クイックアンサー
コンタクトレンズのトラベルケース、小さなボトルの保存液、予備のレンズは、預け荷物ではなく機内持ち込み手荷物に入れてください。ケースは清潔に保ち、しっかり閉め、古い保存液を継ぎ足さないでください。TSAの液体ルールに従い、保存液は透明なクォートサイズの袋に入れてください。飛行機内で目が乾いたり、刺激を感じたりした場合は、無理せずレンズを外して眼鏡に切り替えてください。
トラベルコンタクトレンズキットに入れるもの
良いトラベルキットは、洗浄、保管、緊急時に対応します。まず、しっかり密閉できるハードシェルのコンタクトレンズトラベルケース、普段使っている多目的保存液の小さなボトル、そして予備のレンズを用意しましょう。メイクをする方は鏡を追加し、予備として眼鏡も持参してください。マンスリーやウィークリーのレンズを使用している方は、元のレンズケースか予備のケースを持参しましょう。旅行中にケースを紛失すると、安全にレンズを保管する場所がなくなってしまいます。デイリーレンズを使用している方は、必要な物は少なくなりますが、予期せずレンズを外さなければならない場合に備えて、ケースは携帯するようにしましょう。
飛行機にコンタクトレンズ保存液を持ち込む方法
米国では、TSAは液体の持ち込みを1容器あたり3.4オンス（100ml）まで、すべてを1つの透明なクォートサイズの袋に入れるよう制限しています。保存液のボトルはその袋に入れ、アクセスしやすい場所に保管してください。保存液をラベルのない容器に移し替えないでください。無菌性の保証と使用期限が失われます。国際線をご利用の場合は、出発前に現地の液体に関するルールを確認してください。旅行用サイズの保存液ボトルは短期間の旅行には通常十分ですが、長期の旅行の場合は、予備の密封ボトルを預け荷物に入れるか、目的地で保存液を購入してください。
乾燥した機内でのコンタクトレンズのヒント
機内の空気は乾燥しており、数時間後にはコンタクトレンズが不快に感じることがあります。コンタクトレンズ用と表示されたリウェッティングドロップを使用し、一般的な目薬は使用せず、まばたきを頻繁に行ってください。それでも目が乾いたり、ざらついたり、赤くなったりする場合は、レンズを外し、残りのフライトは眼鏡を着用してください。眼科医が承認した場合を除き、レンズを装着したまま眠らないでください。長距離フライトでは、眼鏡を着用し、着陸後にレンズを装着する方が簡単な場合が多いです。
旅行中にトラベルケースを清潔に保つ方法
コンタクトレンズのトラベルケースは、掃除をしないと細菌の温床になる可能性があります。毎朝レンズを装着した後、ケースを空にし、新しい保存液ですすぎ、開いたまま自然乾燥させてください。ケースやレンズをすすぐのに水道水を使用しないでください。週に1回、または湿度の高い場所にいる場合はそれ以上頻繁に、保存液でケースをより丁寧に洗浄し、完全に乾燥させてください。ケースは3ヶ月ごとに交換し、傷や曇りが見られる場合は早めに交換してください。傷ついたケースは消毒が難しくなります。
旅行中のコンタクトレンズ保管：やってはいけないこと
最大の間違いは、古い保存液を継ぎ足すことです。一度使用した保存液はもはや無菌ではなく、その上に新しい保存液を追加しても問題は解決しません。必ず古い液を捨て、ケースをすすぎ、新しい保存液を入れてください。レンズを水、生理食塩水、または自家製の溶液に保管しないでください。ケースを暑い車内、日当たりの良い窓辺、または暑い駐機場に置かれる可能性のある預け荷物の中に置かないでください。熱はケースと保存液の両方を劣化させる可能性があります。キャンプをしたり、水道のない場所に滞在する場合は、予備の保存液と手指消毒剤を持参し、レンズに触れる前に手を清潔にできるようにしてください。
トラベルコンタクトレンズルーティン：7ステップ
- 1. 手を洗い、乾かします： 石鹸と水または手指消毒剤を使用し、清潔な布で乾かしてからレンズやケースに触れてください。 チェックポイント：指先に水が残っていないことを確認してください。
- 2. 密封されたトラベルケースを準備します： しっかり閉まるハードシェルのコンタクトレンズトラベルケースを使用してください。ひび割れたり、緩いケースは使用しないでください。 チェックポイント：ケースに保存液を入れ、シンクの上で逆さまにして漏れがないかテストしてください。
- 3. 保存液を正しくボトルに入れます： 保存液は元のラベルの付いたボトルに入れたまま、機内持ち込み手荷物の場合は3.4オンス以下で、透明なクォート袋に入れてください。 チェックポイント：保存液をラベルのない容器に決して注がないでください。
- 4. レンズは新しい保存液のみで保管します： レンズを外した後、ケースを空にし、保存液ですすぎ、新しい保存液を入れてください。古い保存液を決して継ぎ足さないでください。 チェックポイント：最後に保存液を交換したのがいつか思い出せない場合は、今すぐ交換してください。
- 5. ケースを清潔で乾燥した状態に保ちます： 毎朝、ケースを空にし、保存液ですすぎ、開いたまま自然乾燥させてください。3ヶ月ごとに交換してください。 チェックポイント：曇ったり傷ついたケースは、次の旅行前に交換する必要があります。
- 6. 機内での乾燥を管理します： コンタクトレンズ用リウェッティングドロップを使用し、頻繁にまばたきをしてください。それでも目が乾いたり、刺激を感じたりする場合は、レンズを外して眼鏡を着用してください。 チェックポイント：眼科医が承認した場合を除き、フライト中にレンズを装着したまま眠らないでください。
- 7. 目的地でキットを安全に保管します： ケースと保存液は、暑い車内、直射日光、預け荷物の中に置かないでください。涼しく乾燥した場所に保管してください。 チェックポイント：ケースや保存液が熱くなった場合は、使用前に交換してください。
レンズから休憩したい場合のアイウェアオプション
- 0RX3447V-ラウンドメタル: Ray-Ban 0RX3447V ラウンドメタル フレーム（ゴールド、クリアレンズ）は、ラウンド型のメタル光学フレームです。軽量メタルフレームは、旅行中に目をコンタクトレンズから休ませる必要がある場合の予備として簡単に持ち運べます。
- 0VO4050: Vogue Optical 0VO4050 は、ブラウンペールゴールドのフレームカラーとクリアレンズでご利用いただけます。フレームとレンズのカラーはご注文時にお選びいただけます。旅行用にセカンドペアをご希望の場合は、異なるフレームカラーをお選びいただくことで、予備の眼鏡を普段使いのものと区別できます。
