Snabbt svar

Ört- och vanlig tandkräm rengör tänderna på samma sätt: båda använder mild slipning och skumbildning för att avlägsna plack, och ingen ersätter borstteknik eller användning av tandtråd. Den verkliga skillnaden ligger i sammansättningen. Örttandkrämer ersätter vanligtvis konstgjorda smaker, sötningsmedel och starka skumbildare med växtbaserade ingredienser, vilket förändrar smak, konsistens och känslan i munnen efteråt. Om du inte gillar intensiv smak Om du inte gillar mintbränningen eller vill ha färre syntetiska tillsatser i din rutin, är ett örtalternativ värt att prova. Om du behöver en specifik aktiv ingrediens som din tandläkare rekommenderade, kontrollera etiketten först.

Vad förändras egentligen när du byter till örter?

De flesta förväntar sig en dramatisk skillnad men lägger istället märke till små. Örtbaserad tandkräm skummar vanligtvis mindre eftersom den hoppar över eller minskar natriumlaurylsulfat, det rengöringsmedel som skapar det tjocka skummet. Mindre skum kan kännas konstigt den första veckan, men det betyder inte att tandkrämen fungerar sämre. Du kan också märka en mildare smakprofil: örter som mynta, fänkål eller lakrits ersätter den skarpa, godisliknande sötman. än konventionella pastor.

Konsistensen tenderar att vara något tunnare eller grynigare beroende på örtbasen. Vissa älskar den lättare känslan; andra saknar den tjocka, krämiga konsistensen. Ingetdera är ett kvalitetsproblem, bara ett formuleringsval. Nyckeln är att ge varje ny tandkräm hela två veckor innan du bestämmer dig, eftersom förväntningar på smak och lödder anpassar sig snabbare än du tror.

Ingredienser att jämföra på etiketten

Vänd på båda tuberna och jämför tre saker: slipmedlet, fuktighetsbevararen och smakkällan. Vanliga tandkrämer använder ofta hydrerad kiselsyra som ett milt slipmedel, glycerin eller sorbitol för att förhindra att krämen torkar ut, och konstgjorda smakämnen eller sackarin för sötma. Örtversioner kan använda liknande slipmedel men ersätter ofta glycerin med växtbaserade alternativ och sötar med stevia, xylitol eller lakritsrot.

Den viktigaste ingrediensen för att förebygga hål i tänderna är fluor. Många örtbaserade tandkrämer är fluorfria, vilket är en betydande avvägning om du är benägen att få hål. Om du vill ha örtbaserade ingredienser och fluor, leta efter en tandkräm som anger natriumfluorid eller stannifluorid tillsammans med växtextrakten. Anta inte att örtbaserad betyder fluorfri, och anta inte att vanlig betyder fluorinnehållande; läs den faktiska innehållsförteckningen.

Så testar du en strömbrytare utan att slösa ett rör

Köp den minsta tillgängliga storleken och använd den i en hel vecka innan du bedömer. Borsta med din vanliga teknik och tid, eftersom att ändra två variabler samtidigt gör det omöjligt att veta vad du egentligen tycker. Om du byter på grund av känslighet eller tandköttsirritation, byt endast tandkrämen och håll allt annat, inklusive din borste och tandtråd, detsamma.

Var uppmärksam på hur din mun känns 30 minuter efter borstning, inte omedelbart. Örtpasta lämnar ibland en renare, mindre belagd känsla eftersom de saknar de tunga fuktbevarande medlen och konstgjorda sötningsmedlen som blir kvar. Om din mun känns torr eller din andedräkt verkar försvinna snabbare är det användbar information och pekar oftast på en felaktig formulering, inte en dålig produkt.

Var Prince of Peace passar in i denna jämförelse

Prince of Peace är mest känd för örtteer och traditionella soppblandningar snarare än munvård, så om du letar efter en Prince of Peace-tandkräm, bekräfta den exakta produktlistan innan du köper. Märkets katalog i denna butik fokuserar på örtsoppor, detox-teer och matsmältningsprodukter, inte tandkräm. Det spelar roll eftersom valet mellan ört- och vanlig tandkräm bör baseras på den faktiska tuben du har framför dig. av dig, inte på varumärkets rykte från en annan kategori.

