快速解答
在俯臥時間使用手遞手圓盤，鼓勵寶寶伸手、抓握和傳遞物品，這有助於發展動作技能，並讓寶寶更能接受這個姿勢。
為什麼俯臥時間可能具有挑戰性
許多寶寶抗拒俯臥時間，因為這需要他們尚未發展成熟的力量和努力。加入像手遞手圓盤這樣簡單又有趣的玩具，可以將他們的注意力從不適轉變為好奇，幫助他們在肚子上趴得更久。
何時開始這項活動
當寶寶開始對伸手抓取物品表現出興趣時（通常在 3 個月大左右），就可以引入手遞手圓盤。請務必在俯臥時間全程監督，如果寶寶變得過度煩躁，請停止活動。
如何在俯臥時間使用手遞手圓盤
- 設置一個舒適的俯臥空間： 在地板上鋪上柔軟的墊子或毯子。讓寶寶趴著，將手遞手圓盤放在他們稍微伸手可及之外，大約在他們前方 6–8 英吋的位置。 檢查點：如果寶寶看不到圓盤，請將它們移近一些。目標是溫和的挑戰，而不是挫折。
- 鼓勵用一隻手去拿圓盤： 將一個圓盤放在寶寶的視線水平，然後慢慢地左右移動。讓寶寶用眼睛追蹤它，然後將它放在他們面前的墊子上，這樣他們就必須向前伸手去抓。 檢查點：如果寶寶沒有伸手，試著輕敲墊子上的圓盤，發出聲音來吸引注意力。
- 促進雙手之間的傳遞： 一旦寶寶抓住一個圓盤，將第二個圓盤放在他們另一隻手附近。鼓勵他們將第一個圓盤從一隻手傳到另一隻手，以便拿起新的圓盤。 檢查點：避免強迫傳遞；讓寶寶自然發現這個動作。這有助於建立跨身體的協調能力。
- 增加變化以保持參與度： 在寶寶掌握基本的伸手和傳遞動作後，將圓盤稍微放得更遠或放在不同的角度，以鼓勵他們在俯臥時間扭轉和伸展。 檢查點：如果寶寶失去興趣，就休息一下。短時間、頻繁的練習（2–3 分鐘）比一次長時間的練習更有效。
產品資訊
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手遞手圓盤: 手遞手圓盤鼓勵伸手、抓握和從一隻手傳遞到另一隻手，支持早期的發展里程碑。這種跨身體的協調能力正是寶寶在俯臥時間需要加強的動作，使圓盤成為一個有目的的工具，而不是分散注意力的東西。
手遞手圓盤
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