クイックアンサー
適切な授乳用ブラジャーを選ぶには、妊娠後期または授乳が確立した後に、アンダーバストとバストを測定することから始めましょう。調節可能なストラップと幅広のバンドでサポート力のあるブラジャーを探し、ボディシェイプに合ったスタイルを選びましょう。追加のリフト、フルカバレッジ、簡単な授乳アクセスなど、必要な機能を考慮してください。変化するサイズや快適さのニーズに対応するため、数種類のブラジャーを購入することを検討しましょう。
妊娠中や産後は体が大きく変化するため、ブラジャーもそれに合わせて変える必要があります。適切な授乳用ブラジャーは、快適で、十分なサポートを提供し、授乳をより簡単にするものでなければなりません。しかし、多くのスタイルがある中で、自分の体型に最適なものはどうやって選べばよいのでしょうか？このガイドでは、サイズやサポート、スタイルや素材に至るまで、考慮すべき重要な要素を詳しく説明します。
高いサポートが必要なアスリートの方、バストが大きい方、ワイヤーレスの快適さを好む方など、どんなニーズにも合う授乳用ブラジャーがあります。自信を持ってお買い物いただき、よくあるフィッティングの間違いを避けられるよう、選び方のポイントをご説明します。
変化するサイズを理解する
妊娠中や出産後は、バストサイズが大きく変動することがあります。多くの専門家は、妊娠後期にサイズを測ることを推奨しています。この時期のサイズが、母乳が出始めたときのサイズに最も近いからです。ただし、その場合でも、母乳の分泌が安定すると、別のサイズが必要になる可能性があります。1つのサイズに大きく投資せず、変動に対応できるよう、異なるサイズのブラを数枚購入することを検討してください。
正しく測定するには、バストのすぐ下の肋骨にメジャーを巻き付けてアンダーバストを測ります。次に、バストの最もふくらんでいる部分を測ります。この2つの数値の差がカップサイズを決定します。授乳用ブラは通常のブラとはフィット感が異なることが多いため、必ずブランドの専用サイズチャートを確認し、他のママのレビューも読んでください。
- 妊娠後期に測定して基準値を確認し、出産後の変化に備えましょう。
- 胸郭の拡張に合わせて調整できるよう、複数のホック＆アイ留めが付いたブラジャーを探しましょう。
体型に合わせたサポートの必要性
授乳用ブラジャーにおいてサポートは非常に重要ですが、必要なレベルはバストサイズと活動レベルによって異なります。バストが大きい女性は、背中や肩の痛みを防ぐために、ワイヤー入りまたは補強されたサポートが必要なことがよくあります。ただし、ワイヤーは適切にフィットしていないと、乳管が詰まる原因になることがあります。ワイヤーレスがお好みの場合は、幅広でしっかりしたバンドと、体重を均等に分散する太いストラップが付いたブラジャーを探してください。
バストが小さい方は、しっかりとしたサポートよりも、快適さと簡単なアクセスを重視するかもしれません。柔らかく伸縮性のある、プルダウンまたはクリップダウン機能付きのブラジャーが最適です。アクティブなママには、圧縮と吸湿発散性のある素材を備えた授乳用スポーツブラがおすすめです。
- バストが大きい方は、幅広のバンドと調節可能なストラップを優先しましょう。
- バストが小さい方には、しっかりとしたサポートよりも、快適さと授乳のしやすさが重要かもしれません。
授乳アクセスとスタイル
授乳ブラには、クリップダウン、プルダウン、フロントラップなど、さまざまなアクセス方法があります。クリップダウンタイプは一般的で、赤ちゃんを抱っこしているときに便利な片手でのアクセスが可能です。ギャザー入りのトップなど、プルダウンタイプは控えめで快適に着用できます。フロントラップタイプは開閉が簡単ですが、サポート力はやや劣る場合があります。
ライフスタイルとワードローブを考慮しましょう。授乳用タンクトップやワンピースを着用する予定があるなら、ネックラインが低めのブラジャーの方が適しているかもしれません。どこでも授乳したいママには、プライバシーカバー付きやトップスとしても着用できるブラジャーが便利です。また、夜間の授乳用にスリープブラとしても使えるブラジャーが欲しいかどうかも考えてみてください。