Om du redan litar på Prince of Peace för örtprodukter gäller samma etikettläsningsvanor: kontrollera efter fluorid, kontrollera efter slipmedel och kontrollera om smaken kommer från riktiga växter eller konstgjorda källor. Produkterna nedan visar hur varumärket hanterar örtblandningar i sina sopp- och te-linjer, vilket ger dig en uppfattning om deras inställning till ingredienstransparens.

Avvägningar att överväga innan du byter

  • Fluorid: Många örtbaserade tandkrämer utesluter fluor, som är den mest beprövade ingrediensen mot hål. Vanliga tandkrämer innehåller det nästan alltid, om inte annat anges. Om du är benägen att få hål i tänderna, välj en örtpasta med fluor eller fortsätt med en vanlig fluortandkräm.
  • Skum och konsistens: Örtpasta skummar vanligtvis mindre och känns tunnare eftersom de minskar eller utesluter natriumlaurylsulfat. Vanlig pasta ger det tjocka skum som de flesta förväntar sig. Ge en pasta med lågt skum två veckor innan du bestämmer dig; den obekanta känslan är inte ett tecken på att den inte fungerar.
  • Smak och eftersmak: Örtbaserade alternativ använder botaniska ingredienser som mynta, fänkål eller lakrits för smak, vilket ger en jordigare och mindre söt smak jämfört med konstgjord mynta eller tuggummismak. Om du hatar intensiv mintbränna är ört en klar vinnare. Om du älskar en stark söt mynta kan den vanliga passa dig bättre.
  • Ingrediensgenomskinlighet: Örtmärken listar ofta fullständiga botaniska namn, precis som Prince of Peace gör på sina sopp- och te-etiketter, medan vanliga tandkrämer kan använda vaga termer som 'smak' eller 'aktiva ingredienser'. Använd etikettens specificitet som tiebreaker när två pastor annars ser likadana ut.

Produktfakta från denna butik

  • Prince of Peace Qing Run Yang Yuan soppa, 78g: Prince of Peace Qing Run Yang Yuan Soup, 78g, är en örtsoppsblandning som kräver att örterna sköljs, tillsätt 7 oz magert fläskkött och 8 koppar vatten, och låt sedan sjuda på låg värme i 1.5 till 2 timmar. Visar att märkets örtprodukter kräver faktisk tillagningstid och specifika proportioner, inte bara dragning, så förvänta dig samma genomtänkta formuleringsmetod. i alla Prince of Peace-produkter du överväger.
  • Prince of Peace Ning Shen Zhu Mian-soppa, 90g: Prince of Peace Ning Shen Zhu Mian Soup, 90g, använder 5 koppar vatten och sjuder i 35 minuter på medelvärme, med ingredienser som Poria, Ziziphus jujuba och Glycyrrhizae Praeparata cum Melle Radix et Rhizoma. Visar att märket anger fullständiga botaniska namn på sina etiketter – samma transparens du bör kräva när du jämför ört- och vanliga produkter. tandkrämsingredienser.
  • Prince of Peace detox-te, 18 tepåsar: Prince of Peace Detox-te, 18 tepåsar, beskrivs som en egen örtblandning formulerad av experter inom traditionell kinesisk medicin. Varumärket har funnits sedan 1983. Bekräftar att varumärkets örtexpertis ligger i teer och soppor, inte munvård, så alla beslut om tandkräm bör baseras på dess egen etikett och inte på varumärkets utstrålning.

Vilken ska du välja?

Välj örtbaserad tandkräm om du

  • gillar inte starka konstgjorda eller söta smaker och vill ha en mildare smak
  • vill du undvika natriumlaurylsulfat eller konstgjorda sötningsmedel i din dagliga rutin
  • använder redan örtprodukter och föredrar ett konsekvent botaniskt tillvägagångssätt i din personliga vård

Välj vanlig tandkräm om du

  • behöver en specifik fluoridkoncentration som din tandläkare rekommenderade för att förebygga hål
  • Föredrar tjockt skum och en stark, söt mintsmak du är van vid
  • har känsliga tänder som svarar bra på en viss avkänsliggörande ingrediens i en vanlig tandkräm