クイックアンサー
バイブレーティング・ペルビック・ワンド・バンドルには、ペルビックワンド、バーム、潤滑剤が含まれており、リラックスできる骨盤底マッサージを始めるために必要なものがすべて揃っています。各アイテムを安全かつ効果的に使用する方法をご紹介します。
このバンドルが効果的な理由
このバンドルは、バイブレーティングワンドとバーム、潤滑剤を組み合わせているため、各ステップに適した製品があります。ワンドは医療グレードのシリコン製で、骨盤底理学療法士によって設計されており、そのカーブと振動は骨盤底筋をターゲットにした治療マッサージを目的としています。バームは外用でその部分を落ち着かせるために使用でき、潤滑剤は内部への挿入を快適にします。
バンドルの使い方ステップバイステップガイド
- ステップ 1: 準備とバームの塗布: まず、手とワンドをマイルドな石鹸と水で洗います。バームを少量、骨盤外部の部分に塗り、挿入前に皮膚と筋肉をリラックスさせます。 バームが水性でシリコン製のおもちゃと互換性があることを確認してください。不明な場合は、まずパッチテストを行ってください。
- ステップ 2: ワンドに潤滑剤を塗布: ワンドの丸い先端に潤滑剤をたっぷりと絞り出します。これにより摩擦が減り、挿入がより快適になります。 必要に応じて潤滑剤を塗り直してください。シリコン製ワンドにはシリコンベースの潤滑剤を使用しないでください。素材を劣化させる可能性があります。
- ステップ 3: 挿入とマッサージ: ワンドを膣に優しく挿入し、尾骨に向かって湾曲させて骨盤底筋に到達させます。振動をオンにし、ワンドをゆっくりと大きな動きで動かしてトリガーポイントをマッサージします。 最も低い振動設定から始めて徐々に上げてください。鋭い痛みを感じたら中止してください。
- ステップ 4: 使用後の清掃: 使用後は毎回、ワンドをマイルドな石鹸と温水またはおもちゃ用クリーナーで洗ってください。軽くたたいて乾かし、直射日光の当たらない涼しく乾燥した場所に保管してください。 定期的な清掃は細菌の蓄積を防ぎ、ワンドの寿命を延ばします。
バンドルに含まれるもの
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バイブレーティング・ペルビック・ワンド + バーム + セレニティ潤滑剤 (GS): バイブレーティング・ペルビック・ワンドは、シルキーで滑らかな医療グレードのシリコンで覆われ、骨盤底理学療法士によって骨盤底筋の治療マッサージ用に設計されています。つまり、ワンドは骨盤の緊張に関わる筋肉に安全に到達してリラックスさせるために特別に形状と質感が作られており、自宅でのセラピーに信頼できるツールです。
バイブレーティング・ペルビック・ワンド + バーム + セレニティ潤滑剤 (GS)
