Resposta rápida

Sim, normalmente vale a pena ter um sutiã de amamentação, principalmente porque facilita a amamentação e suporta melhor as alterações do tamanho dos seios neste período. Se amamenta regularmente, até um modelo bem ajustado chega para começar. Escolha um sutiã macio com taça escolhida separadamente, em vez de um tamanho numérico, e verifique se as armações não comprimem os seios.

A amamentação altera o peito mais rapidamente do que qualquer outra fase – os seios podem ficar mais cheios antes da mamada e mais soltos depois, tudo isto num único dia. Por isso, as perguntas sobre o sutiã de amamentação voltam constantemente entre as mães: será mesmo necessário, que tamanho escolher e bastará um sutiã normal?

A seguir, respondemos às dúvidas mais frequentes de forma breve e concreta, sem repetir as mesmas introduções. Em vez disso, mostramos o que realmente funciona e onde vale a pena ter cautela.

É necessário um sutiã de amamentação?

Não é obrigatório, mas na prática poupa muitos aborrecimentos. Um sutiã normal pode ser usado durante a amamentação, mas com mamadas frequentes a sua estrutura torna-se rapidamente incómoda – é preciso tirá-lo ou afastá-lo, o que pode ser desconfortável quando os seios estão cheios. Um sutiã de amamentação tem normalmente copas destacáveis ou deslizantes, o que torna a mamada mais rápida e menos stressante, especialmente à noite ou fora de casa.

Outro argumento é a estabilidade. Durante o período de amamentação, os seios ficam mais pesados, e um sutiã macio bem ajustado ajuda a sustentá-los e reduz a pressão sobre os ombros. Se amamenta apenas ocasionalmente ou extrai leite, pode começar tranquilamente com um modelo e verificar se esta estrutura é confortável para si.

  • Compre primeiro um sutiã de amamentação e experimente-o durante alguns dias antes de comprar mais.
  • Verifique se o fecho da copa abre com uma mão – este é o teste prático mais importante.

Que sutiã de amamentação escolher?

Os melhores são os modelos macios, sem copas rígidas, porque se adaptam melhor ao contorno do peito em mudança. Vale a pena verificar se a copa é selecionada separadamente – nos modelos Nessa, como Grace Soft Champanhe Bege N500 – Sutiã 95 ou Vittoria Soft Bege/Ecru N550 – Sutiã 70, o tamanho da copa é escolhido através da opção Copa, e não apenas pelo tamanho numérico. Assim, é mais fácil ajustar o sutiã à plenitude atual do peito, que muda durante a amamentação.

Preste atenção ao material e ao acabamento interior da taça. Tule macio e elástico ou renda que envolve a taça proporcionam uma sensação de estabilidade sem compressão – esta é a descrição da construção do sutiã Alizee Soft bege N550 – Sutiã – 80, que tem taças macias do tipo high-apex com um corte horizontal oblíquo que atinge a alça e um corte vertical. Esta estrutura ajuda a suportar o peito sem limitar o seu movimento.

  • Escolha um sutiã macio em vez de um com aros – adapta-se mais facilmente às variações de volume do peito.
  • Verifique se o copo é escolhido separadamente; isto proporciona um maior controlo sobre o ajuste.

Como escolher o tamanho do sutiã de amamentação?

O melhor é medir quando os seios estão relativamente «em repouso», ou seja, algumas horas após a mamada – não logo a seguir, quando estão mais cheios. Meça o contorno abaixo do peito apertado, mas sem cravar na pele, e o contorno do peito folgado, à altura do ponto mais cheio. A diferença entre estas medidas ajuda a determinar o copo, mas na amamentação o conforto também conta: se o copo aperta ou folga, experimente o tamanho vizinho.

Lembre-se de que o tamanho pode mudar ao longo do dia e nas semanas seguintes de amamentação. Em vez de comprar vários sutiãs de uma vez, escolha um bem ajustado e experimente-o durante alguns dias. Só depois decida se precisa de mais.

