Resposta rápida
Sim, pode e deve tomar colagénio com vitamina C. A vitamina C ajuda o corpo a absorver o colagénio e é necessária para o corpo produzir o seu próprio colagénio.
Porque é que a vitamina C é importante para o colagénio
A vitamina C é um cofator necessário para as enzimas que constroem e estabilizam as fibras de colagénio no corpo. Sem vitamina C suficiente, o corpo não consegue produzir colagénio de forma eficaz, por isso muitos suplementos de colagénio incluem vitamina C.
Perguntas frequentes
A vitamina C ajuda na absorção do colagénio?
Sim. A vitamina C é necessária para a hidroxilação da prolina e da lisina, que são etapas essenciais na síntese do colagénio. Tomar vitamina C com colagénio garante que o corpo tem as ferramentas necessárias para utilizar o colagénio de forma eficaz.
Devo tomar colagénio e vitamina C ao mesmo tempo?
Para melhores resultados, tome-os juntos. Muitos suplementos de colagénio, como o NeoCell Grassfed Collagen Bio-Peptides + Vitamin C, já combinam ambos num único comprimido. Se os tomar separadamente, pode tomá-los na mesma refeição.
Posso tomar demasiada vitamina C com colagénio?
Siga a dosagem recomendada no rótulo do suplemento. A vitamina C nos comprimidos NeoCell já está equilibrada para apoiar a síntese de colagénio sem exceder os limites diários seguros. Se tomar um suplemento separado de vitamina C, verifique a ingestão total para evitar desconforto digestivo. Verifique sempre a vitamina C total de todas as fontes para se manter dentro da dose diária recomendada.
Factos do produto
-
Grassfed Collagen Bio-Peptides + Vitamin C, 6000 mg, 400 comprimidos: O NeoCell Grassfed Collagen Bio-Peptides + Vitamin C fornece 6000 mg de colagénio por porção e inclui vitamina C para complementar a absorção do colagénio. Isto significa que obtém ambos os ingredientes numa única porção, simplificando a sua rotina e garantindo que a vitamina C está presente quando toma o colagénio.
Grassfed Collagen Bio-Peptides + Vitamin C, 6000 mg, 400 comprimidos
-
Grassfed Collagen Peptides + C, 6000 mg, 250 comprimidos: O Grassfed Collagen Peptides + C fornece 6 gramas de BioActive NeoCell Collagen Peptides™ mais vitamina C por porção para apoiar cabelo, pele e unhas saudáveis. A vitamina C incluída ajuda o corpo a formar colagénio, tornando esta uma opção conveniente tudo-em-um para apoio à beleza e bem-estar.
Grassfed Collagen Peptides + C, 6000 mg, 250 comprimidos
