快速解答

對於正在處理特定失落的孩子,請選擇「悲傷與失落工具箱」。對於需要持續安慰並協助管理 overwhelming 情緒的孩子,請選擇「安慰套組」。

當悲傷是新發生 vs. 當它成為日常生活的一部分

最近失去親人或經歷重大家庭變故的孩子,需要工具來命名和表達悲傷。「悲傷與失落工具箱」正是為此時刻設計。它為家長提供語言和活動,直接討論失落。

但悲傷不總是單一事件。有些孩子長期帶著悲傷、焦慮或敏感,沒有明確觸發點。「安慰套組」幫助他們回到當下,接納所有感受,而不只是與特定失落相關的情緒。

每個套組的差異

「悲傷與失落工具箱」專注於表達與失落相關的感受,並加深連結。對於難以找到合適詞彙的家長,這是一個結構化的資源。

「安慰套組」專注於情緒勇氣和日常規律。其 Ibex 角色故事幫助孩子將敏感視為禮物。它較少處理單一事件,更多是建立日常情緒韌性。

如何決定:三個規則

  • 規則 1:辨識孩子的立即需求: 如果孩子難以談論特定死亡或變故,請選擇「悲傷與失落工具箱」。如果孩子需要一般安慰和協助管理日常情緒超載,請選擇「安慰套組」。
  • 規則 2:考量照顧者的角色: 「悲傷與失落工具箱」需要家長或教育者引導對話。「安慰套組」較能獨立運作;孩子可以使用絨毛玩偶和故事來自我安撫。 問自己你能提供多少引導互動。
  • 規則 3:觀察孩子的年齡和情緒語言: 「悲傷與失落工具箱」適合 3-8 歲,並使用直接談論失落的語言。「安慰套組」適合更廣的年齡範圍(2-10 歲),並使用更廣泛的情緒詞彙。 將套組與孩子參與主題的能力相匹配。

產品資訊一覽

  • 悲傷與失落工具箱: 專為談論悲傷及其如何影響身體、心智和情緒而設計。它為許多家長覺得難以開啟的對話提供現成語言。

    Grief & Loss Toolbox

    悲傷與失落工具箱

  • 安慰套組: 專注於在身體和心智中找到安慰,並對所有感受保持開放。它幫助被任何情緒(不僅是悲傷)淹沒的孩子自我調節並感到安全。

    Comfort Set

    安慰套組

哪個套組適合你的情況?

最適合

  • 最近失去親人且需要結構化悲傷支持的孩子(悲傷與失落工具箱)
  • 被情緒淹沒且需要日常安慰和規律的孩子(安慰套組)

不適合

  • 尚未準備好直接談論失落的孩子(請改選安慰套組)
  • 只需要絨毛玩偶而無需情緒學習內容的孩子(考慮單獨的 Kin)