EDCにコンプレッションシャツを着る方法

日常携行装備の下にコンプレッションシャツを着用し、快適さとパフォーマンスを向上させる方法をご紹介します。ハイブリッドAx/Rxシャツの重ね着のコツをステップバイステップで解説。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月22日

ページ更新2026年10月22日

読書時間1 分

クイックアンサー

コンプレッションシャツをベースレイヤーとして普段着の下に着用することで、ギアをしっかり固定し、擦れを軽減し、日常携行時の姿勢をサポートします。

EDCギアの下にコンプレッションシャツを重ねる理由

ベルト、ホルスター、マルチツールなどの日常アイテムを携行すると、肌との摩擦や不快感が生じることがあります。コンプレッションシャツは滑らかなバリアを作り、擦れを軽減し、ギアがずれずに所定の位置に留まるのを助けます。適切な素材は湿気を逃がし、暖かい季節には涼しく、涼しい季節には軽い保温性を提供します。

コンプレッションシャツは通常のアンダーシャツとは異なり、一定の圧力をかけて筋肉をサポートし、血行を促進します。これは特にウエストやヒップに重量をかける場合に役立ち、圧力をより均等に分散するのに役立ちます。ただし、フィット感が悪いと動きを制限したり、めくれ上がったりする可能性があるため、サイズ選びが重要です。

日常携行のためのコンプレッションシャツの着用方法

適切なサイズを選ぶ： コンプレッションシャツはぴったりとフィットする必要がありますが、呼吸や動きを制限してはいけません。胸囲とウエストを測定し、ブランドのサイズチャートと比較してください。サイズが中間の場合は、終日着用するために大きい方を選んでください。 モデルのサイズ参考を確認：Hybrid LSでは、6'2
正しく着用する方法： シャツを慎重に頭からかぶるか、足を入れて着用し、生地が引っかからないように注意してください。袖と裾を調整して、シャツが平らになるようにし、ねじれやたるみがないようにします。これにより、ベルトやホルスターの下での刺激を防ぎます。
EDCギアをシャツの上に重ねる： 普段のシャツを着てから、ベルトやその他の携行品を追加します。コンプレッションシャツがベルトによる肌の締め付けを防ぎ、ホルスターやツールポーチを安定させます。Nexbeltのような穴のないベルトの場合、滑らかな表面がベルトループに引っかからずにスムーズに通せます。 シャツがめくれ上がる場合は、丈の長いコンプレッションシャツを試すか、下着のウエストバンドに裾を入れ込んでください。
日中にフィット感と動きを確認する： 着用から1時間後、シャツがずれていないか確認してください。腕を上げ、腰を曲げてみてください。シャツは調整なしでその位置に留まるはずです。もし上がってくる場合は、サイズやカットが体型に合っていない可能性があります。適切にフィットしたコンプレッションシャツは、サポート感があり、締め付けすぎない状態です。不快感がある場合は、通常サイズや素材が合っていないことを意味します。