Do copo de bico ao copo aberto: guia passo a passo

Resposta rápida

Comece a oferecer um pequeno copo aberto com água às refeições por volta dos 6 meses, assim que o seu bebé conseguir sentar-se direito com apoio, e guarde o copo com bico para saídas e passeios no carrinho. Passe para copos abertos para a maioria das bebidas sentado por volta dos 12 a 18 meses. Avance devagar, conte com derrames e deixe a criança praticar um pouco todos os dias.

A maioria dos pais recorre a um copo com bico porque funciona: é portátil, resistente a derrames e permite que o bebé beba sem grande ajuda. Mas chega um momento em que o mesmo copo que facilitou a vida pode travar as competências de que a criança precisa para copos verdadeiros, palhinhas e autonomia à mesa.

Não tem de deixar de repente. A transição mais suave do copo com bico para o copo aberto acontece em pequenos passos, sem pressão: mantenha o copo familiar para os passeios, introduza um copo aberto à mesa e avance a partir daí. Este guia apresenta a ordem que costuma funcionar melhor, além dos erros que tornam tudo mais difícil.

Quando parar de usar um copo de bico

Não existe um prazo único, mas uma regra útil é manter o copo com bico como ferramenta de viagem e usar um copo aberto como copo do dia a dia à mesa. Muitos bebés estão prontos para praticar beber por copo aberto por volta dos 6 meses, quando conseguem sentar-se direitos com apoio e mostram interesse no que está a beber. Aos 12 a 18 meses, a maioria das crianças pequenas consegue usar um copo aberto pequeno para a maioria das bebidas em posição sentada.

A questão mais importante não é a idade, mas sim a função. Se o seu filho só bebe por um copo com bico, tem menos oportunidades de praticar o controlo dos lábios, da mandíbula e da deglutição que os copos abertos e os copos com palhinha exigem. Não precisa de retirar o copo com bico de uma só vez. Precisa de garantir que não é a única opção.

• Guarde o copo com bico para carrinhos de bebé, cadeiras auto e passeios.
• Ofereça um copo aberto às refeições e nos lanches quando puder supervisionar.
• Se o seu filho tem dificuldades em alimentar-se ou engolir, consulte o pediatra ou um terapeuta da alimentação antes de mudar de copo.

Escolha o primeiro copo aberto certo

Um primeiro copo aberto deve ser pequeno, leve e fácil de inclinar sem derramar uma porção completa de líquido. Procure um copo de 2 a 4 onças com base ponderada ou estreita, ou um copo pequeno que possa segurar com o seu filho. Evite copos largos e pesados no início; são mais difíceis de controlar para mãos pequenas e tornam os derrames mais dramáticos.

Não precisa de um copo de treino especial para começar. Um copo pequeno e aberto do seu armário serve. Se quiser um copo que também sirva como mordedor ou brinquedo familiar, uma opção em silicone pode ajudar, mas a forma importa mais do que o material. O objetivo é um copo que a criança consiga levantar, inclinar e pousar com as duas mãos.

• Comece com 1 a 2 onças de água, não uma chávena cheia.
• Escolha um copo com base estreita para um melhor controlo.
• Nas sessões de prática, dispense os copos com válvulas ou bicos; esses são copos de aprendizagem com uma forma diferente.

Concebido para reduzir derrames

A maior parte da frustração com o copo aberto vem da preparação, não da criança. Sente o seu filho pequeno direito à mesa, mantenha o copo ao alcance e fique suficientemente perto para o segurar. Uma cadeira alta com tabuleiro, uma mesinha ou o seu colo funcionam igualmente. O importante é que a criança não esteja reclinada ou a andar enquanto bebe.

Use água para praticar. A água é fácil de limpar e não mancha nem deixa o chão pegajoso. Reserve o leite e o sumo para copos que esteja disposto a gerir, e mantenha as porções pequenas para que um derrame seja um pequeno derrame. Uma toalha dobrada debaixo do copo ou um babete com bolso de recolha podem poupar-lhe uma limpeza completa.

• Pratique depois de uma sesta ou antes de uma refeição, não quando a criança estiver demasiado cansada ou com muita fome.
• Tenha uma toalha por perto e reaja com calma aos derrames.
• Entregue o copo com as duas mãos e deixe a criança levá-lo à boca.

Ensine a sorver, não a engolir

A competência que está a ensinar é um gole controlado: leve o copo aos lábios, incline-o ligeiramente, beba uma pequena quantidade e engula. Muitas crianças pequenas inclinam demasiado o copo e ficam com a cara cheia de água. Pode dar o exemplo bebendo um gole do seu próprio copo e descrevendo-o: "Inclina, bebe, engole."

Se o seu filho tossir ou se engasgar, é porque bebeu demasiado ou inclinou o copo demasiado depressa. Faça uma pausa, limpe e tente novamente com menos líquido. Não force outro gole. No início, bastam alguns goles bem-sucedidos por refeição. Com o tempo, o movimento torna-se automático e pode afastar-se gradualmente.

• Imite o movimento com o seu próprio copo à mesa.
• Use uma pequena quantidade de água para que um erro não seja avassalador.
• Deixe o seu filho segurar o copo com as duas mãos enquanto orienta a base.

