Resposta Rápida
Comece com 1 colher de chá (cerca de 2 gramas) de pó de extrato de chaga por dia, misturado em água quente ou café, e ajuste com base no seu gosto e tolerância.
Porque é que o Pó de Extrato de Chaga difere do Pó de Cogumelo Inteiro
O pó de extrato de chaga é mais concentrado do que o pó de cogumelo inteiro porque utiliza água quente ou álcool para extrair os compostos ativos. Isto significa que precisa de uma porção mais pequena para obter benefícios semelhantes, mas também pode ter um sabor mais forte e mais amargo. Se é novo no chaga, comece com metade da dose recomendada para ver como o seu corpo reage.
Passos Diários para Tomar Pó de Extrato de Cogumelo Chaga
- Passo 1: Meça a sua Dose: Use uma colher de chá seca para colher 1 colher de chá (aproximadamente 2 gramas) de pó de extrato de chaga. Na primeira semana, experimente ½ colher de chá para testar a sua tolerância. Erro comum: Adivinhar a quantidade com uma colher molhada pode aglomerar o pó e alterar a sua dose.
- Passo 2: Misture em Líquido Quente: Adicione o pó a 8–12 onças de água quente (não a ferver) ou ao seu café matinal. Mexa vigorosamente até dissolver completamente — o extrato de chaga não se dissolve completamente, pelo que um ligeiro sedimento é normal. Ponto de verificação: Se usar líquido frio, o pó vai aglomerar-se e não se misturará bem. Comece sempre com líquido quente.
- Passo 3: Beba e Armazene Corretamente: Beba lentamente. Armazene o pó num local fresco, escuro e seco — não é necessária refrigeração. Não deixe o recipiente aberto, pois a humidade pode causar aglomeração. Erro comum: Armazenar perto do fogão ou do lava-loiça expõe o pó ao calor e à humidade, o que pode degradar a qualidade.
Factos do Produto
-
Pó de Extrato de Cogumelo Chaga: O Pó de Extrato de Cogumelo Chaga da Terrasoul Superfoods é biológico e originário da China. É embalado numa instalação que manuseia frutos de casca rija e sementes de sésamo. Se tiver alergias a frutos de casca rija ou sésamo, verifique a sua tolerância antes do uso diário, mesmo que o chaga em si não contenha estes alergénios.
Pó de Extrato de Cogumelo Chaga
