快速解答
測量下胸圍時，將軟尺貼合地環繞胸腔，位於胸部正下方；接著在胸部最豐滿處測量上胸圍。將上胸圍減去下胸圍：相差 1 吋為 A 罩杯，2 吋為 B，3 吋為 C，以此類推。若結果介於兩個尺寸之間，下胸圍選大一號、罩杯選小一號，最後務必實際試穿確認。
開始前需要準備什麼
一條軟尺、一面鏡子，以及一件你已有的無襯墊內衣就足夠了。如果有一件合身度還不錯的內衣，就穿上測量；若沒有，則不穿內衣測量。軟尺需與地面平行環繞身體，不要拉得太緊而壓迫皮膚。將每個數字以吋或公分記錄下來，並保持一致——混用單位是得到錯誤尺寸最快的方式。
為什麼內衣尺寸計算指南仍需要試穿
計算器給你的是起點，而非最終答案。兩件標示相同尺寸的內衣，可能因罩杯結構、下圍彈性及品牌版型不同而有差異。有襯墊的 balcony 罩杯結構較硬挺，會比無襯裡款式感覺更緊實；高腰比基尼褲與丁字褲的尺寸邏輯也不同。用你的測量結果縮小範圍，再以身體實際感受判斷合身度。
五個步驟找到你的尺寸
- 步驟 1：測量下胸圍： 將軟尺貼合地環繞胸腔，位於胸部正下方，並保持水平。四捨五入至最接近的整數吋。若數字為偶數，加 4 吋；若為奇數，加 5。這就是你的下胸圍尺寸。 常見錯誤：軟尺在背部往上滑。用鏡子確認軟尺與地面保持平行。
- 步驟 2：測量上胸圍： 將軟尺環繞胸部最豐滿處，通常位於乳頭連線，不要壓迫胸部組織。保持軟尺水平且放鬆。 檢查點：正常呼吸。在深吸氣時測量會使數值過大。
- 步驟 3：計算罩杯尺寸： 將上胸圍減去下胸圍。每相差 1 吋等於一個罩杯：1 吋 = A，2 = B，3 = C，4 = D，5 = DD，以此類推。 常見錯誤：使用調整前的下胸圍數字。務必以調整後的下胸圍進行減法。
- 步驟 4：換算成你的起始尺寸： 將調整後的下胸圍數字與罩杯字母結合。例如，下胸圍 34、相差 3 吋，即為 34C。若介於兩個罩杯之間，先試較小下胸圍搭配較大罩杯。 檢查點：姊妹尺寸也適用——34C 通常可穿 32D 或 36B，取決於下圍彈性。
- 步驟 5：試穿並調整： 以最外排鉤環扣上內衣。下圍應保持水平且貼合，不會上滑；中心雞心應平貼胸骨；罩杯應平滑貼合，無空隙或溢出。若下圍上滑，下胸圍選小一號、罩杯選大一號。 常見錯誤：以肩帶判斷合身度。大部分支撐來自下圍，因此先調整下圍。
實際款式如何對應你的測量結果
- HUIT - Eclipse - 襯墊 Balconette: HUIT - Eclipse - 襯墊 Balconette 採用柔軟棉質托高罩杯與瑞士製幾何刺繡蕾絲，提供午夜藍色。結構化襯墊罩杯能維持形狀，因此若下胸圍與罩杯測量正確，此款式不需選小一號即可呈現清晰事業線。
- Desir Tanga - Blush: Desir Tanga - Blush 正面飾有精緻花卉蕾絲，背面為無縫設計。無縫背面可消除衣物下的可見線條，讓你能檢查測量尺寸是否平貼而非陷入肌膚。
- Huit - Citron Vert - 比基尼褲: Huit - Citron Vert - 比基尼褲以頂級微纖維製成，經典設計提供迷人覆蓋。微纖維會隨動作伸展，因此以測量尺寸選擇的比基尼褲在水中能保持舒適，不會鬆脫。
