如何選擇防曬護唇膏

了解如何挑選適合日常防曬的 SPF 護唇膏。我們涵蓋 SPF 等級、質地與色調等關鍵因素，以及實用的選擇規則。

發布團隊XI LANGS Editorial

發布時間2026年10月20日

頁面更新2026年10月20日

閱讀時間2 分鐘

快速解答

尋找一款 SPF 30 或更高、具有廣譜防護且日常使用舒適的護唇膏。有色款式可取代淡色唇彩，同時保護雙唇免受紫外線傷害。

SPF 30 的護唇膏可阻擋約 97% 的 UVB 射線，這是日常使用的最低建議值。更高的 SPF 數字提供略多的防護，但可能讓雙唇感覺更厚重。廣譜防護確保同時阻擋 UVA 和 UVB 射線，防止長期傷害與提早老化。

質地較蠟或油膩的護唇膏可能持久度較佳，但在唇膏或唇蜜下可能感到不適。輕盈不黏膩的配方能鼓勵更頻繁地補擦，這點很關鍵，因為唇部防曬比臉部防曬乳更容易脫落。如果打算單獨使用，滋潤妝感即可；若需疊擦其他產品，則選擇較輕薄的質地。

有色 SPF 護唇膏能增添一抹色彩，並可簡化早晨保養流程，將防曬與淡雅唇妝合而為一。缺點是色號選擇有限，且色調可能不適合所有膚色或場合。透明護唇膏可搭配任何妝容，但無顏色效果。若想同時擁有防護與自然紅潤感，有色款式是明智之選。

檢查 SPF 數字： 以 SPF 30 為基準。低於此數值無法提供足夠的日常防護。高於 SPF 50 僅提供邊際額外防護，但可能感覺更厚重。
決定有色或透明： 若想增添一點色彩且不打算疊擦唇膏，選擇有色護唇膏。若需作為唇膏的打底或偏好無色妝感，則選擇透明配方。
考量補擦便利性： 唇部防曬在進食、飲水或說話時容易脫落。選擇一款舒適到足以每兩小時補擦的護唇膏。宜人的香氣或口味也能鼓勵更頻繁使用。 設定手機提醒或將護唇膏放在顯眼處，幫助自己記得補擦。

Liplux® 有色 SPF 護唇膏 - 裸膚色: 礦物型 SPF 30 護唇膏，添加一抹色調，並以有機古布阿蘇果油與蒙古果油幫助雙唇保持滋潤與防護。提供廣譜防護，加上輕透可疊加的顏色，適合日常使用，不黏膩也不乾燥。

Liplux® 有色 SPF 護唇膏 - 裸膚色

本文由原發布方提供，XI LANGS 負責發布與展示已提供的語言版本。

繼續探索