簡単な答え
アクティブウェアは冷水で、少量のマイルドな洗剤を使い、優しいサイクルで洗い、直射熱を避けて風乾してください。衣類は裏返しにし、柔軟剤は使わず、ジムウェアはタオルやデニムとは別に洗いましょう。このお手入れ方法が、伸縮性、色、フィット感を守り、トレーニングウェアを長持ちさせます。
アクティブウェアはその生地に多くのことを求められます。伸び、元に戻り、汗を吸収し、繰り返しの着用でも形を保ちます。その性能のほとんどは繊維とその編み方や織り方にあり、熱、刺激の強い化学薬品、摩擦がそれを損なう原因です。正しい洗濯は、特別な製品を買うことよりも、いくつかのよくある間違いを避けることに関係しています。
以下のルーティンは、レギンス、トップス、スポーツブラ、ソックス、トレーニングアクセサリーに有効です。1回の洗濯につき数秒余分にかかるだけですが、ジムウェアの快適さとサポート力を長持ちさせるのに役立ちます。
アクティブウェアに特別な洗濯ルーティンが必要な理由
普段使いのコットンはぬるま湯と高温乾燥に耐えられますが、パフォーマンスファブリックは通常耐えられません。レギンスやスポーツブラに伸縮性を与える弾性繊維は、繰り返しの熱にさらされると劣化し、高温はニットパネルを縮ませたり歪ませたりすることもあります。だからこそ、タオルをふわふわにする同じ洗濯が、スポーツブラを伸ばし、タンクトップを毛玉だらけにしてしまうのです。
汗、皮脂、日焼け止めは、合成繊維に思った以上に残ります。洗い流さないと、時間の経過とともに臭いを閉じ込め、色をくすませる可能性があります。適量の洗剤を使った優しい冷水洗いで、繊維に負担をかけずにそれらを取り除きます。
- まずはお手入れラベルを確認してください。手洗いや平干しと記載されている場合は、一般的なルールよりもそちらに従ってください。
- 初めての素材ですか？最初は1枚だけ洗って、どのように変化するか様子を見てください。
洗濯前に仕分けと準備をする
アクティブウェアは、デニムやタオル、ジッパーやフック付きのアイテムなどの重いものから分けてください。これらの素材は摩擦を生み、特に滑らかなニット地に毛玉や引っ掛かりを引き起こします。フック付きのブラジャーは、繊細なメッシュや細いストラップに引っ掛かることもあります。
各アイテムを裏返し、ジッパーやホック＆アイの留め具を閉じます。これにより、外側の表面が擦れるのを防ぎ、フックが他の衣類に引っ掛かるのを防ぎます。ポケットを空にし、ひどく汚れている場合は、洗濯機に入れる前に冷水ですすいでください。
- スポーツブラ、靴下、小さなアクセサリーは、メッシュの洗濯ネットを使用して、紛失や伸びを防ぎましょう。
- 湿ったジムウェアを何時間もバッグに入れたままにしないでください。臭いは、ほとんどの人が思っているよりも早く定着します。
適切な水温と洗濯サイクルを選びましょう
アクティブウェアには冷水が最も安全です。縮みのリスクを減らし、色や伸縮性を保つのに役立ちます。低回転のデリケートコースまたはソフトコースを使用してください。高速回転や強い撹拌はストレッチ素材や縫い目に負担をかけます。
同じような重さのアイテムをまとめて洗いましょう。レギンス、トップス、スポーツブラは一緒に洗えます。厚手のアウターや重いアクセサリーは別々に、または専用のコースで洗うのがおすすめです。
- 軽く着用しただけの衣類は、短いサイクルで十分なことがほとんどです。
- 洗濯機に詰め込みすぎないでください。詰め込みすぎると摩擦が増え、洗剤のすすぎ残しが発生しやすくなります。
適切な洗剤を適切な量使用する
デリケート衣料やテクニカルファブリック用に設計されたマイルドな液体洗剤が適しています。通常の洗濯よりも少なめに使用してください。洗剤が多すぎると残留物が残り、臭いの原因となったり、生地がゴワゴワしたりします。洗剤が濃縮タイプの場合は、少量用の使用量をラベルで確認してください。
柔軟剤や乾燥機用シートは使用しないでください。繊維をコーティングし、吸湿発散性を低下させ、ワックス状の感触を残す可能性があります。色付きのアクティブウェアには漂白剤も避けてください。洗濯物をリフレッシュしたい場合は、すすぎ時に少量の白酢を加えると効果的ですが、最初に1枚で試してください。
- 洗剤を布地に直接注がないでください。洗濯機で水と混ぜてから洗濯しましょう。
- 洗濯後も臭いが残る場合、原因はたいてい洗剤の残りかすであり、洗剤が足りないわけではありません。
アクティブウェアの伸縮性を損なわずに乾かす方法
トレーニングウェアを長持ちさせる最も簡単な方法は、自然乾燥です。平らに置くか、日陰で風通しの良い場所に吊るしてください。直射日光や暖房の熱は、時間の経過とともに色あせやゴムの劣化を引き起こします。乾燥機を使う場合は、最低の温度設定を選び、衣類がまだ少し湿っているうちに取り出しましょう。
