クイックアンサー
レギンスの下でラインやずれ上がりを防ぐには、生地上がりやボンディング加工のエッジが施された、ぴったりとフィットするフルカバレッジの下着を選びましょう。低負荷の着用には、シームレスのブリーフやチーク風ヒップスターがおすすめです。最小限のカバレッジをお好みなら、スポーツTバックも選択肢に入りますが、ウエストバンドは要チェックです。
まずはレギンスの生地とフィット感から
下着を選ぶ前に、まずレギンスを見てください。伸縮性の高い混率のものなど、圧縮性のある厚手の生地は、薄くてテカリのある素材よりもラインを隠しやすいです。レギンスが薄手の場合は、パンティラインを防ぐために、フラットで生地上がりのエッジの下着が必要です。また、ハイウエストのレギンスには、ウエストバンドの位置かそれより下にくる下着が最適で、ずれ上がりを防ぎます。
カバレッジを決める:ブリーフ、ヒップスター、Tバック
フルカバレッジのブリーフやチーク風ヒップスターは、生地が多い分グリップが効くので、動いてもずれにくいです。Tバックはパンティラインをなくしますが、ウエストバンドがぴったりしていないとずれることがあります。ヨガや軽いワークアウトには、チーク風ヒップスターがカバレッジとラインの目立たなさのバランスが取れています。高負荷のアクティビティには、幅広ウエストバンドのスポーツブリーフの方がずれ上がりにくいです。
エッジをチェック:生地上がり vs 縫製
生地上がりの脚ぐり(レーザーカットやボンディング加工)は肌にぴったりと沿い、レギンスの下に隆起を作りません。縫い目、特に太いものは透けて見えることがあります。「シームレス」や「生地上がり」と表示された下着を探しましょう。ただし、生地上がりのエッジは、フィットがきつすぎると丸まることがあります。必ず動いて試してみてください。
ウエストバンドをアクティビティに合わせる
幅広でフラットなウエストバンドは、ヨガやスクワットの際もずれません。細いゴムバンドは食い込んで目立つラインを作ることがあります。低負荷のリラックスタイムには、ブラレット風の細いストラップのウエストバンドが快適ですが、ずれる可能性があります。サイズが合わない場合は、快適さのために大きめを選んでください。下着が小さすぎることが、ずれ上がりの主な原因です。
ステップバイステップ:レギンス用下着の選び方と試し方
- レギンスを評価する: 生地の厚さとウエストの高さを確認します。薄手のレギンスにはシームレスで生地上がりの下着が必要です。ハイウエストのレギンスには、ずれ上がりを防ぐためローライズの下着が必要です。 間違い:ハイウエストの下着をローライズのレギンスと合わせると、ずれ上がりが発生します。
- カバレッジレベルを選ぶ: フルカバレッジにはブリーフ、中間にはヒップスター、最小限にはTバックを選びます。アクティビティに合わせて:動きが多いほど、より多くのカバレッジが必要です。 チェックポイント:前かがみになってしゃがんでみてください。下着がずれるようなら、サイズを上げるかスタイルを変えてください。
- エッジと縫い目をチェックする: 生地上がりまたはボンディング加工のエッジを探します。太い縫い目は避けてください。指でエッジをなぞってみて、かさばる感じがしたら、透けて見える可能性があります。 間違い:すべてのシームレス下着がラインを出さないと思い込むこと。中には接着された縫い目があり、それがまだ見えることがあります。
- 動きでフィット感を試す: 下着の上にレギンスを履いて、歩く、しゃがむ、ストレッチなど動いてみます。もたつきを感じたりラインが見えたら調整します。 チェックポイント:ラインが見えたら、異なるウエストの高さや生地の厚さを試してみてください。
- 長持ちさせるための洗濯とお手入れ: 生地上がりの下着は、エッジのほつれを防ぐため、メッシュのランドリーバッグに入れてデリケートコースで洗ってください。伸びを損なう可能性があるので、柔軟剤は避けてください。 次のステップ:3~4組をローテーションして、摩耗を減らしフィット感を保ちましょう。
製品情報
- Black Boy Short: 生地上がりの脚ぐりを備えたフルカバレッジのボーイショーツシルエット。信頼性の高いカバレッジを提供し、レギンスの下での目立つラインを防ぐのに役立ち、日常使いに適した選択肢です。
- Amber Cheeky Hipster: 適度な後ろカバレッジと生地上がりの脚ぐりを備えたチーク風ヒップスターフィット。最小限のラインと、軽いアクティビティ中にずれない十分なカバレッジのバランスが取れており、ヨガパンツに最適です。
- Amber Vネック ブラレット: 深いVネックラインと細いストラップ、軽いサポート。リラックスタイムにほとんど存在を感じさせない着け心地を提供しますが、よりサポートが必要な高負荷のワークアウト用には設計されていません。






