Resposta rápida

Comece pela lista de ingredientes, não pelo rótulo da frente. Uma pasta de dentes natural deve ter uma lista curta e legível com um agente de limpeza, um abrasivo suave, um aroma e um conservante ou humectante. Decida primeiro se quer uma fórmula com flúor ou sem flúor e, depois, verifique se o sabor e a textura se adequam à pessoa que escova. Se quer um ponto de partida simples, apoiado por dentistas, para adultos, BURST Toothpaste Natural é uma opção direta para o dia a dia.

Como ler uma lista de ingredientes de pasta de dentes

Os ingredientes são listados por peso, por isso os primeiros nomes dizem-lhe mais sobre o que está a comprar. Na maioria das pastas de dentes, a água e um humectante como a glicerina ou o sorbitol vêm primeiro, seguidos de um abrasivo suave como a sílica, depois um tensioativo que cria espuma, um aroma e um conservante. Se um rótulo começa com uma longa lista de extratos botânicos, mas nunca nomeia um agente de limpeza ou abrasivo, a fórmula pode ser mais de marketing do que de função.

Procure funções reconhecíveis em vez de palavras da moda reconhecíveis. Um guia de compra de pasta de dentes limpa deve ajudá-lo a identificar o que cada ingrediente faz: limpar, polir, dar sabor, conservar ou proteger. Se não consegue perceber o que um nome está a fazer no tubo, isso é sinal para continuar a ler ou escolher uma fórmula mais simples.

  • Agentes de limpeza e tensioativos: ajudam a levantar a placa e os restos de comida para que a escovagem os remova efetivamente.
  • Abrasivos suaves: poliem a superfície do dente sem riscar o esmalte quando usados com pressão normal.
  • Humectantes: evitam que a pasta seque e ajudam-na a sentir-se suave na escova.
  • Aroma e edulcorante: tornam a escovagem agradável, especialmente para as crianças.
  • Conservantes: impedem o crescimento bacteriano num produto que fica numa casa de banho húmida.

Com flúor ou sem flúor: a decisão que mais importa

A questão do flúor é a maior bifurcação no corredor das pastas de dentes naturais. O conteúdo de um guia de pasta de dentes sem flúor muitas vezes ignora o compromisso: o flúor é o ingrediente mais fortemente associado à prevenção de cáries, por isso removê-lo é uma escolha real, não neutra. Se você ou o seu dentista decidiram optar por uma fórmula sem flúor, concentre-se em fórmulas que ainda limpam bem e sabem suficientemente bem para escovar durante os dois minutos completos.

Se quer flúor, não assuma que um rótulo natural o exclui. Algumas pastas de dentes naturais incluem flúor e outras não. Verifique na lista de ingredientes se há fluoreto de sódio ou fluoreto de estanho, em vez de confiar na frente do tubo. Para as crianças, siga a orientação do seu dentista sobre o momento e a quantidade de flúor, porque a resposta certa depende da idade e do risco de cáries.

O que evitar e o que aceitar

Evite ingredientes que não consegue identificar após uma pesquisa rápida e evite produtos que escondem a lista completa atrás de termos vagos como 'mistura de aromas naturais' sem qualquer detalhe. Também pode evitar abrasivos agressivos se escovar com força ou tiver dentes sensíveis, porque o polimento agressivo faz mais mal do que bem. O que não precisa de evitar automaticamente: conservantes e tensioativos. Têm funções, e uma pasta de dentes sem conservantes que fica numa casa de banho húmida não é automaticamente mais segura.

Seja cético em relação a alegações de que uma pasta de dentes 'desintoxica' ou 'equilibra' a boca. Essas palavras não descrevem uma ação de limpeza mensurável. Uma pasta de dentes natural prática para adultos deve fazer bem três coisas: limpar os dentes, ter um sabor aceitável e adequar-se à sua decisão sobre o flúor.

