快速解答
浴巾每一年到兩年更換一次，床單每兩年到三年更換一次，而 pillows-47453">枕頭 每一到三年更換一次。這些是起點，不是期限。布料品質、你有幾套在輪替，以及你怎麼洗它們，通常比日曆更重要，所以讓可見的磨損和物品的觸感來決定。
為什麼日曆只是粗略的參考
一條每天用一次、每週洗一次的毛巾，會比三條輪替使用的毛巾老化得更快。兩個人共用一套床單，磨損速度是一個人有兩套床單的兩倍。這就是為什麼任何更換時程都必須根據輪替、洗衣習慣，以及你的烘乾機運轉溫度來調整。高溫是這裡的隱形殺手：它分解棉纖維的速度，幾乎比任何其他做法都快。如果你想延長棉質床單的壽命，請用冷水或溫水洗滌，並以低溫烘乾。
纖維成分和織法也決定了上限。輕薄的平織布可以好幾年都感覺清爽，但在腳部和床包角落可能更早變薄。較密的土耳其棉毛巾能更長久地保持它的毛圈結構，但一條厚重的踏墊或毛巾如果一直保持潮濕，仍然會發臭和變硬。這些都不是提早更換某樣東西的理由；而是要用檢查來取代計算月數的理由。
在日曆說可以之前就該更換毛巾的跡象
最清楚的訊號是氣味。如果一條毛巾在完整洗滌和烘乾後一小時仍然聞起來有霉味，那表示纖維已經以另一種洗滌無法修復的方式困住了殘留物和細菌。第二個訊號是質地：毛巾在醋洗和低溫烘乾循環後仍然僵硬或粗糙，表示它們已經失去了讓它們吸水的毛圈結構。第三，留意磨損的邊緣、變薄的區塊，或被拉成長長勾紗的毛圈。任何一項都表示該換了。
如果你要更換一組，請考慮你想要的是搭配一致的外觀，還是只是性能更好的踏墊。雙面選項，例如 雙面毛圈浴墊 讓你在同一件產品上擁有兩種顏色的面，如果你會交替裝飾，或想在一面乾燥時翻面使用，這很實用。
雙面毛圈浴墊
何時該更換床單：看中間，不是邊緣
床單通常最先在床包的中間損壞，因為那是體重和摩擦集中的地方。把床單對著窗戶或檯燈舉起：如果你能透過一塊變薄、禿掉的區塊看到光，表示織法已經磨穿，再怎麼保養也救不回來。起毛球是另一個問題，而且通常可以處理，所以不要只因為床單起毛球就更換。鬆掉的鬆緊帶是另一個介於中間的情況；如果床包整晚都無法固定在床墊上，即使布料完好，更換也是合理的。
如果要全面換新，被套通常是最省力就能改變床鋪外觀的單品。如果你想要協調一致的結果，包含被套和搭配枕套的一組，可能比分開購買各件更簡單。
枕頭能用多久，以及何時該換
枕頭的可用壽命比大多數人預期的短，因為它們是壓縮和失去蓬鬆度，而不是撕裂。一個簡單的測試：把枕頭對折然後放手。如果它彈回原狀，就還有壽命。如果它維持折疊狀態，填充物已經崩解。你也可以把它和同類型的新枕頭比較重量；一條感覺明顯更扁或更結塊的枕頭就該換了。可水洗的枕頭保潔墊能透過阻擋汗水、油脂和塵蟎進入填充物來延長使用期，但它們無法恢復蓬鬆度。
如果你醒來時頸部或肩膀僵硬，而在別處睡時就消失，或者枕頭即使洗過仍有霉味，就該更早更換枕頭。如果你還沒準備好更換枕頭本身，一個新的枕頭套和一個新的被套可以讓床感覺更新，同時讓你慢慢決定。
更換時程一覽
浴巾
在定期使用和每週洗滌下，預期可用一到兩年。每人至少輪替兩到三條毛巾，並以低溫烘乾，以更接近兩年那一端。當毛巾在洗後立刻有霉味，或在醋洗後仍然僵硬粗糙時就更換。
床單
單一套每天使用，通常可用兩到三年。兩套輪替可以再延長，因為每一套都有休息時間，磨損更慢。當床包中間出現變薄、透光的區塊，或鬆緊帶不再固定住角落時就更換。
枕頭
依填充物和你是否使用保潔墊而定，可用一到三年。對折後放手是最快的檢查：它應該彈回，而不是維持折疊。當它維持折疊、洗後有霉味，或你醒來時頸部僵硬，而換一個枕頭就消失時就更換。
被套和枕套
把它們當作床單看待：每晚使用可用兩到三年。它們通常比床包更耐用，因為受到的直接摩擦較少。當布料變薄，或閉合處或綁帶不再能固定被胎時就更換。
更換時值得考慮的單品
- Sunwashed Stripe 被套: https://brooklinenstore.com/products/sunwashed-stripe-duvet-cover-47597Sunwashed Stripe 被套: 100% 棉，葡萄牙製造，正面是帶有柔和做舊色彩的紋理棉，背面是清爽的平織布，並附有固定被胎的被套綁帶。提供顏色和尺寸選項。雙面結構讓你不用再買第二個被套就能改變床鋪外觀，而被套綁帶能防止被胎移位，這是被套鬆動時常見的抱怨。
- Sunwashed Stripe 被套組: Sunwashed Stripe 被套組：被描述為輕盈、清爽且有紋理，帶有隨性的褪色外觀，並包含一個被套。提供顏色和尺寸選項。如果你要更換磨損的被套，並希望枕套能搭配一致，又不想另外尋找協調的單品，一組會是更有效率的選擇。
- 雙面毛圈浴墊: 雙面毛圈浴墊：雙面設計，帶有可每天翻面使用的彩色條紋，以 1400 GSM 土耳其棉製成。提供顏色選項。如果你在更換毛巾的同時也要更換浴墊，雙面浴墊給你兩種外觀，並讓一面在使用時另一面可以乾燥。
