如何測量手腕尺寸挑選手鐲或手鍊

學習如何準確測量手腕尺寸，以挑選合適的手鐲或手鍊。按照簡單步驟，獲得舒適又時尚的貼合度。

發布團隊XI LANGS Editorial

發布時間2026年10月21日

頁面更新2026年10月21日

閱讀時間3 分鐘

快速解答

使用軟尺或紙條，在手腕骨下方測量手腕圍，然後加上 0.5–1 英吋（1.3–2.5 公分）以獲得舒適的佩戴效果。對於手鐲，請測量手掌最寬處。

太緊的手鍊會不舒服並限制活動，太鬆則可能滑落或勾到東西。正確的測量能確保您的飾品佩戴合宜且穩固。

手鐲和手鍊的佩戴方式不同：手鐲需要穿過手掌，因此要測量手掌圍，而不只是手腕圍。手鍊（尤其是有釦環的）則取決於手腕尺寸，再加上一點餘量以確保舒適。

使用非軟性直尺或金屬捲尺可能導致讀數不準，因為它們無法貼合手腕的曲線。請務必使用軟尺或紙條。

隔著衣物或手錶測量會增加厚度，導致手鍊過鬆。請直接在裸露的皮膚上測量以確保準確。

忘記考量手鍊款式：鍊式手鍊適合貼合佩戴，但手鐲或開放式手鐲需要更多空間才能滑入和滑出。

步驟 1：準備工具： 您需要軟尺（裁縫尺）或紙條、一支筆和一把直尺。如果使用紙條，請剪一條約 1 公分寬、足夠繞手腕一圈的長度。 請勿使用金屬捲尺或會伸縮的繩子——準確度很重要。
步驟 2：找到正確位置： 手掌朝上，找到小指側突出的手腕骨。將軟尺或紙條繞在該骨頭下方，貼合但不緊繃。在末端交會處做記號。 常見錯誤：在前臂較高處測量會得到較大的尺寸。
步驟 3：記錄測量結果： 如果使用軟尺，請記下重疊處的數字。如果使用紙條，請將其平放在直尺上，從末端量到記號處。寫下以英吋或公分為單位的精確長度。 檢查點：測量兩次以確認。差異 2-3 公釐是正常的。
步驟 4：加上佩戴餘量： 對於貼合的手鍊（例如鍊式或繩編），請加上 0.5–0.75 英吋（1.3–1.9 公分）。對於較寬鬆的佩戴或需要穿過手掌的手鐲，請加上 1–1.5 英吋（2.5–3.8 公分）。 佩戴手鐲者：也請測量手掌最寬處（拇指根部到小指基部），以確保手鐲能順利滑入。
步驟 5：對照尺寸表： 將您的總測量值（手腕圍＋餘量）與品牌的尺寸表比對。如果您介於兩個尺寸之間，請選擇較大的尺寸以確保舒適，尤其是無法調整的金屬手鐲。 客製化手鍊通常使用精確的手腕尺寸；請遵循製造商的指示。