快速解答

要測量無鋼圈胸罩的尺寸，您需要兩個數字：您的下胸圍（胸下）和上胸圍（胸部最豐滿處）。用上胸圍減去下胸圍即可得出罩杯尺寸。請使用軟尺，保持貼合但不要過緊，並務必在穿著無襯墊胸罩時測量，以獲得最準確的合身度。

您需要的工具

開始前，請準備一條軟尺（縫紉用的那種）、一面鏡子和一件無襯墊胸罩或合身上衣。穿著不會壓迫胸部的衣物，讓軟尺貼合您的自然身形。如果沒有軟尺，可以用一條繩子和一把尺子代替，但軟尺方便得多。

為什麼無鋼圈胸罩的尺寸不同

無鋼圈胸罩依靠彈性布料和背帶張力來提供支撐，而非堅硬的鋼圈。這意味著稍微寬鬆的下胸圍尺寸通常更舒適，而罩杯的合身度更取決於胸罩的布料和剪裁，而非嚴格的罩杯字母。像 Nala 這樣的品牌會為其胸罩設計特定的尺寸表，因此在您測量後，請務必查看品牌的指南。

逐步測量指南

  1. 測量下胸圍： 將軟尺緊貼地環繞您的胸腔，直接在胸部下方。保持軟尺與地面平行，並深吸一口氣後呼出。以公分為單位記錄測量值。如果是奇數，則進位到下一個偶數——這就是您的下胸圍尺寸。 常見錯誤：將軟尺拉得太緊。背帶應感覺穩固但不會勒進皮膚。
  2. 測量上胸圍（最豐滿處）： 站直，雙臂自然垂於身體兩側。將軟尺環繞胸部最豐滿處，通常在乳頭高度。保持軟尺平行且貼合，但不要壓迫胸部。記下這個數字。 檢查點：確保軟尺在背部沒有下垂或滑落。
  3. 計算您的罩杯尺寸： 用上胸圍減去下胸圍。每相差一公分等於一個罩杯尺寸：1 公分 = A，2 公分 = B，3 公分 = C，以此類推。例如，下胸圍 36 公分，上胸圍 39 公分，相差 3 公分，即為 C 罩杯。 請記住：無鋼圈胸罩的罩杯通常比有鋼圈胸罩小一個尺寸，因此如果您介於兩個尺寸之間，建議選擇較大的罩杯。
  4. 查看品牌的尺寸表： 每個品牌都有自己的合身特性。Nala 為每種胸罩款式提供特定的尺寸表。將您的下胸圍和罩杯計算結果與他們的尺寸表進行比較，並閱讀客戶評論以了解合身度說明——特別是如果您介於兩個尺寸之間或胸部較豐滿。 最終建議：如有疑問，請訂購兩個尺寸，然後退掉不合身的那個。許多線上商店，包括 Nala，都提供免費退貨服務。

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