Resposta rápida
Leve dois sutiãs de amamentação e duas cuecas pós-parto para um parto vaginal, e adicione um terceiro sutiã se for fazer uma cesariana. Escolha um sutiã macio sem aros para o trabalho de parto e um sutiã de tamanho flexível para o ingurgitamento, pois a sua banda e taça podem mudar um tamanho inteiro nas primeiras 72 horas. Evite estilos estruturados e de edição limitada na mala e guarde-os para a segunda semana.
Porquê dois sutiãs, e não um
As salas de trabalho de parto e parto são quentes, e pode usar o mesmo sutiã durante 24 a 48 horas antes de tomar banho. Um segundo sutiã significa que tem sempre um seco enquanto o outro está no saco de lavandaria do hospital. Se estiver a planear uma cesariana, adicione um terceiro: o primeiro provavelmente ficará sujo durante a cirurgia ou na primeira mudança de cateter, e não vai querer vasculhar uma mala enquanto recupera.
- Um sutiã macio, sem aros, para o trabalho de parto e as primeiras horas após o nascimento
- Um sutiã de tamanho flexível para o segundo e terceiro dias, quando o leite desce
- Um sutiã extra apenas se tiver uma cesariana ou uma estadia mais longa
O que procurar num sutiã de amamentação para o trabalho de parto
Quer um sutiã que consiga desapertar com uma mão, no escuro, enquanto segura um recém-nascido. Clipes magnéticos ou de plástico funcionam ambos, mas teste-os antes de os embalar. Evite sutiãs com aros flexíveis e taças moldadas para a própria mala do hospital: são bons para mais tarde, mas podem pressionar uma barriga sensível ou uma incisão cirúrgica nos primeiros dias. Um estilo sem aros, sem costuras e com elasticidade em quatro direções é a opção mais segura.
Cuecas pós-parto para o hospital: quantas e de que tipo
Leve dois pares de cuecas pós-parto de cintura alta, não a sua roupa interior normal. As cuecas de rede do hospital são gratuitas e úteis para o primeiro dia, mas não seguram um penso de forma segura quando está a andar pelo corredor. Os estilos de cintura alta ficam acima de uma incisão de cesariana e acima de uma barriga sensível após um parto vaginal. Leve um par escuro e um par claro para poder ver quaisquer alterações no sangramento sem adivinhar.
O único sutiã para levar para o ingurgitamento
Entre o segundo e o quinto dia, a sua banda pode apertar e a sua taça pode aumentar um tamanho ou mais. Um sutiã de tamanho flexível que se expande por vários tamanhos de taça lida com essa janela sem uma segunda viagem às compras. Coloque-o na sua mala, não no carro, para que possa vesti-lo no momento em que precisar.
O que não levar
Deixe em casa sutiãs de renda estruturados, estilos com aros flexíveis e peças de edição limitada. São para mais tarde, quando a sua produção estabilizar e a sua incisão ou laceração estiver curada. Evite também qualquer sutiã que não tenha lavado e usado durante pelo menos duas horas antes do hospital, porque uma costura que arranha é muito mais difícil de ignorar quando está exausta.
Regras de decisão para a mala do hospital
- Parto vaginal, estadia padrão de dois dias: Leve dois sutiãs de amamentação sem aros e duas cuecas pós-parto de cintura alta. Um sutiã fica durante o trabalho de parto, o outro é vestido após o primeiro banho. Dois de cada é o mínimo que ainda lhe dá uma muda seca.
- Cesariana planeada ou provável: Adicione um terceiro sutiã e um segundo par de cuecas de cintura alta. Escolha cuecas que fiquem bem acima da linha da incisão e sutiãs sem aros flexíveis. Aros e cinturas baixas são as duas coisas a evitar após a cirurgia.
- Não tem a certeza do seu tamanho pós-parto: Leve um sutiã de tamanho flexível que se expande por vários tamanhos de taça, mais um sutiã no seu tamanho de gravidez atual. Não compre três sutiãs estruturados antecipadamente. Compre o sutiã flexível agora; compre estilos estruturados assim que a sua produção estabilizar.
Sutiãs que cumprem esta lista de verificação
- Embrace Leakproof Nursing Bra - Frappe: O Embrace Leakproof Nursing Bra é feito de bambu sustentável macio e taças à prova de fugas que absorvem até 15 ml. Útil para a viagem de carro para casa e a primeira noite de volta, quando as pequenas fugas são mais prováveis e pode não querer adicionar uma almofada separada.
- My Necessity FlexFit Nursing Bra - Black: O My Necessity FlexFit Nursing Bra é um estilo sem costuras e sem aros, feito de nylon reciclado ultra macio com tamanho flexível que se expande até quatro tamanhos de taça. O tamanho flexível cobre a janela de ingurgitamento entre o segundo e o quinto dia, por isso ganha um lugar permanente na mala do hospital em vez da gaveta.
- Goddess Plunge Lace Nursing Bra - Black: O Goddess Plunge Lace Nursing Bra é um estilo de edição limitada com taças de espuma de contorno, aros flexíveis, renda floral ousada e clipes de amamentação magnéticos. Melhor guardado para a segunda semana ou mais tarde, assim que o ingurgitamento diminuir e quiser forma e elevação em vez da opção mais macia possível para a mala do hospital.
Para quem se adequa este plano de mala de hospital
Melhor para
- Mães de primeira viagem a preparar uma lista de verificação de mala de maternidade para uma estadia de dois dias
- Qualquer pessoa que queira um sutiã de amamentação para o trabalho de parto que funcione numa sala de parto quente
- Mães que querem cuecas pós-parto para o hospital que fiquem acima de uma incisão de cesariana
Não para
- Mães que já sabem o seu tamanho pós-parto exato e preferem sutiãs estruturados com aros flexíveis desde o primeiro dia
- Qualquer pessoa a preparar-se para um parto em casa, onde pode lavar e rodar sutiãs sem um limite de mala de hospital
