スウェットシャツのお手入れ：縮ませずに洗濯・乾燥する方法

スウェットシャツを縮ませずに洗濯・乾燥する方法を学びましょう。以下の簡単な手順に従うことで、スウェットシャツの見た目を良く保ち、フィット感を維持できます。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月18日

ページ更新2026年10月18日

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簡単な答え

スウェットシャツは冷水で優しく洗い、平らにして自然乾燥させると縮みを防げます。高温や刺激の強い洗剤は避けてください。

コットンスウェットシャツが縮む理由

コットン繊維は高温や激しい撹拌にさらされると自然に収縮します。これは、超軽量で伸縮性のある生地で作られたSportwear/365スウェットシャツのような純綿スウェットシャツに特に当てはまります。これを理解することで、フィット感を維持するための適切な洗濯・乾燥方法を選べるようになります。

スウェットシャツのお手入れ手順

ステップ1：お手入れラベルを確認する： スウェットシャツの内側のタグを読み、具体的な洗濯指示を確認してください。ほとんどのコットンスウェットシャツは冷水と優しいサイクルを推奨しています。 ラベルを無視すると、生地が縮むリスクがあります。
ステップ2：スウェットシャツを裏返す： 裏返すことで、外面の摩擦や毛玉を防ぎます。また、他のアイテムに引っかかるのを防ぐのにも役立ちます。
ステップ3：冷水と優しい洗剤を使用する： 洗濯機に冷水を入れ、マイルドな洗剤を加えてください。漂白剤や柔軟剤は避けてください。これらは時間の経過とともにコットン繊維を弱める可能性があります。 お湯が縮みの主な原因です。
ステップ4：優しいまたはデリケートコースを選ぶ： 洗濯機を優しいまたはデリケートコースに設定し、脱水速度を低くしてください。これにより、生地の形状を歪める撹拌が軽減されます。 強力コースはスウェットシャツを不均一に伸ばしたり縮めたりする可能性があります。
ステップ5：乾燥機は使わず、平らにして自然乾燥させる： スウェットシャツを清潔なタオルや物干しラックの上に平らに置き、直射日光を避けて乾かしてください。湿っている間に優しく形を整えてください。高温は永久的な縮みの原因となるため、衣類乾燥機は使用しないでください。 どうしても乾燥機を使う必要がある場合は、最も低い温度設定を選び、まだ少し湿っているうちにスウェットシャツを取り出してください。