クイックアンサー
子どもが最後まで食べてくれる弁当を詰めるには、食感や色のバリエーションを工夫し、量は少なめで食べ慣れたものにし、仕切りのあるランチボックスで楽しく簡単に食べられるようにすることが大切です。Mepal Campus Bento ランチボックス（フォーク付き）は、まさにそのために設計されています。
偏食の子どもに弁当が効果的な理由
弁当スタイルのランチボックスは、子どもに負担をかけずに自然とバラエティを促します。小さな仕切りで、サンドイッチの切れ端、野菜スティック、果物、おやつなど、さまざまな食品を味を混ぜずに詰められます。この分離は、べちゃっとした食品や混ざった食品が苦手な子どもに好まれます。Mepal Campus Bento ランチボックス（クールブルー）は、取り外し可能な弁当トレーと内蔵フォークを備え、子どもが箱から直接簡単に食べられます。
適切な弁当ランチボックスの選び方
優れた弁当ランチボックスは、液漏れしにくく、小さな手でも開けやすく、すばやく洗えるように食器洗い機対応であるべきです。Mepal Campus Bento ランチボックスは最大4つのサンドイッチを収納でき、追加のバラエティ用に別の弁当トレーが付属しています。一体型フォークにより別途カトラリーが不要になり、学校で部品を失くす可能性が減ります。小さなお子様には、Mepal Campus フルーツボックス（フォーク付き、300 ml）がスナックに最適なパートナーです。
空になって帰ってくる弁当のための5ステップ
- ステップ1：仕切りのあるランチボックスを選ぶ： Mepal Campus Bentoのような、食品を分けておけるボックスを選びましょう。味が混ざらないと、子どもは食べる可能性が高くなります。 チェックポイント：大きな仕切りが1つしかない容器は避けてください。混ざりやすく、残り物につながる可能性があります。
- ステップ2：少なくとも3つの食品群を含める： タンパク質（チーズキューブ、ターキーロール）、炭水化物（ミニサンドイッチ、クラッカー）、果物または野菜（りんごのスライス、きゅうりのスティック）を詰めましょう。 チェックポイント：どの仕切りにも詰めすぎないでください。少量だと圧迫感が少なくなります。
- ステップ3：食品を楽しい形や小さな一口サイズに切る： サンドイッチにクッキー型を使ったり、果物をスティック状に切ったりしましょう。一口サイズは、短い昼休みに子どもが素早く食べやすいです。 チェックポイント：丸ごとのりんごのような大きな丸ごとの食品は避けてください。噛みにくいと子どもは食べないかもしれません。
- ステップ4：大好きな小さなおやつを追加する： 小さなクッキー、チョコチップを数個、フルーツレザーなどで、お弁当が特別なものになります。食事の残りの部分とバランスを取りましょう。 チェックポイント：おやつを主役にしないでください。一番小さな仕切りに入れて、ボーナスでありメインではないようにしましょう。
- ステップ5：子どもを詰める作業に参加させる： 選択肢のリストから1つか2つのアイテムを選ばせましょう。自分で選んだという意識が、全部食べる可能性を高めます。 チェックポイント：以前拒否した食品を無理強いしないでください。弁当は慣れ親しんだ好物で最も効果を発揮します。
重要な製品情報
- Campus Bento ランチボックス フォーク付き - クールブルー: このランチボックスには取り外し可能な弁当トレーとフォークが付属し、最大4つのサンドイッチを簡単に収納できます。取り外し可能なトレーにより、メインとサイドを別々に詰められるので、子どもはすべてが触れ合うことなく好きなものを食べられます。フォークは自立して食べることを促します。
- Campus フルーツボックス フォーク付き 300 ml - プリンセスパワー: 子ども向けに設計された液漏れ防止のフルーツボックスで、開けやすく、りんごのスライスやミニトマトなどのスナックを300 ml収納できます。こぼれを心配せずに小さな果物や野菜のサイドを追加するのに最適です。小さなサイズはランチバッグに簡単に収まります。
- Take a Break midi 弁当ランチボックス用インサートセット - ビビッドモーヴ: Take a Break midi ランチボックス用の弁当インサートセット（ビビッドモーヴ）で、食品を分けておくように設計されています。すでにTake a Break midiランチボックスをお持ちなら、これらのインサートで弁当スタイルの容器に変身し、新しいボックスを購入せずに柔軟性が高まります。
