再利用可能 vs 使い捨て授乳パッド：コスト、快適さ、フィット感

使い捨てタイプと洗えるタイプの授乳パッドを、コスト、吸収力、快適さ、環境への優しさで比較。適切な授乳用ブラジャーと組み合わせて漏れを防ぐ方法もご紹介します。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月17日

ページ更新2026年10月20日

読書時間3 分

簡単な答え

長期的なコストを抑え、肌に優しい柔らかな素材を求め、廃棄物を減らしたいなら、洗える授乳パッドを選びましょう。外出先や最初の数日間の母乳漏れが多い時期に最大限の便利さを求めるなら、使い捨てパッドを選びましょう。多くのママは、毎日の使用には竹の洗える授乳パッドのようなセットを、旅行や予備用には少量の使い捨てパッドを組み合わせたハイブリッドが最適です。

長期的なコスト：洗えるパッド vs 繰り返し購入する使い捨てパッド

授乳期間中、洗える授乳パッドのセット（$21.89）は、何十組もの使い捨てパッドの代わりになります。使い捨てパッドは1パックあたりは安価ですが、1日に何度も交換するため、すぐに費用がかさみます。洗えるパッドは初期費用がかかりますが、その費用は何百回もの洗濯に分散されます。数ヶ月間授乳する予定なら、洗えるパッドの方が総支出で有利です。短期間だけパッドが必要な場合は、使い捨てパッドの方が経済的かもしれません。

洗えるパッド：一度購入すれば、あとは洗濯代（水道代、洗剤代、時々の交換費用）のみ。
使い捨てパッド：初期費用は低いが、数日おきまたは数週間おきに継続して購入する必要がある。
損益分岐点は、パッドを交換する頻度と授乳期間の長さによって異なります。

吸収力と漏れ防止：各タイプが最も得意とするもの

使い捨てパッドは、液体を素早く閉じ込めるゲル結晶やパルプを使用していることが多く、最初の数週間の母乳漏れが多い時期や夜間に役立ちます。洗えるパッドは布地の層に依存しており、竹の洗える授乳パッドには、より厚い二重層の夜用パッド（母乳漏れが多い方向け）と、軽い漏れ用の日用パッドが含まれています。パッドがずれたり、ブラジャーがパッドを胸にしっかりと固定できなかったりすると、どちらのタイプも漏れを完全に防げるわけではないため、フィット感は素材と同じくらい重要です。

母乳漏れが多い場合や夜間：厚めの夜用洗えるパッドか、予備の使い捨てパッドをお試しください。
軽度から中程度の漏れ：洗える日用パッドで通常は十分です。
肌に湿り気を感じたら、早めに交換してください。どちらのタイプも、飽和状態になると吸収力が低下します。

快適さと敏感肌：素材、通気性、フィット感

竹製の洗えるパッドは自然に低アレルギー性で、多くの使い捨てパッドのトップシート（ざらついたりプラスチックっぽく感じることがある）よりも柔らかです。使い捨てパッドは薄く、衣服の下で目立ちませんが、熱がこもる可能性があります。敏感肌用の授乳パッドには、無香料、無着色のものを探し、濡れたと感じたらすぐに交換してください。どちらを選ぶにしても、サポート力のあるブラジャーがパッドを所定の位置に保ち、擦れを防ぎます。

竹の洗えるパッド：柔らかく、通気性があり、敏感肌を刺激する可能性が低い。
使い捨てパッド：便利だが、刺激性のある接着剤や香水が含まれていないか確認すること。
パッドは頻繁に交換してください。肌に湿り気が残ることが不快感の主な原因です。

環境に優しい授乳パッド：廃棄物と洗濯のトレードオフ

洗えるパッドは毎日のゴミを減らしますが、洗濯が必要です。パッドのためだけに洗濯をすると水を無駄に使うことになるので、すすいでから通常の洗濯物に加えてください。使い捨てパッドは継続的に廃棄物を出しますが、洗濯は不要です。環境への影響を重視するなら、環境に優しい授乳パッド、例えば洗える竹のセットの方が、信頼できる洗濯環境があれば、より明確な選択肢です。

