快速解答

請在含有脂肪的餐點中服用您的肌膚補充品，然後在擦乾身體後三分鐘內，將身體乳霜塗抹在微濕的肌膚上。補充品從內部發揮作用，需要數週時間；而乳霜則在接觸時立即見效，因此順序為：先服用補充品（搭配食物），清潔肌膚，然後在肌膚仍微濕時保濕。如果您使用護理產品，請在身體乳霜之前塗抹。

為什麼順序比產品更重要

補充品和身體乳霜在不同的時間範圍內執行不同的任務。補充品必須被消化和吸收，因此其效果是逐漸建立的，並取決於持續性。身體乳霜則通過減緩肌膚表面的水分流失來立即發揮作用。以正確的順序疊加使用，可以讓每個產品各司其職，而不是相互競爭。最常見的錯誤是將它們視為可互換的：服用補充品而省略乳霜，或者塗抹乳霜卻期望它能彌補營養缺口。它們是夥伴，而非替代品。

如何塗抹身體乳霜以獲得更好的吸收

在淋浴或泡澡後，將身體乳霜塗抹在仍略微潮濕的肌膚上。用輕拍的方式擦乾，而不是摩擦，在表面留下一點水分。在手掌間加熱約四分之一硬幣大小的量，然後按壓進肌膚，而不是拖曳。從腳踝向上塗抹到膝蓋，然後從臀部到肩膀，最後是頸部和胸前，這些部位的皮膚較薄，更容易顯現乾燥。如果您使用針對鬆弛肌膚的護理產品，請先塗抹，等待一分鐘，然後再用身體乳霜封住。乳霜作為屏障，有助於鎖住水分和底層的護理成分。

何時服用肌膚補充品

在含有一些脂肪的餐點中服用肌膚補充品，因為許多用於肌膚的營養素是脂溶性的。早上或晚上都可以，只要您能保持一致。如果您服用多種補充品，請將它們分散在兩餐中，以減少腸胃不適並改善吸收。設定每日鬧鐘，或將補充品與您已有的習慣（例如早餐或刷牙）結合。檢查點：如果您不記得是否服用過，您可能需要一個藥盒，而不是更高的劑量。

您的乾性肌膚逐步護理流程

  1. 在用餐時服用您的補充品： 每天在同一時間，搭配含有脂肪的食物服用肌膚補充品。這有助於吸收並減少腸胃不適的機會。 檢查點：如果您錯過了一天，請照常服用下一次的劑量。不要加倍服用。
  2. 溫和清潔並輕拍乾燥： 使用溫水和溫和的潔面產品，然後用毛巾輕拍肌膚，使其保持略微潮濕。熱水和粗暴的摩擦會剝奪您的乳霜所要保護的油脂。 要避免的錯誤：在保濕前用毛巾擦乾肌膚，這會帶走您的乳霜需要鎖住的水分。
  3. 首先在目標區域塗抹護理產品： 如果您使用針對鬆弛肌膚或頸部和眼周區域的產品，現在就將它塗抹在這些區域。讓它停留約一分鐘。 檢查點：使用產品上建議的用量，不要過多。額外的產品不會加速效果。
  4. 在肌膚潮濕時用身體乳霜封住： 在手掌間加熱身體乳霜，然後按壓進肌膚，從腳踝向上塗抹。也要覆蓋頸部和胸前。 要避免的錯誤：等到肌膚完全乾燥。潮濕的肌膚能讓乳霜鎖住更多水分。
  5. 每日重複並每月重新評估： 持續性比任何單一產品都重要。在開始時拍照，然後在四週後進行比較，看看您的肌膚是否感覺和看起來更舒適。 下一步：如果經過一個月持續的疊加使用後乾燥問題仍然存在，請在添加另一個產品之前簡化您的護理流程。

適合此流程的產品

  • 鬆弛肌膚修正套組: Womaness 鬆弛肌膚修正套組是一套身體乳霜組合，旨在幫助從頭到腳實現更光滑、更緊實的肌膚，重點是改善鬆弛肌膚的外觀和觸感。在此流程中，當乾燥伴隨鬆弛紋理時，將其用作乳霜步驟，並塗抹在潮濕的肌膚上，以便配方能鎖住水分。
  • Lift & Firm 套組: Womaness Lift & Firm 套組旨在撫平您的頸部和眼周區域，結合針對頸部、胸前和眼周的護理，是 Womaness 更年期必備系列的一部分。如果您的乾性肌膚護理流程止於肩膀，此套組將其延伸至頸部和眼部，這些部位通常是首先顯現乾燥和細紋的地方。