基底油與精油：哪些需要稀釋？

基底油是壓榨而成的油脂；精油則是揮發性的芳香萃取物。以下說明真正需要稀釋的內容、用量以及該選擇哪種基底油。

發布團隊XI LANGS Editorial

發布時間2026年10月13日

頁面更新2026年10月18日

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快速解答

基底油是從堅果、種子或水果壓榨而成的固定脂肪酸油，通常在使用於肌膚前無需稀釋。精油則是濃縮的揮發性芳香萃取物，用於肌膚時需要稀釋，日常臉部與身體使用通常稀釋至1-2%，短期局部或按摩使用則可稀釋至3-5%。實用原則：將精油稀釋於基底油中，切勿反過來操作。

基底油與精油的差異在於它們的生產方式以及對肌膚的作用。基底油是從植物脂肪中壓榨而成，停留在肌膚表面，擴散和吸收速度較慢。精油則是透過蒸氣蒸餾或壓榨芳香植物材料取得，揮發速度快，因此一滴精油就能承載濃郁的香氣與強度。

這種強度就是安全問題所在。一滴未稀釋的精油可能將高濃度的芳香化合物傳遞到一小塊肌膚上。基底油則將同一滴精油擴散到更大面積，並減緩吸收速度，因此稀釋是實際步驟，而非形式上的程序。

精油在皮膚上使用時需要稀釋。這包括單一精油、滾珠混合油，以及任何自製的身體、按摩或臉部產品。擴香和吸入不需要基底油，因為精油不會直接塗抹在皮膚上。

基底油不需要稀釋。它們本身就是稀釋介質。你可以直接塗抹基底油、將兩種基底油混合，或使用一種作為精油混合的基底。例外情況是，如果基底油已預先與精油混合，那麼最終產品已經是稀釋過的混合油。

稀釋百分比比滴數更容易使用，因為它們可依任何瓶器尺寸調整。對於 10 ml 的滾珠瓶，2% 的稀釋約等於 12 滴精油，再以基底油填滿。對於 30 ml 的瓶器，相同的 2% 稀釋約等於 36 滴。若以滴數調和，請先計算精油滴數，再以基底油填滿其餘部分。

從比您認為需要的更低濃度開始。您隨時可以再加入一滴精油，但一旦加入瓶中就無法移除。

荷荷巴油是一種液態蠟，與皮膚的皮脂非常相似，因此能迅速吸收而不留下厚重油膜，且保存期限長。它是臉部調和油以及不喜歡皮膚上有油膩感的人最寬容的選擇。

分餾椰子油在室溫下保持液態，容易塗抹，且幾乎無味，因此成為按摩和滾珠調和油的預設選擇，能讓精油香氣主導。甜杏仁油較厚重滋潤，更適合身體按摩和乾燥肌膚，但它是一種堅果油，不適合對堅果過敏的人。

這些基底油中沒有一種是普遍最好的。合適的基底油是符合您的膚質、香氣目標和過敏狀況的那一款。

最常見的錯誤是將滾珠瓶視為已完成的即用產品，但實際上它是濃縮調和油。滾珠瓶雖然方便，但內部的濃度仍然重要，尤其是對於臉部肌膚和日常使用。

第二個錯誤是因為單一精油氣味溫和而省略稀釋。香氣強度與肌膚濃度並非同一回事。氣味柔和的精油仍可能對肌膚產生強烈作用。

第三個錯誤是未經清潔就重複使用滾珠瓶。舊油殘留物可能變質，改變新調和油的香氣。請用溫肥皂水清洗瓶身和滾珠，並在重新填充前徹底晾乾。

預先稀釋滾珠瓶： 像是柑橘與茉莉滾珠瓶已經調和好，可直接使用，無需測量、無需購買基底油，也不用擔心濃度過高。 如果您想要方便且濃度固定可重複，請選擇此項。
使用基底油自行調配： 購買單方精油，例如藍膠尤加利、香脂薄荷或木蘭，並自行調配，讓您能控制稀釋比例、基底油和最終香氣。 如果您希望在不同用途上擁有靈活性，請選擇此選項，但您必須自行測量和標示您的調和油。
大量單方精油： 大量規格如藍膠尤加利可降低擴香和大量專案的每次使用成本，但大量瓶裝是長期承諾，需要妥善存放於遠離熱源和光線的地方。 只有當您確定會定期使用此精油時，才選擇大容量包裝。

柑橘與茉莉精油滾珠瓶 – 豐富、奢華、花香: 柑橘與茉莉精油滾珠瓶是一款預先稀釋的滾珠瓶複方精油，帶有柑橘與花香，提供多種瓶裝尺寸。由於它已經是滾珠瓶複方，無需添加基底油即可直接塗抹於肌膚。請將其作為參考，了解完成後、可直接用於肌膚的稀釋狀態應有的樣貌。
尤加利（藍膠）精油 - 大容量: 尤加利（藍膠）精油提供大容量包裝，帶有薄荷般清新香氣，大容量形式適合長時間擴香或製作多種自製保健產品。這是單方精油，因此用於皮膚時需要稀釋。大容量最適合擴香以及自行與基底油調和的大量製作專案。
巴爾姆薄荷灌木精油: 巴爾姆薄荷灌木精油帶有柑橘薄荷香氣，描述用於皮膚瑕疵的局部塗抹。單方精油用於局部塗抹時，基底油稀釋指南最為重要。塗抹於瑕疵前請先稀釋，不要直接使用原液。
木蘭精油: 木蘭精油具有層次豐富的花香，常被描述為帶有香檳、花藝布置和果園水果的香調。像這樣的單一花香精油非常適合用於 1-2% 的臉部或身體調和油，基底油能讓層次豐富的香氣自然散發，同時不刺激肌膚。