快速解答
首先，在用餐時引入一個小型、有重量的開放式杯子，裡面只放一小口水，然後隨著寶寶學會控制傾斜和吞嚥，逐漸增加液體量。
為什麼開放式杯子比訓練杯更好？
開放式杯子有助於寶寶發展正確的口腔運動技巧，包括嘴唇閉合、舌頭控制和協調吞嚥。附有嘴管的訓練杯可能會延遲這些技巧，有時還會鼓勵舌頭向前推進。大約在 6 個月（開始吃固體食物時）開始使用開放式杯子，能建立健康的飲水基礎。
逐步轉換過程
- 從極少量開始： 在開放式杯子中只放入 1–2 茶匙的水或母乳。為寶寶握住杯子，輕輕傾斜，讓液體接觸他們的下唇。讓他們喝一口並吞嚥，然後再傾斜更多。 常見錯誤：一開始提供太多液體，會導致嗆到或溢出。
- 示範動作： 與寶寶面對面坐著，從你自己的開放式杯子中喝一口。誇大嘴唇閉合和吞嚥的動作。寶寶透過模仿學習，所以看到你從杯子喝水有助於他們理解這個動作。 檢查點：寶寶應該會看著你的嘴巴，並可能嘗試模仿這個動作。
- 讓他們握住杯子： 一旦寶寶表現出興趣，將他們的雙手放在杯子上，而你仍然支撐杯子的底部。逐漸減少你的握持，讓他們感受重量並自行傾斜。預期會有溢出——使用圍兜和地板墊。 常見錯誤：當他們搖晃時太快接手；讓他們練習控制傾斜。
- 引入有手柄的訓練杯： 在寶寶能在你的幫助下從開放式杯子喝幾口之後，提供一個有手柄的訓練杯，例如 Tommee Tippee Basics First Cup。手柄讓他們能獨立握持，而折疊式嘴管在學習階段比完全開放的杯子漏得少。 檢查點：寶寶應該能夠將杯子帶到嘴邊並傾斜，而無需你的手在杯子上。
- 逐步淘汰奶瓶： 每天用杯子餵養取代一次奶瓶餵養——從午餐開始，那時寶寶警覺且不太飢餓。在 2–4 週內，取代其餘的奶瓶餵養。保持杯子常規一致（相同時間、相同地點）。 常見錯誤：突然停止奶瓶，可能導致拒絕和脫水；要慢慢來。
有幫助的產品
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Munchkin 開放式杯子 – 4 件裝: 包裝尺寸：4 個杯子。顏色如圖所示，無法分開。一組四個小型開放式杯子讓您可以輪流使用以保持衛生和練習，固定的顏色讓您的孩子容易辨認自己的杯子。
Munchkin 開放式杯子 – 4 件裝
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Tommee Tippee “First Cup” 訓練杯 1×4: 孩子們喜歡 Tommee Tippee Basics First Cup 易於握持的手柄，而媽媽們則喜愛其折疊式、防漏的嘴管——非常適合旅行。杯子側面有刻度，包括兩條實用的果汁線，讓您可以準確測量 1:10 的果汁與水比例。手柄在轉換期間為您的孩子提供穩固的握持，而防漏嘴管在出門時很方便，果汁線則幫助您遵循牙科健康指南。
Tommee Tippee “First Cup” 訓練杯 1×4