- クリップダウンブラは片手でアクセス可能。プルダウンタイプはさりげなく使えます。
- フロントラップブラは開けやすいですが、サポート力が不足する場合があります。
生地とフィット感の考慮点
授乳用ブラの素材は、快適さと機能性の両方に影響します。竹やコットンなどの通気性の良い素材は、暑い季節やホットフラッシュがある場合に最適です。伸縮性のある柔らかい素材は、睡眠時やリラックス時に快適です。一部のブラには、目立ちにくい取り外し可能なパッドが付いており、他のブラはより自然なシルエットのために裏地なしになっています。
授乳用ブラを試着する際は、バンドが水平でぴったりとフィットし、指2本分の余裕があり、ずり上がらないことを確認してください。ストラップが肩に食い込まず、カップが胸を完全に包み込み、はみ出さないようにしてください。サイズが変わることがあるため、タグを付けたまま数種類のスタイルを試着してから決めることをおすすめします。
- 季節を問わず快適に過ごすために、竹などの通気性に優れた素材をお選びください。
- バンドが水平でぴったりとフィットし、ストラップが食い込まないようにしてください。
授乳用ブラの選び方の決定ルール
- まずは測定： 妊娠後期にフィッティングを受け、母乳の分泌が安定したら再度フィッティングを受けましょう。バストとアンダーバストのサイズを測って、バンドサイズとカップサイズを決めてください。 サイズは定期的に確認しましょう。変わらないと思い込まないでください。
- サポートを優先: バストが大きい方やアクティブな方は、ワイドバンドと調節可能なストラップ付きのブラジャーをお選びください。バストが小さい方には、快適さとアクセスのしやすさがより重要かもしれません。 サポートの必要性は、体型や活動レベルによって異なります。
- 授乳アクセスをお選びください： クリップダウン、プルダウン、フロントラップのスタイルから、目立ちにくさと使いやすさの好みに応じてお選びください。 さまざまな仕組みを試して、自分に最適なものを見つけてください。
- 生地とフィット感を考慮してください： 快適さのために、通気性と伸縮性のある素材をお選びください。バンドはきつすぎず、ぴったりとフィットし、カップがこぼれることなく完全に包み込むようにしてください。 フィット感の良いブラジャーは、一日中快適に感じられるべきです。
Kindred Bravely の授乳用ブラジャーと代替品
- Davy マタニティ＆授乳パジャマセット | ダスティモーブ プルダウン式のギャザートップは夜間の授乳を簡単にし、幅広で伸縮性のあるウエストバンドは妊娠中も産後も快適です。二重構造でさりげなく授乳できます。プルダウン式の授乳アクセスをお好みで、快適な睡眠オプションをお探しなら、このパジャマセットは簡単な授乳と、変化する体にフィットする幅広で伸縮性のあるウエストバンドを兼ね備えています。
- Aria バンブーカジュアルクロップドロングスリーブトップス | ディープバーガンディ: バターのように柔らかく、風通しが良く、夢のようなドレープ感。お腹があってもなくても、くつろぎ、睡眠、授乳、お使いの際に素敵に見えます。リラックスした流れるようなシルエットで、簡単に持ち上げて授乳できます。このトップスは、簡単に持ち上げて授乳できるアクセスを提供し、どんな体型にも似合うリラックスしたフィット感で、くつろぎやお使いに versatile なオプションです。
最適な用途 vs. 不向きな用途
最適な用途
- バストが大きめで、追加のサポートと調節機能が必要なお母さまへ。
- 授乳のしやすさと日常の快適さを重視するママたち。
対象外
- 特定のワイヤーレススタイルを好み、サポート面で妥協しても構わないママたち。
- 別途スリープブラを用意せずに、そのまま寝るときにも使えるブラジャーを求めるママたちへ。
適切な授乳用ブラジャーを選ぶのは、難しいことではありません。変化するサイズやサポートの必要性、好みの授乳アクセス方法を理解することで、ママとしての旅の間中、快適で自信を持ち続けられるブラジャーを見つけることができます。定期的に採寸し、さまざまなスタイルを試し、自分の体に最も合うものを優先することを忘れないでください。
