Resposta rápida
Para pele sensível, comece com um lubrificante à base de água simples, sem perfume, sem corantes e com poucos botânicos adicionados, e faça um teste de contacto na parte interna do antebraço antes de usar. Se quiser sabor, escolha um lubrificante à base de água com sabor e sem açúcar e mantenha-o afastado da vulva e da uretra; se precisar de deslizamento duradouro na água, um lubrificante de silicone espesso é a melhor ferramenta, mas não é compatível com brinquedos de silicone.
lubrificante à base de água
O que realmente irrita a pele sensível
A maioria das reações ao lubrificante vem dos ingredientes e não da base em si. Os desencadeadores comuns incluem perfume e sabor adicionados, corantes, agentes de aquecimento ou arrefecimento, concentrações elevadas de glicerina ou propilenoglicol, e conservantes como a metilisotiazolinona. Um produto pode ser rotulado como suave e ainda conter um destes, por isso leia a lista de ingredientes em vez do rótulo da frente.
Dois fatores menos óbvios são importantes para quem tem tendência para irritação ou infeções recorrentes: o pH e a osmolalidade. Um lubrificante com um pH próximo do intervalo ácido normal da vagina (aproximadamente 3.8 a 4.5) tem menos probabilidade de perturbar a flora natural do que uma fórmula alcalina. A osmolalidade descreve o quão concentrada é a fórmula; lubrificantes com osmolalidade extremamente elevada podem retirar humidade a tecido sensível e aumentar a irritação. Nem todas as marcas publicam estes valores e, quando um fabricante não os fornece, trate isso como um dado em falta para a decisão e não como uma garantia em qualquer sentido.
Leia o rótulo por esta ordem
Percorra o rótulo numa sequência fixa para não se distrair com alegações de marketing. Primeiro confirme que a base é à base de água, uma vez que as fórmulas à base de água se removem facilmente e são o ponto de partida habitual para pele sensível. Segundo, procure perfume, sabor, corante e ingredientes de aquecimento ou arrefecimento e exclua-os, a menos que o produto se destine apenas a brincadeiras externas. Terceiro, veja o sistema conservante e os humectantes. Por fim, verifique se a textura corresponde à forma como planeia usá-lo, porque uma fórmula fina que exige reaplicação frequente pode causar irritação por fricção mesmo que os ingredientes sejam suaves.
Se não conseguir encontrar uma lista completa de ingredientes, isso é uma limitação real. Pergunte ao retalhista ou ao fabricante antes de comprar, especialmente se já reagiu a um lubrificante anteriormente.
Combine a fórmula com o caso de uso
Pele sensível não é um único cenário. Para sexo com penetração ou uso interno, dê prioridade a uma fórmula simples à base de água com extras mínimos e um pH no intervalo vaginal. Para preliminares externos ou sexo oral, um lubrificante à base de água com sabor pode ser adequado desde que seja sem açúcar e o mantenha afastado de membranas mucosas propensas a irritação. Para sexo no duche, sexo anal ou qualquer situação em que precise de deslizamento que resista à água, um lubrificante de silicone espesso supera as opções à base de água, mas lembre-se de que lubrificante de silicone e brinquedos de silicone não se dão bem.
Se não tiver a certeza de qual categoria se adequa, compre o tamanho mais pequeno disponível e teste-o numa situação de baixo risco antes de investir num frasco maior.
Faça um teste de contacto e introduza uma alteração de cada vez
Aplique uma pequena quantidade na parte interna do antebraço e espere 24 horas antes de o usar em tecido genital. Se não houver reação, experimente uma pequena quantidade externamente e depois internamente numa ocasião separada. Altere apenas um produto de cada vez para conseguir identificar o que causou um problema, caso apareça. Pare de usar qualquer lubrificante que cause ardor, comichão ou corrimento invulgar e fale com um profissional de saúde se os sintomas persistirem.
Tenha em conta que a sensibilidade pode ser situacional. Alterações hormonais, uso recente de antibióticos e condições de pele existentes afetam a forma como um lubrificante se sente, por isso uma fórmula que funcionou no ano passado pode não funcionar agora.
Regras de decisão para pele sensível
- Regra 1: Sem perfume primeiro: Se já reagiu a produtos com perfume, escolha um lubrificante sem perfume e evite fórmulas com sabor para uso interno. Os lubrificantes à base de água com sabor é melhor mantê-los externos. Ponto de verificação: consegue encontrar uma lista completa de ingredientes? Se não, pergunte antes de comprar.
- Regra 2: Menos ingredientes ganha: Uma lista de ingredientes mais curta dá-lhe menos potenciais desencadeadores. Evite aditivos de aquecimento, arrefecimento e formigueiro quando a sua pele é reativa. Ponto de verificação: se o rótulo indicar um sabor ou corante e planeia usar internamente, escolha antes um lubrificante simples à base de água.
- Regra 3: Combine a textura com a duração: Os lubrificantes finos à base de água exigem reaplicação frequente, o que pode causar irritação por fricção. Se esse for o seu padrão, experimente uma fórmula mais espessa ou um lubrificante de silicone para atividades à base de água. Ponto de verificação: o lubrificante de silicone não é compatível com brinquedos de silicone, por isso verifique primeiro o material do seu brinquedo.
- Regra 4: Teste antes de se comprometer: Faça um teste de contacto no antebraço, depois externamente e depois internamente, alterando um produto de cada vez. Compre tamanhos pequenos até saber o que funciona. Ponto de verificação: pare de usar e consulte um clínico se a irritação persistir.
Produtos a considerar
- Sweet Escape Flavored Trio: O Sweet Escape Flavored Trio inclui três lubrificantes à base de água com sabor de 2oz em Morango, Melancia e Algodão Doce, e a fórmula é sem açúcar. Os pequenos tamanhos de viagem permitem-lhe testar se um lubrificante à base de água com sabor se adequa à sua pele antes de comprar um frasco completo, e a fórmula sem açúcar evita o risco de irritação relacionado com o açúcar que é importante para sexo oral e externo.
- Water-Based Watermelon Flavored Lubricant: Water-Based Watermelon Flavored Lubricant é um lubrificante à base de água com sabor e um deslizamento sedoso. Uma opção de sabor único é útil se já sabe que a melancia funciona para si ou se quer testar um sabor sem se comprometer com um trio; mantenha-o externo se a sua pele for reativa.
- Ultra Slick Thick Silicone Lubricant: Ultra Slick Thick Silicone Lubricant é uma fórmula de silicone espessa e à prova de água concebida para um deslizamento duradouro, e está disponível em vários tamanhos. Se a sua sensibilidade é desencadeada pela reaplicação frequente e não pelos ingredientes, um lubrificante de silicone mais espesso reduz a fricção e dura mais tempo na água, mas não deve ser usado com brinquedos de silicone.
Para quem se adequa este conselho
Melhor para
- Qualquer pessoa que tenha sentido ardor, comichão ou irritação com lubrificantes com perfume ou sabor
- Pessoas que querem um lubrificante suave à base de água para uso interno e preferem uma lista de ingredientes mínima
- Consumidores dispostos a fazer um teste de contacto e a comprar tamanhos pequenos antes de se comprometerem com um frasco completo
Não é para
- Qualquer pessoa que precise de deslizamento duradouro na água ou para sexo anal, que deve escolher antes um lubrificante de silicone espesso
- Pessoas à procura de sensações com sabor ou de aquecimento para uso interno, que devem limitar esses produtos a brincadeiras externas
- Consumidores que querem um único lubrificante pronto a usar para todos os cenários, uma vez que a pele sensível exige normalmente combinar a fórmula com o caso de uso
