Câu trả lời nhanh

Nếu bé không chịu ngủ trong cũi, vấn đề thường là do sự không phù hợp về sự thoải mái, nhiệt độ hoặc thói quen ngủ. Hãy bắt đầu bằng cách kiểm tra độ cứng của nệm, nhiệt độ phòng và xem bé có cần mùi hương quen thuộc hay âm thanh nào không. Một thói quen đi ngủ nhất quán và môi trường ngủ an toàn, ấm cúng—như một chiếc cũi chơi được chứng nhận GREENGUARD Gold với phần lót bassinet chắc chắn—có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

1. Nệm cũi có cảm giác quá cứng hoặc quá lạnh

Trẻ sơ sinh đã quen với sự ấm áp và mềm mại của vòng tay bạn. Nệm cũi chắc chắn là cần thiết cho giấc ngủ an toàn, nhưng nó có thể cảm thấy lạnh lẽo. Hãy thử làm ấm nệm bằng miếng sưởi trước khi đặt bé xuống (hãy bỏ miếng sưởi ra trước khi đặt bé vào). Bạn cũng có thể sử dụng ga trải giường làm từ cotton mềm, thoáng khí. Bộ áo liền quần Lovedbaby Organic 2-Way Zipper Romper in Black Bears được làm từ cotton hữu cơ chứng nhận GOTS, rất dịu nhẹ cho làn da nhạy cảm—nhưng đối với cũi, hãy cân nhắc một tấm ga cotton mang lại sự mềm mại tương tự.

2. Phòng quá ấm hoặc quá mát

Trẻ sơ sinh ngủ ngon nhất trong phòng có nhiệt độ từ 68-72°F (20-22°C). Nếu bé mặc quá nhiều hoặc quá ít, bé có thể thức dậy và quấy khóc. Một bộ đồ liền quần bằng rayon tre như Kyte Baby Zipper Footie in Cloud là lựa chọn tuyệt vời vì nó mượt mà, co giãn và thoáng khí—giúp điều chỉnh nhiệt độ mà không gây quá nóng. Luôn kiểm tra gáy của bé để đánh giá sự thoải mái.

3. Bé có thói quen ngủ khi được ôm ấp

Nếu bé ngủ thiếp đi trong vòng tay bạn hoặc khi bú, bé có thể khóc khi được đặt vào cũi vì môi trường đã thay đổi. Hãy thử đặt bé xuống khi bé còn buồn ngủ nhưng vẫn tỉnh táo, và sử dụng một thói quen dỗ dành nhất quán—như vỗ nhẹ hoặc tiếng ồn trắng. Một chiếc cũi chơi có phần lót bassinet, như UPPAbaby Remi Playard in Stella (Grey), cung cấp một không gian ngủ quen thuộc, có giới hạn, giúp dễ dàng chuyển tiếp từ vòng tay bạn sang bề mặt phẳng.

4. Cũi có mùi lạ

Cũi và nệm mới có thể có mùi hóa chất khiến trẻ nhạy cảm khó chịu. Hãy tìm các sản phẩm được chứng nhận GREENGUARD Gold, đã được kiểm tra về lượng khí thải hóa học thấp. UPPAbaby Remi Playard được chứng nhận GREENGUARD Gold, nghĩa là nó đã được kiểm tra độc lập với hơn 10,000 hóa chất—mang lại cho bạn sự yên tâm và một không gian ngủ không mùi.

5. Bé quá mệt hoặc bị kích thích quá mức

Một em bé quá mệt sẽ khó đi vào giấc ngủ hơn. Hãy chú ý các dấu hiệu buồn ngủ như ngáp, dụi mắt hoặc quấy khóc, và cố gắng cho bé ngủ trưa trong vòng 60-90 phút sau khi thức dậy. Một căn phòng tối, yên tĩnh và thói quen trước khi ngủ nhất quán (đọc sách, hát, quấn tã) có thể giúp ích. Nếu bé vẫn không chịu nằm cũi, hãy cân nhắc một không gian ngủ an toàn như cũi chơi có thể di chuyển gần giường của bạn để dễ dàng dỗ dành.