洗えるパッド：埋立廃棄物が少ないが、洗濯と乾燥が必要。
使い捨てパッド：洗濯不要だが、継続的にパッケージとパッドの廃棄物が出る。
洗えるパッドはタオルなどと一緒に洗い、水の使用量を抑えましょう。

洗える授乳パッドは何枚必要ですか？

初期の数週間は、1日あたり3～4回の交換を見込み、夜間用と洗濯日用に追加で用意してください。8枚のパッドセットは、1日おきに洗濯する場合、約2日分をカバーします。多くのママは、柔軟性を持たせるために12～16枚のパッドを保管しています。旅行用に使い捨てパッドも使用する場合は、洗えるパッドの数を減らしても大丈夫です。竹のセットには、日用と夜用をカバーする8枚のパッドが含まれており、実用的な初期セットです。

8枚のパッド：毎日洗濯すれば2日分、または予備を含めて1～2日分。
12～16枚のパッド：洗濯の遅れや夜間の交換に備える余裕のある数。
外出時や最初の母乳漏れが多い数週間は、使い捨てパッドを追加してください。

一目でわかるトレードオフ

初期費用 vs 継続的な支出： 洗えるパッドは初期費用が高いが、繰り返しの使い捨てパッド購入を不要にします。使い捨てパッドは1パックあたりは安価ですが、数ヶ月使用すると費用がかさみます。 数週間以上授乳する場合、洗えるパッドの方が通常は総コストが低くなります。
吸収力のタイプ： 使い捨てパッドは液体を素早く閉じ込めるためにゲルを使用することが多く、洗えるパッドは布地の層に依存し、母乳漏れが多い方向けの厚い夜用パッドがあります。 どちらかのタイプが常に吸収力が高いと決めつけず、パッドの厚さを自分の漏れのレベルに合わせて選んでください。
便利さ vs 洗濯： 使い捨てパッドは使い捨てるだけ。洗えるパッドは洗濯と乾燥が必要ですが、夜中に買いに行く必要はありません。 旅行や洗濯日のために、少量の使い捨てパッドを常備しておきましょう。
肌への快適さ： 竹の洗えるパッドは柔らかく低アレルギー性。一部の使い捨てパッドには、敏感肌を刺激する可能性のある接着剤や香水が含まれています。 敏感肌の方は、無香料の洗えるパッドから始め、頻繁に交換してください。

パッド選びに重要な製品情報

洗える授乳パッド - 8枚入り: 日用と夜用をカバーする8枚の洗える授乳パッドが含まれています。竹素材は自然に低アレルギー性で、コットンよりも吸収力に優れています。約2日分の交換パッドが揃い、母乳漏れが多い方向けの厚い夜用パッドと、敏感肌に優しい柔らかな竹素材が特徴です。
My Comfort FlexFit Bra - オート: 柔らかな竹混成リブ素材の、ワイヤーレスで引き寄せ可能なFlexFitブラ。マタニティ期以降も使えるよう設計されています。授乳が簡単なワイヤーレスブラは、パッドを肌に密着させ、漏れや擦れを防ぎます。
My Necessity FlexFit 授乳ブラ - バレエピンク: シームレスなワイヤーレス授乳ブラで、最大4カップサイズまで伸びる柔軟なサイズ調整が可能。柔らかなリサイクルナイロン製。柔軟なサイズ調整は変化するバストサイズに対応し、なめらかな素材はパッドと敏感肌の間の摩擦を軽減します。
Forever New Tシャツ授乳ブラ - フラッペ: 超軽量スペーサーフォームとフレキシワイヤーを備えたTシャツ授乳ブラで、通気性のあるシェイプとサポートを提供します。スペーサーフォームは、衣服の下でなめらかで通気性のある層を追加し、優しいシェイプを提供しながらパッドを目立たなくします。