Trả lời nhanh

Bộ Dụng Cụ Lo Lắng & Lo Âu cho Trẻ em là một lựa chọn mua đầu tiên tốt nếu con bạn từ 4–10 tuổi, bạn muốn có kịch bản dành cho cha mẹ và các hoạt động làm dịu có thể in được để dùng ngay tối nay, và bạn thích một công cụ chi phí thấp không cần pin hay cài đặt. Hãy chọn sản phẩm vận động hoặc giác quan thay thế nếu con bạn chủ yếu bình tĩnh nhờ vận động mạnh, xúc giác hoặc thói quen toàn thân.

Bộ dụng cụ 18 trang thực sự mang lại gì cho bạn

Đây không phải là đồ chơi hay khóa học. Đây là bộ tài liệu in 18 trang gồm các hoạt động làm dịu, bài tập thở và kịch bản dành cho cha mẹ do Mindful & Co Kids tạo ra cho trẻ từ 4 đến 10 tuổi. Kịch bản dành cho cha mẹ rất quan trọng vì chúng cung cấp cho bạn từ ngữ chính xác cho nỗi lo trước giờ đi ngủ, lo lắng trước khi đến trường hoặc khi trẻ đột nhiên khó chịu, để bạn không phải ứng biến trong khi con đã mất bình tĩnh. Các hoạt động được thiết kế vui tươi và không áp lực, nghĩa là bạn có thể dùng từng trang một thay vì làm hết cả bộ trong một lần ngồi.

Cách nhận biết con bạn có dùng nó không

Hãy dùng bộ này nếu con bạn có thể tập trung với một trang in trong hai đến năm phút khi có bạn bên cạnh. Độ tuổi 4–10 khá rộng, nên hãy chọn trang phù hợp với từng thời điểm: bài tập thở cho trẻ đã đủ bình tĩnh để làm theo hình ảnh, kịch bản dành cho cha mẹ cho trẻ cần giọng nói của bạn hơn là một hoạt động. Nếu con bạn dưới bốn tuổi, hoặc nếu trẻ cần vận động toàn thân trước khi có thể nói về cảm xúc, hãy bắt đầu với một công cụ vận động và thêm bộ này sau.

In, lưu trữ và dùng lại

Vì đây là bản in được, bạn quyết định định dạng. Hãy in những trang con bạn thực sự dùng, giữ chúng trong một thư mục gần góc bình yên, và in lại các tờ bài tập thở khi chúng bị nhàu. Đó là sự đánh đổi chính: bạn phải có máy in và giấy, và không có sản phẩm vật lý để tặng như quà. Ưu điểm là một lần mua có thể dùng cho anh chị em và có thể in lại khi nhu cầu của con bạn thay đổi.

Quy tắc quyết định khi chọn công cụ bình tĩnh đầu tiên

  • Nếu con bạn nói về nỗi lo: Hãy bắt đầu với Bộ Dụng Cụ Lo Lắng & Lo Âu. Kịch bản dành cho cha mẹ và các hoạt động làm dịu có thể in giúp bạn có ngôn ngữ cho giờ đi ngủ, buổi sáng đến trường và những lúc lo lắng đột ngột. Cách chi phí thấp nhất để thử xem trò chuyện có hướng dẫn có hiệu quả với con bạn không.
  • Nếu con bạn cần vận động trước: Hãy chọn Thảm Tập Yoga Cho Trẻ Em In để trẻ có không gian xác định cho việc giãn cơ và thở. Thêm bộ dụng cụ khi trẻ có thể ngồi yên đủ lâu để nhìn vào một trang. Vận động trước khi trò chuyện là một trình tự hợp lý.
  • Nếu giờ đi ngủ là điểm nóng chính: Bộ Bình Yên Tối Thượng tập trung vào khoảng thời gian tắm và đi ngủ với dung dịch ngâm, bom tắm và dầu magie. Nó hỗ trợ thói quen hơn là dạy ngôn ngữ đối phó. Chọn sản phẩm này để thư giãn giác quan, không phải để hướng dẫn lo âu ban ngày.
  • Nếu bạn muốn một thiết lập đầy đủ tại nhà: Bộ Khóa Học Góc Bình Yên kết hợp một Weighted Buddy, Patience Pebbles, và Bộ Công Cụ Tự Điều Chỉnh. Lưu ý rằng Bộ Công Cụ Tự Điều Chỉnh là kỹ thuật số với quyền truy cập ngay lập tức. Đầu tư cao nhất; tốt nhất khi bạn đang xây dựng một không gian bình yên lâu dài.

Thông tin sản phẩm

  • Bộ Dụng Cụ Lo Lắng & Lo Âu cho Trẻ em – Hoạt Động Làm Dịu Có Thể In & Hướng Dẫn Cha Mẹ (Độ tuổi 4–10): Bộ tài liệu in 18 trang gồm các hoạt động làm dịu, bài tập thở và kịch bản dành cho cha mẹ cho trẻ từ 4 đến 10 tuổi, do Mindful & Co Kids tạo ra. Bạn nhận được công cụ ngay lập tức, có thể dùng lại cho giờ đi ngủ, trước khi đến trường và khi lo lắng đột ngột mà không cần mua thiết bị hay đặt lịch buổi học.
  • Thảm Tập Yoga Cho Trẻ Em In: Thảm Tập Yoga Cho Trẻ Em In được làm từ 100% cao su cây tái chế với bề mặt da lộn microfiber mềm mại, thiết kế cho yoga, chánh niệm và vận động vui tươi. Nếu con bạn điều chỉnh cảm xúc qua vận động thay vì trò chuyện, một tấm thảm riêng cho trẻ không gian vật lý để giãn cơ và thở trước khi bạn thử một hoạt động in.
  • Bộ Bình Yên Tối Thượng: Bộ Bình Yên Tối Thượng kết hợp một Dung Dịch Ngâm Magie Bình Yên, Bom Tắm Oải Hương và Magie, và Dầu Magie Bình Yên cho thói quen thư giãn trước giờ đi ngủ. Chọn sản phẩm này khi phần khó là chuyển từ tắm sang giường, không phải cuộc trò chuyện về nỗi lo.

Phù hợp với ai

Tốt nhất cho

  • Cha mẹ có con từ 4–10 tuổi muốn có kịch bản sẵn dùng và hoạt động in cho nỗi lo vào giờ đi ngủ hoặc trước khi đến trường
  • Gia đình thích một công cụ chi phí thấp, có thể in lại, dùng được với nhiều hơn một trẻ
  • Người chăm sóc muốn thử các chiến lược bình tĩnh có hướng dẫn trước khi đầu tư vào thiết lập giác quan lớn hơn

Không dành cho

  • Trẻ dưới 4 tuổi hoặc bất kỳ ai cần kích thích giác quan toàn thân trước khi có thể tham gia với một trang in
  • Gia đình tìm quà tặng vật lý hoặc sản phẩm đến sẵn dùng mà không cần in
  • Cha mẹ chủ yếu cần thói quen tắm trước giờ đi ngủ hơn là ngôn ngữ lo âu ban ngày