如何為每個孕期及之後挑選哺乳內衣

為懷孕和哺乳的各個階段找到合適的哺乳內衣，從第一孕期的支撐到產後的舒適與擠乳便利性。

發布團隊XI LANGS Editorial

發布時間2026年10月25日

頁面更新2026年10月25日

閱讀時間4 分鐘

快速解答

選擇一款能適應您不斷變化的尺寸並提供方便哺乳的哺乳內衣。對大多數人來說，一件無縫的日常按扣式內衣從懷孕到哺乳期都適用，而交叉式睡眠內衣和長版內衣則能滿足放鬆和擠乳的需求。

為什麼一件內衣很少能適用於每個孕期

您的肋骨會擴張，胸部尺寸會改變，從懷孕初期到產後的哺乳需求也會有所不同。在懷孕12週時合身的胸罩，到了30週可能會覺得緊繃，而適合擠乳的胸罩在懷孕初期可能過於多餘。聰明的做法是擁有兩到三種涵蓋不同階段的款式，而不是尋找一件「完美」的胸罩。

扣帶式 vs. 交叉式 vs. 側拉式：各款式的特點

扣帶式胸罩在肩帶上使用一個小型塑膠扣環，可將罩杯向下翻開以進行哺乳。它們提供更好的結構支撐，並可搭配穿戴式擠乳器使用。交叉式或側拉式胸罩沒有金屬配件——只需將布料撥開即可。它們更柔軟，適合睡眠和肌膚接觸，但對於較大胸部的支撐力較弱，且可能無法牢固固定擠乳器。根據您重視全天結構支撐還是夜間輕鬆取用來選擇。

何時購買您的第一件哺乳內衣

許多人會等到懷孕第三期，但您的胸部在懷孕初期就可能明顯增大。如果您目前的內衣感覺太緊或鋼圈壓迫不適，這就是該換成無鋼圈孕婦內衣的訊號。提早購買一件無縫內衣，能讓您在添購哺乳專用款式前，擁有數個月的穿著時間。

選擇哺乳內衣的決策原則

從懷孕初期到中期： 選擇一款無鋼圈、無縫的孕婦哺乳內衣，能隨著您變化的尺寸伸縮。尋找柔軟布料且無鋼圈的款式。Simply Sublime 哺乳內衣之所以有效，是因為它能適應變化，無需每隔幾週就購買新尺寸。
懷孕後期與哺乳初期： 白天穿著時，可搭配一款按扣式哺乳內衣。按扣讓您單手哺乳，並能牢固固定可穿戴式吸乳器。Mia Maternity & Nursing Lounge 哺乳內衣提供按扣和可調式肩帶，帶來更貼合的穿著體驗。 在 36 週左右檢查下圍的貼合度——如果下圍上滑，您可能需要較小的下圍尺寸。
夜間與肌膚接觸： 睡眠及與新生兒肌膚接觸時，請使用無金屬配件的交叉式或前開式哺乳內衣。French Terry Racerback Nursing & Sleep Bra專為此階段設計，沒有會在你休息時造成不適的扣環或襯墊。
擠奶與活動日： 考慮搭配可穿戴式擠乳器並提供額外覆蓋的長版內衣上衣。Sublime Bamboo Maternity & Nursing Longline Bra Top適用所有標準可穿戴式擠乳器，加長的下擺在彎腰或伸手時也能保持定位。 如果您定期使用吸乳器，請優先選擇標示相容吸乳器的款式，這樣就不必用手固定法蘭。

產品資訊

Simply Sublime® 哺乳內衣 | 灰色: 無縫全罩杯內衣，採用超柔軟、具彈性的 Sublime 布料製成，能隨著身體變化靈活貼合。一件內衣就能陪伴您從懷孕初期到哺乳期，因為布料會伸縮以適應尺寸變化，同時不減支撐力。

Simply Sublime® 哺乳內衣 | 灰色
Sublime® 竹纖維孕婦及哺乳長版內衣上衣 | 復古藍: 長版內衣上衣，採用透氣的竹纖維混紡布料，無需夾扣，只需掀起外層即可輕鬆哺乳。較長的版型提供額外的腹部覆蓋，並可搭配穿戴式吸乳器使用，是集乳時段與日常穿著的百搭選擇。

Sublime® 竹纖維孕婦及哺乳長版內衣上衣 | 復古藍
法蘭絨毛巾布賽車背心式哺乳及睡眠內衣 | 象牙白野花: 交叉式無鋼圈哺乳內衣，無夾扣、襯墊或五金配件，採用超柔軟法蘭絨布料製成。非常適合睡眠和肌膚接觸，因為在黑暗中無需調整任何東西，也沒有五金配件造成的壓力點。
Mia 孕婦 & 居家哺乳內衣 | 夕陽粉: 套頭式哺乳背心，附哺乳夾扣，無縫設計，超柔軟羅紋布料搭配寬版可調式肩帶。在結構式內衣和睡眠內衣之間取得平衡 — 輕度支撐，搭配夾扣設計，適合白天居家或輕度活動。