Yogamat dikte: zo kies je de juiste demping
In de war door de dikte van yogamatten? Leer hoeveel millimeter je echt nodig hebt voor comfort, balans en grip, en hoe Liforme matten daarin passen.
9 min gelezenFitness & sport
Gidsen, vergelijkingen en praktische tips over Fitness & sport.
Nieuw in Fitness & sport
3.429 artikelen
Wat is een yogabundel en is het de moeite waard?
Een yoga bundel kan geld besparen en de aanschaf vereenvoudigen, maar alleen als deze bij jouw beoefening past. Leer wanneer een Liforme bundel de moeite waard is en wanneer je beter apart kunt kopen.
7 min gelezen
Yogamat kopen voor beginners: wat je moet weten
Een praktische yogamat koopgids voor beginners. Leer hoe je je eerste yogamat kiest, wat prioriteit heeft en welke Liforme matten bij verschillende behoeften passen.
7 min gelezen
Zo kies je een yogamat voor hot yoga en zweterige oefeningen
Warmte en zweet veranderen wat een mat moet doen. Zo kies je een antislip yogamat voor zweterige handen en hot classes, met duidelijke afwegingen en pasadvies.
8 min gelezen
Liforme yogamat versus goedkope mat: wat krijg je voor de prijs
Vergelijk Liforme matten en budgetalternatieven op grip, uitlijning, materialen en levensduur om te bepalen of een dure yogamat het waard is voor jouw beoefening.
7 min gelezen
Standaard vs XL yogamat: hoe beslis je?
Vergelijk standaard en XL yogamatten op ruimte, stabiliteit en draagbaarheid. Zie hoe de Liforme XL Yoga Mat verschilt van standaard Liforme matten en voor wie elk model geschikt is.
6 min gelezenLiforme Yoga Mat vs Evolve Mat: Belangrijkste Verschillen
Vergelijk de Liforme Evolve Mat met de standaard Liforme Yoga Mat. Ontdek hoe de twee verschillen in oppervlak, grip en alignment, zodat je kunt bepalen welke het beste bij jouw practice past.
5 min gelezen
Reisyogamat versus standaard yogamat: welke moet je meenemen?
Vergelijk een dunne reisyogamat met een standaard Liforme-mat op grip, demping en draagbaarheid, zodat je kunt beslissen welke in je tas hoort en welke thuis blijft.
7 min gelezen
Wanneer je yogamat vervangen? Tekenen dat het tijd is voor een nieuwe
Leer de echte signalen herkennen dat je yogamat versleten is, hoe lang een kwaliteitsmat mee zou moeten gaan en wanneer schoonmaken of een reismat meer zin heeft dan het vervangen ervan.
8 min gelezen
Yogamat versus yogapad: welke heb je echt nodig?
Een yogamat is je volledige oefenoppervlak; een yogakussen is een klein kussen voor knieën, polsen en ondersteuning bij het zitten. Hier lees je hoe je kiest en wanneer je beide nodig hebt.
6 min gelezen
Hoe vouw en pak je een reisyogamat voor vluchten en retraites
Leer hoe je je reisyogamat opvouwt en inpakt, zodat deze beschermd blijft, in je handbagage past en klaar is om uit te rollen zodra je landt of aankomt op je retraite.
7 min gelezenHoe repareer je een gladde yogamat: oorzaken en eenvoudige oplossingen
Een gladde yogamat heeft meestal een van vier oorzaken. Leer hoe je het probleem herkent, de grip herstelt en weet wanneer je moet stoppen met repareren en overstappen op een nieuwe mat.
6 min gelezen
Yogamat verzorging in warme klimaten: grip behouden bij hitte en vocht
Hitte en vochtigheid veranderen hoe je mat zich gedraagt. Volg deze stapsgewijze routine om grip, opslag en oppervlaktelevensduur in warme klimaten te beschermen.
8 min gelezen
Zo bewaar je je yogamat zodat hij langer meegaat
Rol, droog en hang je mat op de juiste manier op. Een praktische bewaarroutine die de grip en uitlijnmarkeringen beschermt, plus fouten die de levensduur van een mat verkorten.
8 min gelezen
Zweet en geur op natuurlijke wijze uit je yogamat verwijderen
Een eenvoudige, natuurlijke routine om zweet te verwijderen en geurtjes te voorkomen voordat ze intrekken. Maak je mat na elke zweterige sessie schoon, laat hem volledig drogen en vermijd agressieve chemicaliën die het oppervlak aantasten.
6 min gelezenZo voorkom je dat je yogamat wegglijdt op tapijt en harde vloeren
Ontdek waarom je mat wegglijdt op tapijt, hardhout of tegels en los het op met de juiste voorbereiding van het oppervlak, de juiste matkeuze en eenvoudige hulpmiddelen die echt grip bieden.
6 min gelezenNieuwe Liforme yogamat inwerken: tips voor de eerste week
Voelt je nieuwe Liforme-mat glad aan? Volg dit inwerkplan voor de eerste week om de grip te verbeteren, wegglijden te stoppen en je mat vanaf dag één goed te verzorgen.
8 min gelezen
Een Liforme yogamat reinigen zonder de grip te beschadigen
Een stapsgewijze Liforme matreinigingsgids die de AlignForMe-grip beschermt, met de juiste reiniger, watertemperatuur en droogmethode na elke beoefening.
7 min gelezen