Chẩn đoán: Tại sao bé khóc trong cũi

  • Triệu chứng: Bé ngủ thiếp đi trong vòng tay bạn nhưng thức dậy khóc trong vòng vài phút sau khi được đặt vào cũi. Đây là vấn đề ngủ cũi phổ biến nhất ở trẻ sơ sinh.
  • Nguyên nhân có thể: Cũi có cảm giác khác—lạnh hơn, cứng hơn hoặc thiếu mùi hương và hơi ấm của bạn. Bé cũng có thể mặc quá nhiều hoặc quá ít so với nhiệt độ phòng. Hãy kiểm tra độ cứng của nệm, nhiệt độ phòng và quần áo ngủ trước tiên.
  • Hành động khắc phục: Làm ấm nệm bằng miếng sưởi (bỏ miếng sưởi trước khi đặt bé), sử dụng ga cotton thoáng khí, mặc cho bé bộ đồ liền quần điều chỉnh nhiệt độ như Kyte Baby Zipper Footie, và thêm tiếng ồn trắng hoặc một miếng vải muslin có mùi quen thuộc (được giấu an toàn cách xa mặt bé). Nếu các bước này không giúp ích trong vòng một tuần, hãy cân nhắc một không gian ngủ khác.
  • Khi nào nên chọn phương án khác: Nếu bé vẫn khóc mỗi lần sau khi thử các biện pháp này trong 7-10 ngày, một chiếc cũi chơi có phần lót bassinet như UPPAbaby Remi có thể cung cấp một môi trường ngủ ấm cúng, quen thuộc hơn, giúp dễ dàng chuyển tiếp. Một số bé chỉ đơn giản thích một không gian ngủ nhỏ hơn, có giới hạn—và điều đó hoàn toàn ổn.

Sản phẩm có thể giúp ích cho giấc ngủ trong cũi

  • Lovedbaby - Bộ áo liền quần Organic 2-Way Zipper Romper - Black Bears: Bộ áo liền quần Lovedbaby Organic 2-Way Zipper Romper in Black Bears được làm từ cotton hữu cơ chứng nhận GOTS, 100% với thuốc nhuộm không chứa azo, không độc hại — dịu nhẹ cho làn da mỏng manh ngay từ những ngày đầu. Khóa kéo hai chiều giúp thay tã dễ dàng cả ngày lẫn đêm. Một bộ áo liền quần cotton hữu cơ mềm mại, thoáng khí giúp ngăn ngừa quá nóng và kích ứng da, hai nguyên nhân phổ biến khiến bé thức giấc trong cũi.
  • UPPAbaby - Cũi chơi Remi Playard - Stella (Grey): Cũi chơi UPPAbaby Remi Playard in Stella (Grey) được chứng nhận GREENGUARD Gold và bao gồm phần lót bassinet kích thước đầy đủ, cung cấp bề mặt ngủ phẳng, chắc chắn từ sơ sinh đến khi biết đi. Một cũi chơi có lượng khí thải thấp được chứng nhận với phần lót bassinet mang đến một môi trường ngủ an toàn, quen thuộc, giúp dễ dàng chuyển tiếp từ bassinet sang cũi—hoặc có thể dùng như một giải pháp thay thế cũi di động.
  • Kyte Baby - Bộ đồ liền quần Zipper Footie - Cloud: Bộ đồ liền quần Kyte Baby Zipper Footie in Cloud được cắt từ rayon tre mượt mà với độ co giãn tích hợp và khóa kéo hai chiều giúp việc mặc quần áo và thay tã thực sự dễ dàng. Rayon tre có khả năng điều chỉnh nhiệt độ tự nhiên và mềm mại, giúp bé thoải mái và ít có khả năng thức giấc vì quá nóng hoặc quá lạnh trong cũi.