してワンサイズ上を選びましょう。ただし、緩すぎると隙間ができる可能性があることを覚えておいてください。

購入前に胴体を測定しましょう。
フィット感を微調整できる調節可能なストラップを探しましょう。

サポートとブラジャーの考慮事項

ボディスーツにはさまざまなサポートレベルがあります。内蔵のシェルフブラやパッドが付いているものもあれば、自分のブラジャーと併用することを前提としたものもあります。より多くのサポートが必要な場合は、幅広のストラップや、ブラジャーを隠せるハイネックのボディスーツを選びましょう。バストが小さい方には、ブラジャーなしのデザインが快適で、なめらかな見た目を実現できます。

例えば、 MVP マルチウェイストラップレスブラは、AA、A、Bカップ向けに設計されており、コンバーチブルストラップを備えています。ストラップレスブラが必要なボディスーツを着用する場合、これは信頼できる選択肢です。一方、クラシックオールユーブラは、シャツの下でも非常に快適でなめらかで、ボディスーツにローカットバックや透け感のある素材が使われている場合に最適な選択肢です。

クラシックオールユーブラ

内蔵ブラが欲しいか、自分のブラジャーを着用する必要があるかを決めましょう。
ストラップレスのボディスーツの場合、購入前にブラのグリップ力をテストしましょう。

素材と伸縮性

ボディスーツの素材は、体にどのようにフィットするかを決定します。スパンデックスやエラスタン混紡などの高ストレッチ素材は柔軟性があり、寛容なフィット感を提供します。一方、伸縮性の低い素材はより構造的ですが、一日中着用するには快適さが劣る場合があります。動きに十分なストレッチがあり、かつ形状を保つのに十分な構造がある、バランスの取れたものを探しましょう。

素材構成を確認してください。エラスタンの割合が高いほど、通常は伸びが良くなります。また、お手入れ方法も考慮しましょう。デリケートな素材の中には手洗いが必要なものもあり、ライフスタイルに合わない場合があります。お手入れが簡単なものをお好みなら、洗濯機で洗えるオプションを選び、ランドリーバッグを使用して保護しましょう。

伸縮性と通気性のために素材の配合を確認しましょう。
デリケートなアイテムを購入する前に、洗濯ルーティンを考慮しましょう。

ボディスーツ選びの判断基準

小柄な体型の場合： 調節可能なストラップと短めの胴体丈のボディスーツを探しましょう。長すぎてたるむスタイルは避けてください。簡単にトイレに行けるよう、スナップクロッチデザインを検討しましょう。 ぴったりフィットするよう、股上（ライズ）の寸法を確認しましょう。
曲線美のある場合： 高ストレッチ素材と幅広のストラップを選び、サポート力を高めましょう。バストを引き立てるVネックやラップスタイルを探しましょう。ウエストに食い込む可能性のある、硬すぎる素材は避けてください。 生地をそっと引っ張って伸縮性をテストしましょう。たるまずに元に戻るはずです。
胴体が長い場合： 「ロングトルソー」サイズや、股上（ライズ）が長いスタイルを探しましょう。調節可能なショルダーストラップ付きのボディスーツは、長さをカスタマイズするのに役立ちます。ずり上がる可能性のあるクロップドスタイルは避けてください。 胴体を測定し、注文前にブランドのサイズチャートと比較しましょう。

ボディスーツと相性の良い製品

MVP マルチウェイストラップレスブラ： いつでも頼りになるストラップレスブラ、ついにAA、A、Bカップ向けに登場。初のストラップレスブラがMVPであるのには理由があります。汎用性の高いコンバーチブルマルチウェイブラストラップと、確実にリフトアップしてくれるフラッタリングバルコネットカップを備え、あらゆる機会にぴったりです。最高。通常サイズでお届けします。通常のブラサイズをお勧めします。わからない場合は、サイズクイズをお受けください。素材：本体：75% ポリアミド 25% エラスタン。メッシュ：82%。ボディスーツがストラップレスまたはローカットネックラインの場合、このブラは目に見えるストラップなしで信頼性の高いサポートを提供するため、お気に入りのスタイルを自信を持って着用できます。
クラシックオールユーブラ： この超快適で超スタイリッシュなブラは、バターのように柔らかい素材とシルキーなスムーストリムを備えており、あらゆる服装の下で定番の定番アイテムになります。厄介なブラの隙間、不快なプッシュアップパッド、または自分の体が十分でないと感じることはもうありません。クラシックオールユーブラの違いは？シャツの下でよりなめらかな見た目。カップとメッシュ層は、より柔軟なフィット感のために取り付けられていません。バンドにはバターのようなシルキーな素材。ボディスーツに透け感のあるバックやデリケートな素材が使われている場合、このシームレスブラは目に見えるラインを防ぎ、体に合わせて動くなめらかで柔軟なフィット感を提供します。