クイックアンサー
入院バッグは3層に分けてパッキングしましょう。小さな初日用ポーチ、授乳用品と産後ケア用品を入れるメインバッグ、そしてあなたと赤ちゃんの退院着を入れる別のバッグです。授乳ブラとやわらかい新生児用の服を一番上に置いて、片手で探さなくてもいいようにしておきましょう。
中身ではなく、まずバッグ選びから
開口部が広く、パッキングキューブがいくつか入る機内持ち込みサイズのバッグは、深いダッフルバッグよりも使い勝手が良いです。赤ちゃんを抱っこしていたり、ベッドで回復中だったりするときに開けることが多いので、片手でジッパーを開けて中が見えるものを選びましょう。最初の数時間用の小さなポーチを用意し、残りはラベル付きキューブ（授乳、産後ケア、衣類、退院用）に分けて詰めましょう。
授乳ブラは最後ではなく、最初に詰める
授乳ブラは一番頻繁に手に取るものなので、すべてを広げなくてもすぐに取り出せる場所に詰めましょう。入院中は着脱を繰り返すことが多いので、自宅で数時間試着済みのものを選びましょう。搾乳する予定なら、ハンズフリーの搾乳・授乳兼用ブラは着替えの回数を減らせますが、汚れた場合に備えてシンプルな予備のブラも持参しましょう。
新生児の服は、入院中用ではなく退院用に選ぶ
病院では通常、入院中の赤ちゃん用の基本的なシャツや毛布を用意してくれるので、パッキングは退院時の移動や写真撮影に焦点を当てましょう。やわらかいロンパース2枚組は、退院時の1着と、予期せぬ着替え用の予備になります。結び目付きガウンを詰める場合は、スナップやジッパーのないサックスタイルのデザインで、おむつ替えには素早く対応できますが、チャイルドシートにはロンパースほど実用的ではないことを覚えておきましょう。
産後ケア用品はベビー用品と分けて保管する
パッド、ショーツ、洗面用具は専用のキューブに入れて、ベビー服と混ざらないようにしましょう。病院では多くの産後ケア用品を提供してくれますが、自分の好みのアイテムを一箇所にまとめておくと、最初のトイレ移動がスムーズになります。パートナーや家族が手伝ってくれる場合は、キューブにわかりやすくラベルを貼りましょう。
入院バッグのパッキング手順
- 初日用ポーチを用意する： 身分証明書、保険証、携帯充電器、リップクリーム、授乳ブラ1枚を、バッグの一番上に置ける小さなポーチに入れましょう。よくある間違い：ブラをメインコンパートメントの一番下に埋めてしまい、看護師が待っているのに全部を広げて探すことになる。 チェックポイント：メインバッグを開けなくても、ブラと充電器に手が届くこと。
- 授乳キューブを準備する： 授乳ブラ、持参する搾乳器パーツ、母乳パッドを入れましょう。搾乳する予定なら、着替え不要のハンズフリーブラも入れましょう。よくある間違い：ブラを1枚だけしか入れず予備がないと、漏れやこぼれの後に乾いたものが必要になる。 チェックポイント：ブラが2枚あり、そのうち1枚は数時間試着済みであること。
- 赤ちゃんの退院用キューブを準備する： ロンパース2枚組と、帽子付きの結び目付きガウンをラベル付きキューブに入れましょう。ロンパースは退院時の移動用に、ガウンは写真撮影やくつろぎ用にすぐ取り出せるようにしておきましょう。よくある間違い：チャイルドシート用に設計されていないガウンだけを詰めること。 チェックポイント：チャイルドシート対応の服が1着と予備が1着あること。
- 産後ケア用品を分ける： パッド、履き心地の良いショーツ、洗面用具、水筒をキューブに入れましょう。ベビー用品とは別にしておくと、すぐに見つけられます。よくある間違い：病院が自分の好みのものをすべて用意してくれると思い込み、後で誰かに基本アイテムを買いに走らせること。 チェックポイント：ケア用キューブにラベルが貼ってあり、すぐに識別できること。
- 片手テストをする： バッグを詰めたら、片手だけで開けて授乳ブラとベビー服を取り出せるか試してみましょう。引っかかったり隠れたりするものは配置を変えましょう。よくある間違い：何もスムーズに出てこないほど詰め込みすぎること。 チェックポイント：最も必要な2つのアイテムを30秒以内に取り出せること。
バッグに入れる価値のある製品
- Sublime® ハンズフリー搾乳・授乳ブラ | トワイライト: Sublime® ハンズフリー搾乳・授乳ブラ | トワイライトは、特許取得済みの二層構造とEasyClip®を備え、服を着替えることなくクリップを外して授乳や搾乳ができます。1つのブラで両方の授乳方法に対応するため、バッグに入れるアイテムが減り、狭い病室での着替えも最小限に抑えられます。
- ベビーロンパース2枚組 | クリーム＆ピンクカモミール: ベビーロンパース2枚組 | クリーム＆ピンクカモミールは、バターのようにやわらかい竹繊維ジャージー素材で、エンベロープショルダーとスナップ留めを採用しています。2枚組なので退院時の1着と予備があり、エンベロープショルダーとスナップで、新生児の着替えにまだ慣れない時期でも簡単に着替えさせられます。
- 竹繊維ベビー結び目ガウン＆帽子 | フォーンストライプ: 竹繊維ベビー結び目ガウン＆帽子 | フォーンストライプは、スナップやジッパーのないサックスタイルのガウンで、折り返しカフスとお揃いのニット帽が付いています。おむつ替えが素早くでき、小さな手もカバーしてくれますが、ガウンスタイルは退院時のチャイルドシート移動よりも、くつろぎや写真撮影に適しています。
