Resposta rápida

Para a maioria das pessoas com olho seco, comece com um lubrificante ocular sem conservantes, use uma gota em cada olho apenas quando necessário e evite exceder o rótulo ou as instruções do seu profissional de saúde ocular. Se usar gotas mais de quatro a seis vezes por dia, escolha frascos unidose sem conservantes para reduzir o risco de irritação. Se os sintomas persistirem mais de duas semanas, consulte um profissional de saúde ocular em vez de se autotratar indefinidamente.

O que fazem realmente os lubrificantes oculares?

Os lubrificantes oculares, frequentemente chamados lágrimas artificiais, complementam o seu filme lacrimal natural para aliviar temporariamente a secura, a sensação de queimadura e a areia nos olhos. Não curam a causa subjacente do olho seco, por isso funcionam melhor em conjunto com hábitos como piscar regularmente durante o trabalho em ecrãs, usar um humidificador e fazer pausas do ar forçado. Se os seus olhos estão secos devido a um medicamento, uma doença autoimune ou um problema nas pálpebras, as gotas por si só podem não ser suficientes e um profissional de saúde ocular pode tratar a causa.

Como escolho entre gotas, géis e pomadas?

As gotas fluidas são as mais confortáveis para uso diurno e são fáceis de aplicar durante o trabalho ou em viagem. Os géis duram mais tempo, mas podem desfocar a visão durante alguns minutos, sendo melhores para o final do dia ou antes de descansar. As pomadas são as de maior duração e são geralmente reservadas para a hora de deitar, porque podem desfocar significativamente a visão. Uma abordagem prática é manter uma gota fluida para o dia e um gel ou pomada para a noite, ajustando com base em como os seus olhos se sentem.

Com que frequência devo usar gotas oftálmicas?

A frequência depende do produto e dos seus sintomas. Para secura ocasional, uma gota em cada olho algumas vezes por dia é o habitual. Se precisar de gotas mais de quatro a seis vezes por dia, mude para uma formulação sem conservantes, porque a exposição frequente a conservantes pode agravar a irritação ao longo do tempo. Nunca exceda a frequência máxima indicada no rótulo, a menos que o seu profissional de saúde ocular o indique especificamente.

Como uso corretamente as gotas oftálmicas?

Lave primeiro as mãos. Incline a cabeça para trás, puxe a pálpebra inferior para baixo para criar uma pequena bolsa e olhe para cima. Aperte uma gota para dentro da bolsa sem deixar que a ponta do frasco toque no olho, nas pestanas ou na pele. Feche o olho suavemente durante alguns segundos e pressione levemente o canto interno junto ao nariz para ajudar a gota a permanecer no olho. Se usar mais de um tipo de gota, espere cerca de cinco minutos entre elas.

O que devo procurar no rótulo?

Procure a palavra lubrificante ou lágrimas artificiais em vez de produtos rotulados para alívio da vermelhidão, que podem causar vermelhidão de ricochete com uso frequente. Os frascos unidose sem conservantes são a escolha mais segura para utilizadores frequentes e para qualquer pessoa com olhos sensíveis. Se usar lentes de contacto, verifique se a gota está aprovada para uso com lentes; algumas gotas devem ser instiladas antes de inserir as lentes ou depois de as remover.

Perguntas frequentes sobre gotas para olho seco

Posso usar o mesmo frasco durante meses?

Siga o período de descarte impresso na embalagem, que é geralmente um número definido de dias ou semanas após a abertura. Os frascos unidose devem ser deitados fora após uma utilização. Escreva a data de abertura no frasco para não usar gotas fora do prazo.

As gotas sem conservantes custam mais?

Costumam custar mais por mililitro do que os frascos multidose, mas são a melhor escolha se usar gotas com frequência ou tiver olhos sensíveis. Se usar gotas mais de quatro a seis vezes por dia, a opção sem conservantes vale o custo extra.

Quando devo consultar um profissional de saúde ocular?

Procure cuidados se a secura durar mais de duas semanas, se tiver dor, alterações na visão ou vermelhidão, ou se estiver a usar gotas constantemente sem alívio. Os sintomas persistentes precisam de um diagnóstico, não apenas de mais gotas.

Armações com características que favorecem o uso confortável de gotas

  • ADELA: Nina Mûr - Adela é feita à mão em Madrid a partir de madeira de bétula de origem responsável, utilizando um processo de laminação multicamada, com opções personalizáveis de cor, plaquetas nasais e hastes. As armações de madeira leves com plaquetas nasais ajustáveis podem reduzir pontos de pressão e deslizamento, o que é importante se aplicar gotas com frequência e quiser que os seus óculos se mantenham confortáveis e no lugar.
  • Jekyll: Gazal Eyewear - Jekyll é um club-master retangular clássico feito de titânio com uma sobrancelha de acetato e a haste Wicked original da Gazal, feita à mão no Japão com menos de 100 peças produzidas em cada cor. O titânio é uma opção leve e durável, e o design ergonómico das hastes pretende ser confortável para uso prolongado, o que pode ajudar se passar muitas horas em frente a um ecrã, onde os sintomas de olho seco se agravam frequentemente.