  • Evite: misturas de aroma ou fragrância não identificadas quando quer total transparência.
  • Evite: abrasivos branqueadores agressivos se tiver dentes sensíveis ou gengivas retraídas.
  • Aceite: conservantes que mantêm o produto seguro durante o armazenamento normal na casa de banho.
  • Aceite: tensioativos suaves que ajudam a pasta a espalhar-se e a enxaguar-se bem.

Adequar a fórmula à pessoa que escova

A mesma lista de ingredientes pode ser certa para uma pessoa e errada para outra. Os adultos que querem uma pasta diária simples podem usar uma fórmula natural com um sabor suave e agentes de limpeza padrão. As crianças precisam de um sabor de que gostem realmente, porque uma pasta de dentes que sabe mal transforma a escovagem numa luta. É por isso que as opções para crianças se baseiam em sabores de fruta em vez de menta.

A textura também importa. Algumas pastas naturais são mais espessas ou menos espumantes, o que pode parecer estranho se está habituado a muita espuma. Dê uma semana completa a uma pasta nova antes de decidir e mude apenas um produto de cada vez para conseguir perceber o que está a funcionar.

Regras de decisão para escolher uma pasta de dentes natural

  • Regra 1: Decida primeiro o flúor: Verifique na lista de ingredientes se há fluoreto de sódio ou fluoreto de estanho se quer proteção contra cáries, ou confirme que nenhum aparece se quer uma fórmula sem flúor. Esta única decisão reduz a prateleira mais depressa do que qualquer outro filtro.
  • Regra 2: Leia os primeiros cinco ingredientes: Deve conseguir nomear o agente de limpeza, o abrasivo, o humectante, o aroma e o conservante. Se o topo da lista são só extratos sem função de limpeza, continue a procurar. Curto e legível é melhor do que longo e impressionante.
  • Regra 3: Compre para quem escova, não para o rótulo: Os adultos aguentam sabores suaves ou herbais; as crianças normalmente precisam de sabores de fruta para se manterem motivadas. Adeque a pasta à pessoa, não à tendência. A melhor pasta de dentes natural é a que é usada duas vezes por dia.
  • Regra 4: Mude um produto de cada vez: Se está a mudar de pasta de dentes por causa de sensibilidade ou sabor, dê pelo menos uma semana ao novo tubo antes de o avaliar e não troque o fio dentário ou o elixir ao mesmo tempo. Uma variável de cada vez diz-lhe o que realmente ajudou.

Factos do produto

  • Toothpaste Natural: BURST Toothpaste Natural é uma opção de cuidados orais apoiada por dentistas, formulada com foco em ingredientes naturais para uso diário. Uma opção direta para adultos se quer uma pasta de tendência natural sem andar à procura numa longa lista de ingredientes.
  • Kids Toothpaste Bubblegum: BURST Kids Toothpaste Bubblegum é formulada para pequenos sorrisos com um sabor a pastilha elástica concebido para agradar às crianças. O sabor é o principal motivo pelo qual as crianças resistem à escovagem, por isso um sabor amigo das crianças pode tornar a rotina mais consistente.
  • Kids Toothpaste Strawberry: BURST Kids Toothpaste Strawberry é formulada para os dentes e gengivas em desenvolvimento das crianças, com um sabor a morango de que elas costumam gostar. Um segundo sabor amigo das crianças dá-lhe uma alternativa se a pastilha elástica não resultar com o seu filho.

Para quem se adequa esta abordagem

Melhor para

  • Adultos que querem uma pasta de dentes diária de tendência natural e estão dispostos a ler a lista de ingredientes
  • Pais que escolhem um sabor amigo das crianças para tornar a escovagem mais consistente
  • Qualquer pessoa que esteja a decidir entre com flúor e sem flúor antes de comprar

Não é para

  • Consumidores que procuram uma pasta de dentes de força prescrita ou medicamentosa
  • Qualquer pessoa que queira uma fórmula específica de branqueamento para manchas intensas
  • Pessoas que não vão verificar a lista de ingredientes e compram apenas com base nas alegações do rótulo da frente