Resposta rápida
Faça as malas para o quarto trimestre, não para uma escapadinha de fim de semana: aposte em camadas amigas da amamentação, no essencial para a recuperação pós-parto e em itens de conforto que consiga alcançar com uma só mão. Leve uma capa versátil que também possa usar como manta ou lenço e deixe de fora tudo o que exija duas mãos, lavagem especial ou um ajuste perfeito.
Comece pelas roupas que vai usar mesmo
Os quartos de hospital ora estão quentes, ora frios, ora quentes outra vez, por isso camadas funcionam melhor do que uma peça pesada. Escolha tops que abram à frente, se cruzem ou se afastem sem expor as costas, e calças com uma cintura alta e macia que fique acima de uma barriga sensível. Se não tiver a certeza de como se vai sentir depois do parto, leve as mesmas calças confortáveis em dois tamanhos.
Para roupa de hospital amiga da amamentação, teste cada peça em casa: consegue abri-la com uma só mão enquanto segura uma almofada ou um bebé? Se não conseguir, vai irritá-la às 3 da manhã. Casacos soltos, roupões e um lenço ou capa que sirva também de manta leve resolvem a privacidade e as oscilações de temperatura.
- Dois tops que abram à frente ou se cruzem
- Um roupão ou casaco para passear nos corredores
- Calças de cintura alta e cós macio em dois tamanhos
- Pantufas com sola antiderrapante e meias soltas
O essencial para a mala de hospital pós-parto que merece o seu espaço
O hospital fornece muitos itens básicos de recuperação, por isso ligue com antecedência e pergunte o que é fornecido antes de comprar duplicados. Vale a pena levar: os seus produtos de higiene, um cabo de carregamento comprido, uma garrafa de água grande com palhinha, roupa interior de cintura alta que não se importe de manchar e snacks fáceis de comer com uma só mão.
Se pensa usar pensos refrescantes ou um bidé perineal, verifique primeiro se o seu hospital os disponibiliza. Um pequeno conjunto bem escolhido pode poupá-la de reunir dez itens separados, mas só se corresponder ao que o seu hospital não fornece.
- Cabo de carregamento comprido e uma bateria portátil
- Garrafa de água grande com palhinha
- Bálsamo labial, elástico de cabelo e um gel de limpeza suave
- Snacks para comer com uma só mão: frutos secos, barras, fruta desidratada
Decida o que deixar em casa
Deixe de fora tudo o que exija um ajuste perfeito, lavagem especial ou duas mãos livres. Vestidos justos, tecidos delicados e sutiãs de amamentação complicados são arrependimentos comuns. Deixe o estojo de maquiagem completo e o portátil em casa, a menos que tenha um motivo específico; vai querer dormir mais do que entreter-se.
Deixe também de fora os conjuntos de recém-nascido em vários tamanhos. Leve um conjunto para a saída e um de reserva, e deixe o resto à espera em casa.
Regras de decisão para fazer a mala de hospital
- Se não tiver a certeza do tamanho: Leve as mesmas calças macias em dois tamanhos e uma camada solta, em vez de adivinhar a sua forma depois do parto. O conforto vale mais do que um ajuste perfeito nas primeiras 48 horas.
- Se o seu hospital fornece material de recuperação: Ligue com antecedência e pergunte o que é fornecido, e leve apenas o que falta em vez de duplicar pensos, roupa interior de rede ou bidés perineais. Um telefonema evita uma mala demasiado cheia.
- Se quiser privacidade para amamentar num quarto partilhado: Escolha uma capa que também funcione como manta ou lenço, para merecer o seu espaço na mala. Itens multiusos são melhores do que os de uso único.
- Se estiver a fazer as malas para uma cesariana planeada: Dê prioridade a calças soltas de cintura alta e sapatos de enfiar, e deixe de fora tudo o que pressione a linha da incisão. Pergunte à sua equipa de cuidados sobre restrições específicas.
Produtos que se encaixam nesta lista
- Conjunto New Mama: O Conjunto New Mama é uma caixa de presente cuidadosamente selecionada, pensada para facilitar a transição para a maternidade, e inclui pensos refrescantes e essenciais que muitas vezes não são mencionados. Se preferir não reunir os itens de recuperação um a um, este conjunto cobre o essencial do quarto trimestre numa só compra.
caixa de presente
- 2 são melhores do que 1 - Natural & Olive Cocoon+: O Cocoon é uma capa de amamentação que também funciona como capa para cadeira auto, capa para carrinho, manta para bebé ou lenço de moda. Um item substitui vários, o que é importante quando a mala de hospital já está cheia e quer privacidade sem levar uma manta separada.
- 2 são melhores do que 1 - Black & Grey: O Cocoon é feito de malha macia e respirável e serve também como capa para carrinho, lenço e manta. A malha respirável ajuda com as oscilações de temperatura do hospital e torna a capa útil depois de sair, não apenas durante a estadia.
Para quem se destina esta lista
Ideal para
- Mães de primeira viagem que querem uma única lista de bagagem prática
- Mães que amamentam e querem roupa e capas que funcionem com uma só mão
- Qualquer pessoa a preparar uma mala de hospital sem excesso de bagagem
Não é para
- Pais que já têm uma lista específica do hospital fornecida pelo seu prestador de cuidados
- Quem procura uma mala minimalista, só de bagagem de mão
- Compradores que querem um único produto em vez de uma lista
