Resposta rápida

Comece pela vedação, não pela receita: meça a sua distância pupilar (DP), escolha uns óculos com uma junta macia e largura de lente suficiente para evitar pressão na sobrancelha e, em seguida, confirme se a lente suporta correção monofocal ou progressiva. Para a maioria dos nadadores adultos, os Vihaan Prescription Swimming Goggles (DP máx. 80, largura de lente 138 mm) são um ponto de partida prático porque combinam uma armação redonda de acetato com opções de correção.

Meça a sua DP antes de comprar

Os óculos de natação graduados são feitos à medida da sua distância pupilar (DP), a distância entre as suas pupilas. Se a DP estiver incorreta, sentirá cansaço ocular ou uma sensação de tontura mesmo quando a vedação estiver perfeita. Peça a sua DP ao seu oftalmologista ou meça-a com um espelho e uma régua. Todas as quatro armações neste guia aceitam uma DP máxima de 80, o que cobre a maioria das graduações para adultos. Se a sua DP for maior, verifique com a marca antes de encomendar.

Ajuste a largura da lente ao seu rosto, não apenas à piscina

Uns óculos demasiado estreitos pressionam a junta contra a sobrancelha; demasiado largos e a água entra nos cantos. Os Vihaan Prescription Swimming Goggles têm uma largura de lente de 138 mm e uma altura de lente de 54 mm com uma ponte de 20 mm, o que se adequa a rostos médios. Se tiver um rosto estreito, procure uma largura de lente menor; se tiver um rosto largo, verifique a largura da armação em comparação com os seus próprios óculos. Os Paige Aviator Sunglasses, por exemplo, têm 142 mm de largura, por isso, se os seus óculos do dia a dia tiverem aproximadamente essa largura, uns óculos de natação perto de 138 mm sentir-se-ão semelhantes.

Decida entre lentes monofocais e progressivas

As lentes monofocais corrigem uma distância, geralmente para ver a parede da piscina ou a sua pista. As lentes progressivas adicionam correção intermédia e de perto, o que ajuda se ler um relógio de ritmo ou consultar um cartão de treino. Os Vihaan Prescription Swimming Goggles suportam lentes monofocais e progressivas, por isso pode escolher com base na forma como usa a piscina. As progressivas custam mais e podem levar algumas braçadas para se habituar, especialmente quando vira a cabeça para respirar.

Verifique a junta e a correia antes de se comprometer

Uma junta de silicone ou espuma que assenta à volta da órbita ocular, não sobre ela, proporciona a melhor vedação. Procure uma correia dividida ou ajustável para poder afinar a tensão sem apertar demasiado. Se tiver pele sensível ou usar touca de natação, uma correia ligeiramente mais larga reduz os pontos de pressão. Os Nami Modern Frame Glasses têm uma largura de armação de 141 mm e um peso de 22 g, o que mostra como um ajuste médio se sente em armações do dia a dia; os óculos de natação seguem a mesma lógica, mas com uma vedação estanque.

Regras de decisão para comprar óculos de natação graduados

  • Regra 1: Vedação primeiro, graduação em segundo: Experimente os óculos sem lentes ou com um par de demonstração, se possível. Se vazar ou pressionar a sobrancelha, uma graduação diferente não o vai corrigir. Devolva ou troque antes de se comprometer com as lentes.
  • Regra 2: Ajuste a DP e a largura da lente ao seu rosto: Use a sua DP e compare a largura da lente dos óculos com os seus óculos do dia a dia. Uma largura de lente de 138 mm ajusta-se a rostos médios; opte por mais estreita para rostos pequenos e mais larga para rostos grandes. Anote a sua DP e a largura da armação antes de encomendar.
  • Regra 3: Escolha monofocal, a menos que precise de correção de perto: Monofocal é mais leve e mais barato. As progressivas ajudam se ler um relógio de ritmo ou cartão de treino, mas podem distorcer a visão quando vira a cabeça. Escolha progressivas apenas se ler regularmente na piscina.
  • Regra 4: Verifique a correia e o material da junta: As juntas de silicone vedam bem para a maioria dos nadadores; a espuma é mais macia, mas desgasta-se mais rapidamente. Uma correia dividida mantém-se no lugar durante as viragens. Substitua as juntas quando endurecerem ou racharem.

Factos do produto para comparar

  • Vihaan Prescription Swimming Goggles: DP máx. 80, largura de lente 138 mm, altura de lente 54 mm, largura de armação 145 mm, comprimento da haste 400 mm, ponte 20 mm, armação redonda de acetato, 12 g, suporta lentes monofocais e progressivas. A lente larga e a forma redonda proporcionam um amplo campo de visão, enquanto o peso de 12 g reduz a pressão no nariz e na sobrancelha durante longas braçadas.
  • Paige Aviator Sunglasses: DP máx. 80, largura de lente 62 mm, altura de lente 54 mm, largura de armação 142 mm, comprimento da haste 133 mm, ponte 18 mm, armação de metal aviador, 17 g. A largura de armação de 142 mm está próxima de muitos óculos de natação, por isso, se estes óculos de sol lhe servirem bem, uns óculos de natação com largura semelhante provavelmente vedarão confortavelmente.
  • Nami Modern Frame Glasses: DP máx. 80, largura de lente 53 mm, altura de lente 43 mm, largura de armação 141 mm, comprimento da haste 143 mm, ponte 20 mm, armação de acetato olho de gato, 22 g. A largura de lente mais estreita adequa-se a rostos mais pequenos, e a largura de armação de 141 mm dá um ponto de referência para como um ajuste médio se sente num estilo de armação diferente.

Para quem são estes óculos

Melhor para

  • Nadadores adultos com rosto médio e DP até 80 que querem uns óculos redondos e leves com correção monofocal ou progressiva.
  • Nadadores que precisam de um amplo campo de visão para águas abertas ou natação em pista e preferem uma armação de acetato a uns óculos de borracha tradicionais.

Não para

  • Nadadores com rosto muito estreito ou muito largo que precisam de uma largura de lente menor ou maior do que 138 mm.
  • Nadadores competitivos que precisam de uns óculos espelhados de perfil baixo com graduação fixa e sem armação.