夏用・冬用パジャマ：素材とデザインの選び方

季節ごとに最適なパジャマの選び方：夏は通気性の良いコットン、冬は長袖、春秋は中間着で快適に。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月13日

ページ更新2026年10月18日

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クイックアンサー

夏は通気性の良い軽量コットンのパジャマを選び、ストラップや半袖のものを。冬は長袖でカバー力のある素材を。中間期は、ゆったりとしたコットンのマキシシャツで、肩幅が広めのものがおすすめ。実用的なルール：最初に部屋の温度を決め、次に素材、最後にスタイルを選ぶ。暖房の効いた部屋で寝るなら、通気性の良いコットンが一年中最も安全な選択です。

パジャマの素材：コットン、混紡、マイクロファイバー

素材がスタイル以上に快適さを左右します。通気性の良いコットンは空気を通し、湿気を吸い取るので、汗をかきやすい方や暖かい部屋で寝る方に最適です。コットンと合成繊維の混紡は安価でシワになりにくいですが、熱を逃がしにくいです。マイクロファイバーは滑らかで軽いですが、コットンほど通気性はありません。寒がりな方や、洗濯後すぐに乾くパジャマをお探しの方に適しています。

夜の暑さが気になるなら、通気性のない素材は避け、コットンを選びましょう。寒がりなら、長袖で厚手のコットンか混紡のパジャマが、薄手のマイクロファイバーより適しています。

袖と肩：夏と冬の違い

夏は細いストラップや半袖が熱を逃がします。冬は長袖が腕を覆い、冷えを防ぎます。中間期が最も難しい：ゆったりとしたコットンのマキシシャツで肩幅が広めのものは、締め付けずにカバーし、部屋が暖まれば簡単に脱げます。

肩幅が広いのは見た目だけでなく、安定したフィット感を与え、寝ている間にずれにくく、動き回っても正しい位置に留まります。

フィット感：正しいサイズの選び方

パジャマは胸や腰を締め付けてはいけません。2つのサイズで迷ったら、ぴったりした方ではなく、寝るのに快適な方を選びましょう。こちらの商品のサイズはSIZEで表示されています。注文前にサイズ表を確認してください。きつすぎるサイズは通気性の良いコットンの利点を無効にします。

中間期は、ぴったりフィットよりもややゆったりした方が、空気の循環が良く、夜に冷え込んだ場合に重ね着もできます。

30秒で決める実用的ルール

部屋の温度が24°C以上： 通気性の良いコットン、細いストラップまたは半袖を選びましょう。マイクロファイバーや厚手の素材は避けてください。 夜汗をかくなら、コットンが第一選択です。
部屋の温度が18°C以下： 長袖で、よりカバー力のあるコットンか混紡を選びましょう。マイクロファイバーは汗をあまりかかない場合にのみ適しています。 腕が冷えるなら、長袖は必須です。
中間期または暖房の効いた部屋： ゆったりとしたコットンのマキシシャツで肩幅が広めのものを選びましょう。締め付けずにカバーし、温度変化に対応します。 複数の季節に使える一着が最も効率的な選択です。

この選択に役立つアイテム

マキシコットンシャツ 100% 幅広肩フラワープリント - ライラック - OR42: 100%コットンのマキシシャツ、柔らかく軽く通気性に優れ、幅広肩でフラワープリント、ライラックとターコイズから選べます。中間期や夏に最も汎用性の高いソリューション：通気性の良いコットンが過度の暑さを防ぎ、幅広肩が締め付けずに安定感を与えます。
細ストラップ＆レースキャミソール - ホワイト - 1432: オーガニックコットンの細ストラップ＆レースキャミソール、レースの縁取りと通気性のあるテクスチャー。非常に軽い夏用パジャマをお探しの方に：細いストラップが熱を減らし、オーガニックコットンが肌に優しく、レースが実用性を損なわずに上品さをプラスします。