Resposta rápida

A maioria dos rangidos e deslocamentos das próteses mamárias deve-se a uma de três coisas: uma prótese demasiado leve ou pequena para o bolso, um sutiã que não segura a prótese junto ao peito, ou atrito entre a prótese e o tecido. Corrija primeiro o bolso, depois o ajuste e, por fim, o atrito. Se a prótese ainda se mexer após estas três verificações, a própria prótese é do tipo errado para a sua atividade diária, e o próximo passo prático é mudar para um modelo com bolso ou um peso diferente.

Comece pelo bolso, não pela prótese

Um sutiã com bolso segura uma prótese mamária numa bolsa de tecido cosida, para que a prótese fique encostada à parede torácica em vez de flutuar dentro da taça. Se o seu sutiã não tiver bolso, a prótese pode rodar, deslizar para a axila ou subir quando levanta os braços. Esse movimento produz frequentemente um rangido suave enquanto a prótese roça na taça do sutiã ou na sua pele.

Verifique a profundidade e a abertura do bolso antes de culpar a prótese. Um bolso demasiado raso faz com que a prótese apareça no topo. Um bolso demasiado fundo faz com que a prótese caia abaixo da sua dobra natural. De qualquer forma, a prótese move-se a cada respiração. Se o seu sutiã tem bolso mas a prótese ainda se desloca, experimente um tamanho de prótese diferente no mesmo sutiã antes de comprar um sutiã novo.

Combine o peso da prótese com o que está a fazer

As próteses de espuma leve são confortáveis para descansar e dormir, mas também são as que têm maior probabilidade de chiar e deslocar-se durante a atividade porque têm menos massa para se manterem no lugar. As próteses de silicone mantêm-se melhor no lugar mas parecem mais pesadas. A escolha certa depende do dia, e não de uma resposta única para todos os fins.

Uma abordagem prática é ter duas próteses: uma leve para dias de descanso e baixo impacto, e uma mais substancial para o trabalho, caminhadas ou eventos. Mude a prótese para corresponder à atividade em vez de forçar uma prótese a fazer tudo. Este único hábito resolve mais queixas de deslocamento do que qualquer ajuste de alça.

Reduza o atrito nos pontos de contacto

O rangido é um som de atrito. Geralmente vem do atrito da prótese contra o tecido do bolso, a banda do sutiã ou a sua pele. Pó, loção e amaciador podem piorar a situação porque deixam resíduos que agarram em vez de deslizar. Lave a prótese e o sutiã com sabão neutro, enxague bem e deixe ambos secar completamente ao ar antes de os usar juntos.

Se o rangido continuar, coloque uma camada fina de tecido liso, como um forro de sutiã de algodão macio ou uma camisola com bolso limpa, entre a prótese e a sua pele. Isto muda a superfície de contacto sem alterar o ajuste. Não use talco ou produtos à base de óleo para silenciar um rangido; eles podem danificar a superfície da prótese ao longo do tempo.

Quando o adesivo é a melhor resposta

As próteses adesivas fixam-se diretamente ao seu peito e não dependem de um bolso, por isso não podem rodar dentro de uma taça. Isso torna-as uma opção forte para tops de costas nuas, sem alças ou com decote profundo onde um sutiã com bolso seria visível. A contrapartida é a manutenção diária: as próteses adesivas precisam de pele limpa, seca e sem loção, e o adesivo precisa de ser renovado ou substituído no seu próprio calendário.

Os sutiãs com bolso são a escolha de menor manutenção para uso diário porque pode colocar a prótese, ajustá-la uma vez e esquecê-la. Se está a decidir entre os dois, escolha adesivo para ocasiões especiais e com bolso para dias normais. Não tem de escolher um para sempre; muitas pessoas mantêm ambos e alternam consoante a roupa.

Diagnostique o rangido ou deslocamento

  • Range apenas quando mexe os braços: A prótese está a roçar na taça do sutiã ou na borda do bolso à medida que o seu peito expande e contrai. Verifique se a prótese está totalmente assente dentro do bolso e se a abertura do bolso não está dobrada. Se recolocar a prótese parar o ruído por um dia inteiro, o bolso está a fazer o seu trabalho e não é necessária nenhuma compra nova.
  • A prótese desliza para baixo ou para a axila: A banda do sutiã está demasiado larga ou o bolso é demasiado fundo para a prótese. Aperte a banda para um ajuste confortável mas firme e experimente um tamanho de prótese mais pequeno no mesmo sutiã. Se a prótese ainda deslizar com uma banda firme e o tamanho correto, o design do bolso do sutiã é o fator limitante; procure um modelo com bolso que tenha um bolso mais raso e seguro.
  • O rangido ou deslocamento acontece apenas durante o exercício: A sua prótese do dia a dia não foi feita para movimento. Um sutiã desportivo com bolso, com costas cruzadas de suporte e uma prótese que corresponda à atividade, manter-se-á melhor no lugar do que uma prótese de lazer num sutiã de moda. Use um sutiã desportivo dedicado com bolso para treinos e guarde a sua prótese mais leve para dias de descanso. Se o movimento continuar após essa mudança, a prótese tem o peso errado para a atividade.
  • O rangido continua após limpeza e recolocação: Resíduos de loção, pó ou amaciador podem criar uma superfície pegajosa e ruidosa. Lave a prótese e o sutiã com sabão neutro, enxague bem e deixe secar completamente ao ar antes de os usar juntos novamente. Se o ruído persistir em superfícies limpas e secas, pare de usar essa prótese para roupa ativa e mude para uma configuração adesiva ou com bolso que não dependa do atrito para se manter no lugar.

Produtos que ajudam com movimento e conforto

  • Bianca Pocketed Front Closure Sports Bra: O Bianca Pocketed Front Closure Sports Bra é um sutiã desportivo com bolso e fecho frontal, com design de costas cruzadas para suporte e um painel de rede para arrefecimento. Um bolso segura a prótese contra o seu peito durante o movimento, o que é a correção mais direta para deslocamento e rangidos durante os treinos. O fecho frontal também facilita o ajuste da prótese depois de vestir o sutiã.
  • Set of F(oo)B Breast Inserts: Set of F(oo)B Breast Inserts são próteses mamárias de espuma leve descritas como mais macias, mais leves e mais confortáveis do que antes, com uma forma de taça moldada sem costuras. São uma boa opção de baixo custo para descansar e uso diário, mas como são muito leves, têm maior probabilidade de se deslocar num sutiã largo. Combine-as com um sutiã com bolso firme e escolha um tamanho abaixo para um visual equilibrado.
  • Cloud-Light Leisure Breast Form: A Cloud-Light Leisure Breast Form é uma prótese mamária leve feita para conforto, descrita como leve como uma pena e suave o suficiente para dormir, descansar ou voltar calmamente ao seu dia. Se a sua prótese atual parece pesada ou irritante em dias de descanso, este é o tipo de prótese a experimentar para uso de baixo impacto. A sua construção leve torna o ajuste do bolso e a firmeza do sutiã especialmente importantes para a manter no lugar.