Crie uma rotina diária

A consistência é mais importante do que a intensidade. Ofereça o copo aberto sempre às mesmas horas, normalmente às refeições e aos lanches, para que a criança saiba o que esperar. Guarde o copo com bico para as viagens e para os momentos em que não pode supervisionar. Esta divisão torna a rotina mais fácil de gerir e continua a proporcionar prática diária.

Se o seu filho recusar o copo aberto, não transforme isso numa luta de poder. Ofereça-o, dê o exemplo e siga em frente. Algumas crianças precisam de semanas a observar antes de experimentar. Outras adaptam-se em poucos dias. Ambas as situações são normais. O único erro real é transformar o copo numa batalha.

• Ofereça o copo aberto em todas as refeições à mesa, mesmo que a criança beba apenas um gole.
• Mantenha o copo com bico à mão para os passeios, para não ficar sem bebida.
• Acompanhe o progresso por semanas, não por refeições.

Saber quando pedir ajuda

A maioria das crianças passa para copos abertos sem apoio adicional. Fale com o seu pediatra ou com um especialista em alimentação se a sua criança tosse, engasga-se ou fica azul de forma consistente enquanto bebe, recusa todos os líquidos de um copo aberto após 18 meses, ou tem dificuldade com outras competências orais como mastigar. Não são problemas do copo; são questões de alimentação que vale a pena verificar.

Se o seu filho tem uma condição médica que afeta a deglutição, siga o conselho da sua equipa de cuidados em vez de qualquer calendário geral. A transição para o copo é um processo de desenvolvimento de competências, não uma corrida, e o ritmo certo é aquele que o seu filho consegue gerir em segurança.

• Peça ajuda se beber regularmente causar tosse ou desconforto.
• Leve o copo que utiliza às consultas para que um profissional possa avaliar o ajuste.
• Continue a praticar em casa apenas conforme recomendado pela sua equipa de cuidados.

O seu plano passo a passo para a transição para o copo

1. Passo 1: Verifique a preparação: Procure sinais como sentar-se direito com apoio, interesse pelo seu copo e capacidade de levar objetos à boca. Comece a praticar por volta dos 6 meses se esses sinais estiverem presentes. Ponto de verificação: se o seu bebé não conseguir sentar-se direito com apoio, espere e pratique com um mordedor em vez disso.
2. Passo 2: Escolha um copo pequeno aberto: Escolha um copo de 2 a 4 onças com base estreita. Encha-o com 1 a 2 onças de água. Guarde o copo com bico para viagens. Erro a evitar: usar um copo grande e pesado, difícil de controlar para mãos pequenas.
3. Passo 3: Pratique à mesa: Sente a criança direita, ofereça o copo com as duas mãos e guie a base enquanto ela o leva aos lábios. Dê você mesmo um pequeno gole como exemplo. Checkpoint: alguns goles por refeição são suficientes; pare antes que o seu filho fique frustrado.
4. Passo 4: Conte com derrames e faça a sua gestão: Tenha uma toalha por perto, use apenas água e reaja com calma. Os pequenos derrames fazem parte da aprendizagem, não são sinal de que a transição esteja a falhar. Erro a evitar: voltar ao copo com bico sempre que houver um derrame, o que retira a prática de que a criança precisa.
5. Passo 5: Crie o hábito: Ofereça o copo aberto em todas as refeições e lanches sentado. Guarde o copo com bico para saídas e momentos sem supervisão. Ponto de referência: entre os 12 e os 18 meses, a maioria dos bebés com mais idade consegue usar um copo aberto para a maioria das bebidas quando está sentada.
6. Passo 6: Reduzir o copo com bico: Assim que beber por um copo aberto for consistente às refeições, use o copo com bico apenas em viagem. Não apresse o último passo se a criança ainda precisar dele fora de casa. Próximo passo: se beber causar tosse, engasamento ou recusa após 18 meses, consulte o seu pediatra ou um especialista em alimentação.

Produtos Nuby que podem ajudar nesta fase

• Brinquedo mordedor com cabeça de cogumelo: Feito de silicone extra macio, é suave para gengivas sensíveis, incentiva o jogo interativo e tem uma base de sucção que adere à maioria das superfícies. A textura de silicone e o jogo com a base de sucção dão ao seu bebé prática de morder e de controlo das mãos que se transfere para segurar e inclinar um pequeno copo aberto.
• Brinquedo de atividade em espiral Animal Adventures | Elefante: Fixa-se facilmente a qualquer pega de carrinho de bebé ou cadeira auto e tem suaves personagens de peluche, guinchos, farfalhos e chocalhos para brincadeira sensorial. Quando guarda o copo com bico para viagem, este brinquedo mantém o seu bebé entretido nos passeios, para que o copo do carro ou do carrinho continue a ser uma ferramenta prática em vez do único copo que conhece.

A transição do copo com bico para o copo aberto não é tanto deixar um copo, mas sim acrescentar uma competência. Comece devagar, pratique à mesa, guarde o copo com bico para as viagens e deixe a criança definir o ritmo. Alguns goles por dia somam mais depressa do que imagina.