  • Meça depois de amamentar, não antes – assim as medidas são mais repetíveis.
  • Se hesitar entre dois tamanhos de copa, escolha o que não comprime quando o peito está cheio.

Um sutiã de amamentação pode ter aros?

Pode ser útil, mas não é obrigatório. A armação no sutiã de amamentação pode ajudar no caso de seios maiores, pois sustenta melhor o peito, mas tem de ser macia e estar posicionada de forma a não comprimir a glândula mamária. Na prática, muitas mães preferem modelos sem armação nas primeiras semanas, quando os seios estão mais sensíveis, e consideram a armação mais tarde, quando a lactação já estabilizou.

Se optar por um sutiã com aro, verifique se este não se crava nas costelas quando se inclina nem deixa marcas depois de tirar o sutiã. Nos modelos Nessa, os aros aparecem em construções como o Alizee Soft, onde as taças são apoiadas num aro e têm tule estável no interior – uma solução para quem deseja ao mesmo tempo suavidade e suporte.

  • Para as primeiras semanas de amamentação, considere um modelo sem aros.
  • Se escolher um sutiã com aro, verifique na foto se ele deixa marcas vermelhas.

Como lavar e cuidar de um sutiã de amamentação?

O sutiã de amamentação trabalha muito – é usado durante muito tempo, muitas vezes à noite e com o peito em mudança. O melhor é lavá-lo à mão em água fria ou na máquina num programa delicado, dentro de um saco de rede, e evitar temperaturas altas e detergentes agressivos. Assim, a renda elástica e o tule mantêm a forma por mais tempo e os fechos das copas não se desgastam tão rapidamente.

Não seque o sutiã no radiador nem na máquina de secar – as altas temperaturas enfraquecem o elastano e podem deformar as copas. Coloque-o solto, de preferência numa superfície plana ou num cabide, e tenha pelo menos dois modelos para alternar, para que um possa sempre secar calmamente.

  • Lave a peça separadamente na primeira lavagem após a compra para verificar se a cor não desbota.
  • Tenha dois sutiãs para alternar: um a ser usado, o outro na lavagem ou a secar.

Checklist rápida antes de comprar um sutiã de amamentação

Fecho do copo

Verifique se abre com uma mão e se, depois de fechado, a taça assenta plana no peito. Se o fecho precisar de duas mãos, descarte o modelo – na prática, será irritante.

Ajuste do circuito

A banda sob o peito deve ficar estável, mas sem pressionar as costelas; ao levantar os braços, o sutiã não deve subir. Uma banda que sobe significa que o modelo está largo demais ou que a taça é pequena demais.

Material e aros

Escolha tule macio ou renda. Se optar por um modelo com aro, certifique-se de que não fica a picar ao inclinar-se. Nas primeiras semanas de amamentação, um modelo sem aro é mais seguro.

Modelos Nessa que vale a pena considerar

  • Grace Soft Szampański Beż N500 - Sutiã 95: Sutiã macio Nessa em bege champanhe, disponível nos copos D, E, F, G, H, I, J, K e L, escolhidos separadamente. A ampla gama de copos permite adaptar o sutiã às alterações do volume dos seios durante o período de amamentação, e a construção macia não comprime.
  • Vittoria Soft Bege/Ecru 550 - Sutiã 70: O modelo suave Nessa na cor Bege/Ecru, com copas D, F, G, H, I, J, K, L e M à escolha. A cor clara é fácil de combinar com roupas de verão, e a escolha separada da copa facilita encontrar o tamanho certo em caso de variações no contorno.
  • Alizee Soft bege N550 - Sutiã - 80: Taças macias tipo high-apex com aro, com um corte horizontal oblíquo que se estende até à alça e um corte vertical; interior em tule estável, camada exterior em renda elástica. Esta é uma proposta para mães que desejam uma taça macia, mas com suporte e estabilidade adicionais graças ao aro e ao tule.

Não precisa de completar já toda a gaveta de sutiãs de amamentação. Comece com um modelo bem ajustado, macio e com taça escolhida separadamente, teste-o na amamentação diária e só depois decida se compra outro.