每年，一位經期者僅使用一次性生理用品，就可能產生約125至150公斤的廢棄物。這些塑膠導管、包裝，以及不可生物分解的衛生棉和衛生棉條，堆積在垃圾掩埋場和海洋中，形成一座座小山。隨著人們對一次性用品環境負擔的意識提升，許多人轉向可重複使用的替代方案。其中，Flex 可重複使用月經碟已成為尋求舒適、有效且環保生理期解決方案者的熱門選擇。

但改用可重複使用月經碟對環境的實際影響為何？在本文中，我們將分析數據，探討 Flex 可重複使用產品的永續效益，並展示如何透過轉換，大幅減少個人生理期廢棄物的足跡。

一次性生理用品的問題

傳統衛生棉和衛生棉條通常由棉花、人造絲和塑膠混合製成。塑膠導管、包裝，甚至吸收芯本身，都可能需要數百年才能分解。事實上，一個塑膠衛生棉條導管可在環境中留存長達500年。全球每年丟棄數十億個生理用品，累積的影響相當驚人。

此外，生產一次性生理用品消耗大量資源。棉花種植需要大量水和農藥，而塑膠製造依賴化石燃料。這意味著每一盒一次性用品在到達你的浴室置物架之前，就已隱含碳足跡。

  • 一次性衛生棉和衛生棉條通常含有高達90%的塑膠。
  • 平均每位經期者一生使用超過11,000個一次性產品。

Flex 可重複使用月經碟如何減少廢棄物

Flex 可重複使用月經碟設計為可清洗並重複使用長達五年（若妥善保養）。這一個改變就能讓數百個一次性產品免於進入垃圾掩埋場。選擇可重複使用月經碟，你不僅減少了每個週期產生的實體廢棄物，也減少了因不斷購買新產品而產生的包裝和運輸排放。

月經碟本身由醫療級矽膠製成，這是一種耐用材料，不含乳膠、BPA 和鄰苯二甲酸鹽。與使用一次即丟棄的一次性月經碟不同，可重複使用月經碟提供符合零廢棄原則的長期解決方案。

Flex Reusable Disc

Flex 可重複使用月經碟

  • 可重複使用月經碟是無塑膠生理期 routine 的關鍵組成部分。

碳足跡比較：可重複使用 vs. 一次性

生理用品的生命週期評估 consistently 顯示，可重複使用選項隨著時間推移，對環境的影響顯著較低。雖然矽膠月經碟的初始生產碳足跡高於單一衛生棉條，但在使用幾個月內即可達到損益平衡點。之後，持續的影響微乎其微，主要僅限於清洗時使用的水和能源。

相比之下，一次性產品的碳足跡隨著每個週期不斷累積，因為每個新產品都需要原料、製造和運輸。在五年期間，使用可重複使用月經碟相比一次性產品，可節省約20至30公斤的二氧化碳當量。

Flex 在永續生理期中的角色

Flex 致力於透過創新產品設計減少生理期廢棄物。除了可重複使用月經碟，Flex 還提供一系列永續選項，包括 Flex 月經杯，提供另一種可重複使用的替代方案，以及 Flex 日用護墊 ，適用於輕量日或作為備用。透過將多種可重複使用產品納入你的日常 routine，你幾乎可以完全消除對一次性用品的需求。

Flex 也鼓勵使用者透過妥善保養來延長產品壽命。 Flex 月經杯收納盒 和 Flex 月經碟收納盒 提供衛生收納，保護你的可重複使用產品，確保它們使用更久，並減少更換需求。這種全方位的生理期護理方法強調耐用性和永續性。

  • 將你的可重複使用月經碟與 Flex 日用護墊搭配，打造完全可重複使用的生理期組合。
  • 使用 Flex 月經碟收納盒，在週期之間保持月經碟清潔和安全。

更永續生理期的實用秘訣

改用可重複使用生理用品是你為地球所能做的最有影響力的改變之一。以下是一些實用秘訣，幫助你最大化新 routine 的永續性：

首先選擇適合你生活方式的可重複使用月經碟。Flex 可重複使用月經碟是一個很好的入門選擇。一旦你感到舒適，可以考慮搭配其他可重複使用產品，例如 Flex 月經杯以增加變化，或 Flex 日用護墊以應對輕量日。務必遵循清潔說明，以確保產品使用盡可能久，並將它們存放在收納盒中以保護免受損壞。

  • 每個週期結束後，用溫和的無香精肥皂和水清洗你的可重複使用月經碟。
  • 將月經碟完全風乾後再放入收納盒。
  • 使用應用程式追蹤你的生理期，以預測需求並減少未使用產品的浪費。

改用 Flex 可重複使用月經碟是減少生理期廢棄物和最小化環境影響的有力一步。透過選擇可重複使用選項，你不僅長期節省金錢，也為更乾淨的地球做出貢獻。立即探索 Flex 可重複使用月經碟，加入永續生理期的運動。