乾燥前に衣類の形を整えましょう。ブラのカップを整え、レギンスを伸ばして、深いシワがつかないように乾かします。ランニングベストなどの重いアイテムは、ストラップで吊るすと生地が伸びることがあるため、平らに置いて乾かす方が早く乾きます。
- 高温のタンブル乾燥は絶対に避けてください。機能性素材が縮んだり変形したりする最も早い原因です。
- 乾燥後に衣類がゴワゴワする場合は、すすぎが不十分な可能性があります。洗剤を減らしてもう一度洗いましょう。
保管とローテーションで着用寿命を延ばす
清潔なアクティブウェアは、乾燥した場所に折りたたむか吊るして保管してください。湿気のある保管は、特に合成繊維で臭いやカビの原因になります。複数のアイテムをローテーションすることで、それぞれが形を回復する時間ができ、単一の衣類への摩耗が減ります。
小さな習慣が積み重なります。目に見えて汚れていたり汗をかいていない場合は、毎回ではなく1〜2回の着用後に洗うことで、生地への負担が減ります。例えば、 Soft Melange Tank Top や ANDAR Pigment Dyed Cropped Short Sleeve、これにより、衣類の寿命を通じて色あせが少なく、洗濯回数も減ります。
ANDAR Pigment Dyed Cropped Short Sleeve
- アクティブウェア専用の洗濯ネットやバッグを用意し、重いアイテムと混ざらないようにしましょう。
- 定期的に縫い目や裾をチェックしてください。小さな修理を早期に行うことで、後で大きな問題を防げます。
アクティブウェアの洗濯ルーチン（6ステップ）
- 1. ケアラベルを確認する： 洗濯前に各衣類のラベルを確認してください。手洗いや平干しと記載されている場合は、一般的なルーチンではなくその指示に従ってください。 チェックポイント：ラベルがない、または不明瞭な場合は、そのアイテムをデリケート扱いとし、単独で冷水洗いしてください。
- 2. 仕分けて裏返す： アクティブウェアは、デニム、タオル、ファスナーやフックのあるものから分けてください。各アイテムを裏返し、すべての留め具を閉じてください。 よくある間違い：スポーツブラをタオルと一緒に洗うと、毛玉や引っかき傷の原因になります。
- 3. 冷水と優しいサイクルを使用してください： 冷水と、低回転のデリケートまたは優しいサイクルを選択してください。アイテムが自由に動けるよう、洗濯物の量を少なめにしてください。 チェックポイント：洗濯機にサイクルが1つしかない場合は、最も短くて冷たいオプションを選んでください。
- 4. 中性洗剤を少量加えます： 中性液体洗剤を使用し、少量の洗濯量に合わせて計量します。柔軟剤、乾燥機用シート、漂白剤は使用しないでください。 よくある間違い：洗剤を入れすぎると、残留物が残り、臭いの原因になります。
- 5. 日陰で自然乾燥させます： 平らに置くか、日陰で風通しの良い場所に吊るしてください。乾燥前にカップの形を整え、レギンスを伸ばしてシワをのばしましょう。 乾燥機を使用する場合は、最も低い温度設定を選び、衣類が少し湿っているうちに取り出してください。
- 6。乾燥した状態で保管し、ローテーションしましょう： 清潔な衣類は完全に乾いてからしまいましょう。複数の衣類をローテーションして、それぞれが形を回復する時間を確保してください。 チェックポイント：乾燥後も臭いが残る場合は、洗剤を増やすのではなく減らして洗い直してください。
特定のアイテムをこのルーティンにどう組み込むか
- リレア レギンス: カラー、サイズ、丈のオプションをご用意。丈のオプションにより、引きずったりたるんだりしないフィット感をお選びいただけます。これにより裾の擦れが減り、レギンスが長期間にわたって形状を保つのに役立ちます。
- ライトランニングベスト: 通気性のある生地が爽やかさをキープ。必需品を収納できるゆったりとしたポケット付き。流線型のフィット感がバウンドを抑え、ロングランでも一日中快適です。ポケット付きの通気性ベストは体に密着して着用するため汗をかきやすく、生地とフィット感を保護するには、冷水での優しい洗濯と自然乾燥が最適です。
- カバーフィットパンティ: カラーとサイズのオプションをご用意しています。下着は毎回の着用後に洗濯されるため、最も多くの洗濯サイクルを経ます。メッシュバッグに入れて弱水流で洗うと、形と色を長く保つのに役立ちます。
アクティブウェアを上手に洗うコツは、熱、刺激の強い化学薬品、摩擦を避けることです。冷水、弱水流、中性洗剤、そして風乾でほぼすべてがカバーできます。これを一貫して行えば、ジムウェアはより多くの着用回数にわたって快適で、サポート力があり、見栄えの良い状態を保てます。
